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夏日吃寒涼過度易致脾胃失調
炎炎夏日，為了去除燥熱，需要多吃一些清熱瀉火的食物。生活中有很多的食物可以利尿、清熱、止渴，緩解天氣炎熱帶來的種種不適，那麼，吃什麼食物可以清熱瀉火呢？吃清熱瀉火食物時有什麼講究呢？ 清熱食物需...
2012-08-06 -
脾腎陽虛飲食宜“溫熱”忌“寒涼”
脾腎陽虛證是指由脾腎陽氣虧虛，溫化失權，表現以泄瀉或水腫為主症的虛寒證候。本證多由脾、腎久病耗氣傷陽，或久泄久痢，或水邪久踞，以致腎陽虛衰不能溫養脾陽，或脾陽久虛不能充養腎陽，終則脾腎陽氣俱傷而成，...
2013-09-08 -
水果寒涼 不妨蒸煮著吃
親戚朋友間走動，免不了準備些水果。對於小孩子或老人來說，一些水果還是稍顯寒涼，不妨小小動手一下，水果蒸著或煮著吃，既能不受寒涼，還能享受到水果的美味。水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。有些脾...
2016-02-15 -
夏季解暑 勿貪寒涼食物
在炎炎夏日，人們往往會吃一些寒涼食物來解暑，這樣雖然可以迅速降溫，但是對身體健康的危害卻是很大的。今天，就來為大家介紹這是為什麼，以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的，別錯過了。夏季勿貪寒涼食物傷...
2015-05-25 -
止咳平喘的寒涼咳嗽酒
平時受涼感冒的時候，很容易就會引發咳嗽的症狀。治療咳嗽，多數情況下，人們是買些藥服用一下就好了。但也有藥物治療對其不起作用的，那就試試喝中醫藥酒來治療吧，寒涼咳嗽酒的效果還是很不錯的，來看寒涼咳...
2016-05-10 -
紫花地丁簡介
紫花地丁清熱解毒，善治疔瘡。余常用《醫宗金鑒》中的五味消毒飲治療腫毒瘡瘍，每獲良效。方用：金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各15克，水煎服，每日1劑，2次分服。五味藥均為清熱解毒藥，合而...
2017-03-09 -
為何要少吃寒涼食物呢？
中醫為什麼說少吃寒涼呢？在飲食上，經常聽到中醫推薦少吃寒涼，對身體有損害。但是很多人只聽其表面意思，卻不求甚解。到底中醫表達的“少吃寒涼”原因是什麼呢？中醫為什麼說少吃寒涼中醫認為，養生保健要從保護...
2015-11-05 -
小兒發燒該用清涼藥 潤肺清熱為佳
小兒咳嗽發燒對於家長來說是非常擔憂的事情，情況嚴重的會導致還細呼吸道疾病的感染發生，因此要及時的給孩子進行治療，但是對於治療方法，也各不相同，要根據孩子的得病起因和體質進行用藥。而夏季又因燥熱因此治...
2013-07-05 -
寒涼咳嗽酒
【來源】《山居備用》 【原料】全紫蘇60克，杏仁、瓜蔞皮、浙貝母、半夏、枳殼、百部、桔梗、桑白皮、枇杷葉、茯芩各15克，陳皮、乾薑各30克，細辛、豆蔻仁、五味子各7.5克，甘草1.5克，白酒2500...
2017-03-10 -
苦地丁種植技術
生長習性： 喜溫暖濕潤環境，宜在水源充足、 肥沃的砂質壤土中種植，怕乾旱，忌連作，宜與高稈作物套種。 栽培技術： 1、 種植方法： 用種子繁殖，每畝約需種子3~4公斤。通常與禾本科植物套種。小暑與...
2017-03-11 -
紫花地丁栽培技術
播種或分株法繁殖。 紫花地丁極易繁殖。分株栽植、播種、自然繁殖均可。 1、播種 (1)穴盤育苗：紫花地丁種子細小，一般採用穴盤播種育苗方式。床土一般用2份園土，2份腐葉土，1份細沙。播種前要進行土壤...
2017-03-11 -
慎食容易損陽氣的寒涼食物
養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。慎食容易損陽氣的寒涼食物1、冷飲，請敬而遠之首...
2017-03-11 -
薏米怎麼吃？吃錯會讓你體質變寒涼
進入雨季後，懂得保養自己的人就已經開啟了飲食除濕的模式， 紅豆、薏米是經常被提及的兩種常用除濕食材，其中紅豆性味甘平，對人健康的平衡影響最小，也是最值得大家常用的。薏米，又叫做薏苡仁，性甘涼，相對紅...
2016-07-05 -
寒涼體質4種中藥零食要慎吃
阿膠蜜棗、龜苓膏等都是許多女生喜歡吃的零食，它們看起來低熱量又含中藥，肯定營養又健康。事實上這些所謂的含中藥零食你又瞭解多少呢？不當地食用或過量地食用都不利於身體健康，惟有正確認識，把握好度，才是...
2011-11-17 -
寒涼體虛 6種情況少喝綠豆湯
夏天到了，綠豆湯又成人們必不可少的消暑佳品。中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健（保...
2013-05-27 -
中藥地榆詳細介紹
地榆味酸、苦，性微寒。能清下焦血熱，而治大小便出血。因有酸澀之性，故兼有止瀉作用。生用涼血清熱的效果好，炒炭用，止血的效果也好。地榆能清熱、涼血而止血，可用於各種出血，但它的特長是治下部出血，效果...
2017-03-11 -
中藥地龍詳細介紹
地龍味鹹，性寒。有清熱利水、通經絡的作用。溫熱病高熱而狂言語亂、甚或抽搐者，可用地龍清熱而安神、止痙。常配合黃連、郁金、遠志、大青葉、菖蒲、天竺黃、連翹、藤等同用。因濕熱積蓄於中、下二焦而出現腹水...
2017-03-11 -
炎用寒涼須謹慎
近時有一種值得引起重視的傾向，一些中醫在學習了一些現代知識後，習慣套用現代醫學的病名和治法來處方用藥，最典型的如診斷為炎症，即一概用苦寒清熱之劑以消炎：傷風感冒初起，表證未罷，邪未化熱，即用板藍根、...
2017-03-11 -
中醫認為養生從拒絕寒涼飲食開始
中醫認為，身體靠陽氣的升發保持健康活力，而生活中經常飲用或接觸寒涼的食物則容易損耗陽氣，對人體非常不利。 俗話說“禍從口出，病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，...
2010-12-15 -
夏日清涼藥膳
精鹽 薄荷是常見的一種中藥，在日常的生活中也能發現薄荷植物。薄荷性涼，味辛，常用於治療風熱感冒、風溫初起等。下面簡要介紹幾款薄荷藥膳，提示您薄荷在加工時一定要注意時間不要過長，最好控制在3-5分鐘，...
2016-05-21
