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秋冬季節吃蘿蔔的4個好處
秋冬季節蘿蔔就上市了，雪壓後的蘿蔔格外甜，是每個家庭秋冬必備食材之一。那麼秋季吃蘿蔔有什麼好處嗎？還有其他的注意事項嗎？ 秋季食用蘿蔔的好處？ 1、白蘿蔔可治療消化道疾病食積腹脹，消化不良...
2016-11-02 -
季節轉變易患流感10種食物提高免疫防感冒
方法步驟： 01 紅柿子椒 增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效：維C不但能對抗疾病，而且還能緩解一些嚴重的感冒症狀，縮短病程。但是吃維生素補劑並不是唯一的選擇;美味萬能的紅柿子椒所含維C是柳丁的...
2014-09-17 -
不同季節和人群飲酒養生的方式有什麼區別
四季飲酒養生術 不同的季節，不同的時間，人的酒量有所不同，對酒的品種的選擇也有差異。 1.冬季飲酒 冬季氣候寒冷，冬令進補，宜飲黃酒、白酒、滋補酒或葡萄酒，以溫通經脈。少飲啤酒，因啤酒含氣較多，溶...
2017-02-17 -
乙肝患者秋冬季節飲食3則
由於秋季天氣逐漸轉涼，天氣乾燥、變化多端，乙肝患者飲食不當容易發生肝臟損傷，導致病情復發，乙肝患者秋冬季節應該注意滋陰潤肺，推薦下列食譜： 枸杞子蒸蛋 原料:枸杞子10克，雞蛋1只，香油3～5...
2012-09-17 -
抗擊寒冷冬季暖身餐 五款禦寒暖身攻略
寒是冬季的主氣，故寒病多見於冬天，但其他季節亦可見，外寒是導致人體發病的寒邪，傷於肌表為“傷寒”，直中臟腑為“中寒”，也可與他邪合併致病為風寒、寒濕等，內寒是臟腑陽氣不足，主要是腎陽不足所致。很多人...
2017-01-19 -
根據季節合理養護皮膚
—年中有四個季節，每個季節中的溫度和濕度都有著不同程度的改變，這種改變也影響著我們的肌膚。同樣，隨著每天時間的變化，皮膚也有著一定的作息時間。那麼如何針對季節和生物鐘的狀態養護皮膚，這是應該值得關...
2017-02-17 -
寒冷季當心支原體肺炎侵襲
寒冷季當心支原體肺炎侵襲 隨著天氣變冷，醫院裡的支原體肺炎患者逐漸多了起來。支原體肺炎又稱“原發性非典型性肺炎”，2003年由冠狀病毒引發的“非典”，一開始就曾被懷疑是支原體肺炎。那麼支原體肺炎到底...
2017-02-27 -
寒冷季節 做SPA的注意事項
編者按：寒冷的冬天，很多女性都喜歡泡一個舒服的SPA浴，不過親愛的姐妹們，冬季做SPA禁忌你知多少?如何做頭髮SPA保養?眼部的SPA操又該怎麼做呢? 寒冷季節 做SPA的注意事項 冬季哪些...
2012-07-30 -
【最寒冷季節將至當心“冬至老人關”】
心腦血管病是嚴重威脅中老年生命的疾病。中醫學認為，人體內的血液，得溫則易於流動，得寒就容易停滯，所謂“血遇寒則凝”，說的就是這個道理。因此，在寒冬季節，對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，更要特別...
2017-03-07 -
【寒冷季節女人抗衰老吃什麼最好】
女人不要衰老，哪些食物吃多了可以抗衰老呢?秋冬季節天氣比較乾燥，很多時候容易帶來皮膚問題。此外，女人若不做好保養，這個季節很容易衰老。特別是一些更年期的女性。出現一個更年期綜合症的話，更要好好做好...
2017-03-07 -
寒冷乾燥季節裡 臉上長粉刺怎麼辦
導語每到聚會時,臉上長粉刺怎麼辦這種話題仍然在閨蜜臥談會裡高居話題榜首的位置,這時候最受女生們歡迎的必然是那些樂於向眾人share自己的護膚小秘笈的人啦,想要在下次的聚會裡成為最受矚目的人嗎,那就...
2017-03-08 -
寒冷季節八招預防心衰
冬季好發心衰 一般來說,寒冷與感染是心衰加重甚至導致死亡的主要誘因。冬季突然下降的氣溫很容易引發感冒,並可能由此患上肺部感染,進而加重心臟的負擔,使心跳加快。心跳加快，會增加心肌的耗氧量,使心臟...
2010-11-18 -
寒冷季節 老年人提高免疫力必吃的食物
天氣越來越冷，抵抗力低下的老年人很容易得病，因此需要特別注意提高免疫力才行。在經常運動的同時還需要注意的是合理安排日常飲食。在這裡，就來一起看看冬天老年人怎麼吃才能提高免疫力吧。老年人提高免疫力的飲...
2015-12-06 -
寒冷季節需警惕眼中風
數九之後，一年中最冷的時候也快要到了。天寒地凍之下，眼科疾病也開始活躍起來。血管栓塞或出血除了會造成“腦中風”外，還會讓我們的眼睛“中風”。 “眼中風”是老百姓的叫法，醫學上稱之為視網膜動脈阻塞...
2013-01-16 -
掌控好這招寒冷季節不再生病
到秋季後，中午熱、早晚涼，晝夜溫差相對大了，晝熱夜涼，使人體陽氣收斂，容易出現口幹、鼻幹、乾咳、痰少、便秘、乏力、消瘦等肺燥津虧等症。如果不小心著涼或者不注意季節交替帶來的身體變化，就非常容易出現...
2016-01-25 -
寒冷季節要警惕風寒性面癱的原因!
日常生活中，導致面癱的原因主要是患者受寒所致的。春秋季節，我們做好防寒的工作，可以有效預防面癱的原因。怎樣預防面癱的原因呢?專家給我們詳細解答面癱的原因。 注意休息，保持良好的身體狀態可以預防面...
2011-11-22 -
寒冷季節老年人飲食須知
隨著人的年齡越來越大，特別是老年人因自主神經功能下降，體溫調節功能減退，基礎代謝率低，導致防寒能力較差。其實，老年人應根據氣候的變化調理飲食、辨證用餐，加強身體的抗寒能力。 一般來講，平時身體...
2009-11-11 -
女性在寒冷的季節如何預防痛經
1、 首先，衣著不能太單薄，尤其在月經期，更要注意保暖，以利改善全身及子宮的血液迴圈。但是即使是在寒冷的冬季，很多愛美的女性還是衣著很單薄，這就導致很多女性容易出現痛經這種疾病。2、 其次，要加強體...
2016-11-09 -
寒冷季節裡腎怎麼保健?
中醫認為，腎為先天之本，是人體發育的根源，臟腑機能活動的原動力，和現代醫學所指的腎臟並不是一回事。 注意腰的保養 最後，我們還要注意腰的保養，不要隨便傷了腰，因為腰裡邊藏著腎虛的命門--兩腎，...
2009-11-20 -
暴雪來臨，寒冷季節吃這些最溫補，你吃對了嗎？
最近各個省市都下起了大雪，氣溫也是直線下降。那麼日常吃些什麼食材最好？下面小編就給大家列舉一下既能強身健體，又溫補養生的食材。 1、冬瓜最養生 冬瓜的膳食纖維很多 , 可幫助降低血糖 ...
2018-01-24
