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寒冷天氣:女性健康飲食ABC
A:翠絲銀針 原料:綠豆芽菜150克,芹菜50克。調料:植物油20克,鹽1.5克,味精0.5克。 做法:芹菜洗淨切成細絲,綠豆芽絲洗淨,炒鍋上旺火,油燒熱,將原料下熱油迅速煸炒至豆芽呈玉色,加鹽味精...
2012-09-29 -
【春暖花開的季節兒童保健是關鍵】
春季兒童保健常識要注意以下四個方面: 衣:春季氣溫變化大,而且多風,要注意兒童衣物的增減,雖然原則上要“春焐”,但也不宜內三層、外三層,穿的密不透風。因為這樣做限制了孩子運動,而且不利於汗液蒸發...
2017-03-07 -
秋季多吃石榴利於季節保健
秋季的時候,石榴是市場上常見的水果之一,因為石榴味道鮮美甘甜,白若水晶,紅如寶石,實在看起來讓人們十分的眼饞,而且在秋季時吃水果對於身體保健非常有效! 秋季吃石榴能補充身體營養,畢竟在平時的生活之...
2017-03-07 -
反季節蔬菜,怎麼吃才會更加健康
市面上的反季節蔬菜越來越多,以至於很多人已經分不清哪些是反季的,哪些是應季的了。還時不時有「專家」跳出來提醒大家說,反季蔬菜有這問題那問題,讓許多人糾結不已。 「反季節蔬菜」說的到底是什麼? ...
2016-06-28 -
【開春季節多吃韭菜幫你的腸胃添動力】
春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季預防消化不良,多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。 春韭對人體的保健作用: 1. 健胃消食:韭菜具保暖、健胃的功效,其所...
2017-03-07 -
敷面膜也要分季節 乾燥秋季美起來
編者按:面膜是護膚的大餐,雖然效果很好,但是美眉們是不是一年四個季節都用同樣的呢?那你的皮膚就真的傷不起了!再好的“美食”也需要換換啦! Q:秋季,哪些類型或功效的面膜更適合? ↓點擊圖片直...
2012-10-22 -
寒冷冬季對付寶寶紅臉蛋媽咪有招
>>>推薦:胖baby飲食怎麼合理安排? 問題1:舌舔皮炎 冬天,嘴唇周圍很容易失水,寶寶常常覺得又幹又癢,就會不自覺地用舌頭去舔,舔得嘴巴周圍都是紅紅的。其實這樣很不好,不光起不到濕潤的效...
2009-12-25 -
初冬季節 嬰兒得奶癬須注意
濕疹大多發生在面頰、額部、眉間和頭部,嚴重時軀幹四肢也有。初期為紅色的小米粒樣皮疹,以後是皰疹,因為兩頰發癢,寶寶經常轉動頭部去摩擦或用手搔抓,所以嚴重的情況下皰疹會破損,有大量黃色液體流出。...
2009-09-01 -
【秋冬季節防治咳嗽要看准病因】
夏季一過,天氣變化,很容易導致感冒咳嗽,在治療的時候我們要分清病因,對症下藥,下面指出了針對不同病因的咳嗽飲食療法給大家參考。 風熱咳嗽:多有發熱、口幹、吐痰不爽、咽喉痛的症狀。可用鮮藕、脆梨榨...
2017-03-07 -
【秋季抵抗寒冷增加保健功效的飲食】
現在漸漸踏入深秋,我們會明顯感受到日夜溫差,特別是晚上,涼意特別明顯。而在這個時候,大家都會吃一些熱呼呼的食物來保暖。那麼有哪些有禦寒又有保健功效的飲食?以下為您介紹幾款秋季抵抗寒冷增加保健功效的...
2017-03-07 -
【別讓寒冷阻止你出遊的腳步】
冬季空氣乾燥,氣溫較低,環境比較惡劣,所以出行時一定要小心,讓我來告訴你冬季出行注意什麼。 1、對所到地區可能的最低溫度作好充分估計,所有的服裝和裝備都要適合冬季寒冷的特點,要準備充分。 2、...
2017-03-07 -
【季節變化當心過敏性皮炎 四招輕鬆搞定皮膚過敏】
過敏性皮炎具有明顯的季節性特徵,常出現於季節交替變化之時,進入夏季氣候開始變得乾燥炎熱,人們的皮膚也逐漸處於缺水狀態,乾燥的皮膚極易出現因敏感而過敏的症狀,想要預防換季時節過敏性皮膚炎症,應當做好...
2017-03-07 -
固元膏什麼季節吃 這個季節吃固元膏效果棒
固元膏什麼季節吃?固元膏的營養價值,一句話兩句話的描述不完的。固元膏主要是由阿膠製作而成,具有很強的滋補效果,但固元膏並不是什麼季節都適合吃。想知道固元膏的製作方法以及固元膏的做法嗎?那就一起來看...
2017-03-07 -
【男性不育的最佳治療季節是夏季】
越來越多的男性被不育所困擾,甚至已經影響到原本和諧的夫妻生活。因此,專家提示,夏季治療男性不育是最佳的時間。 很多男性由於不育的存在而煩惱不已,甚至已經影響到原本和諧的夫妻生活。那麼,在什麼季節...
2017-03-07 -
冬季天氣寒冷 如何預防小兒感冒
冬天感冒,重在預防。爸爸媽媽們可以從常規護理著手預防孩子感冒,同時也可配合中醫防治感冒的按摩,促進局部血液迴圈,從而增加孩子抵禦疾病的能力,讓孩子度過一個健康的冬天。 室外著裝 1.給孩子穿...
2015-11-29 -
冬季寒冷 寶寶該如何預防感冒
1、加強寒冷訓練,進行空氣浴,輕鬆地應對寒冷的天氣 對於嬰幼兒來說,由於體表面積相對較大,皮膚層薄,皮下脂肪少,血管豐富,散熱較多,所以對於外界氣溫的適應能力是很差的,因此需要不斷地調節體溫...
2015-11-17 -
如何適應深秋季節的氣候 避免身體受寒
導讀:如何輕鬆適應深秋氣候,秋季氣候乾燥,涼氣較大,很多人都很難適應,抵擋不了病菌的侵害,秋季是個容易生病的季節,四季養生網小編推薦大家,堅持秋凍,飲食多以滋陰為目的,來提高身體的適應能力。 ...
2017-03-07 -
冬春季節,不要隨意親孩子
這一陣,6個月的洋洋打噴嚏、咳嗽,鼻子還呼嚕呼嚕地有喘息,一開始父母以為是普通感冒,但到醫院一檢查,醫生說,洋洋得的是嬰幼兒高發病:小兒毛細支氣管炎,通常被稱作“毛支”。 2-6個月的小寶寶易...
2012-03-22 -
兒童保健的黃金季節
9月,是秋天的開始,季節的變化帶來了非常難得的保健契機。父母可從以下三方面入手: 一、夏天的營養債在秋還 在秋天裡償還夏天的營養債,人們吃不好飯,睡不好覺,健康品質下降。兒童更是如此。進入9...
2010-08-19 -
兩招驅寒氣功抵抗寒冷
目錄: 第一章:兩招驅寒保健氣功抵抗冬日寒冷 第二章:保健放鬆功助病人快速康復 第三章:丹田練氣 強身健體 編者按:冬日養生最棘手的就是禦寒暖身問題,練習氣功,洗腳擦足心無疑是有效的方法...
2012-01-06