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寒涼水果解燥熱 夏季養生怎麼吃水果
夏天是水果高產的季節，但是對於不同的人來說，並非所有水果都適合吃。而且針對不同人的身體狀況來說，同一種水果還會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選擇對...
2013-05-28 -
性質寒涼的食物有哪些？
很多人都喜歡吃水果，這是一個很好的習慣，因為水果裡的維生素含量很豐富，常吃水果對身體是有很大好處的。大部分的水果都是屬於涼性的食物。很多人都喜歡吃一些涼性的食物。今天，小編搜集了一些生活中比較常見...
2015-09-15 -
寒涼生冷食物注意什麼？
食物是人每天都不可以避免的東西，吃飽了身體才能棒棒的。食物吃的好，對身體好。可是如果吃的不好或者不對。那吃虧的可就是自己的身體了。人體很多能量來源於食物，所以可以看出食物的好與壞對人體，都可以起到...
2015-08-26 -
寶寶咳嗽時少吃寒涼食物 小孩咳嗽的飲食禁忌
咳嗽時少吃寒涼的食物 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=379 heig...
2011-11-23 -
寒涼不可忽視 教你畏寒要如何預防
畏寒虛勞涉及的面、內容、範圍很廣，以中醫內科、外科、婦科、小兒科臟腑氣血病證多見。凡屬多科慢性虛損性疾病，發展至嚴重階段，多以臟腑氣血陰陽虧虛為主要表現，亦屬陽虧畏寒範疇。很多消耗性、慢性、功能衰退...
2014-05-31 -
五個妙招由內而外 改善寒涼體質
“十個女人九個寒，還有一個虛”，女性天生陽氣比較弱，如果冬天會手腳冰涼，大冬天經常腳冷睡了一個晚上了腳還是冷的。平時臉色蒼白，有氣無力，姨媽到來腹痛難忍，還有大量血塊，不用說，你就是寒涼體質了。如何...
2016-04-28 -
寒涼溫熱性食物分類大全！
中醫中的四氣,是指藥有寒、涼、溫、熱等四種不同的性質。 寒、涼食物適用於熱性體質和病證(陽勝或陰虛)。其作用主要是疏散風熱、清熱瀉火、涼血解毒、平肝潛陽等。 溫、熱食物則適用於寒性體質和病證(陰勝...
2016-01-18 -
寒涼體質 改善寒涼體質就得這樣做！
到了秋冬季節氣溫轉涼後，很多人的手腳就出現發涼的現象，怕冷的不得了。就連睡覺的時候，四肢也是冰涼的讓人睡不好覺的，這就是寒性體質的常見症狀，那麼寒涼體質的人還有那些特徵呢？ 什麼是寒性體質 中醫理論...
2016-09-29 -
忌食寒涼生冷食物有哪些
生活中我們常常從中藥嘴裡聽到要謹記生冷，生冷的食物就是涼性的食物，涼性的食物一般都是未經過加工處理比較冷，吃下去非常涼的食物，這種食物是要注意的，不管是健康的朋友，還是身體虛寒的朋友們，都要注意自...
2016-01-10 -
冬季脾虛者不宜吃12食物 寒涼食物少吃
冬季天氣寒冷，這個季節身體最易生病，更易出現脾虛症狀。脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱...
2013-12-18 -
冬季脾虛忌吃寒涼食物 7款食物補脾虛
脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出“游泳圈”，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。脾虛怎麼調理？脾虛不能吃什麼？馬上跟著小編去看...
2013-11-19 -
秋夏交換之初慎食容易損陽氣的寒涼食物
冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，...
2012-08-02 -
寒涼體質減肥的方法？
每個人的體質都是不一樣的，有的人是寒涼體質，有的人是燥熱體質，有的人是溫性體質，不同的體質適合的食物，減肥的方法也是不一樣的。所以如果想要減肥之前，需要先弄清楚自己的體質，然後再選擇適合自己的減肥...
2015-10-17 -
最容易損陽的寒涼食物，食用小謹慎！
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。 冷飲，請敬而遠之 首先是...
2016-01-05 -
生冷寒涼食物是什麼
如今絕大多數人們都已經學會了養生之道的，所以就對於自己平時的飲食上面要求會更加高一些的，不但是需要填飽自己的肚子，而且還要給自己的身體最好的補充，特別是在特殊時期的時候有些食物是絕對不能夠吃的，比...
2015-12-31 -
秋季養生少吃寒涼水果
氣溫雖然略有下降，但“秋老虎”的餘威還是讓人喊受不了，空調照舊吹，西瓜繼續吃，但醫生提醒，經過一個長夏後，人體的消耗大，特別是老人和小孩，大多脾胃虛弱，所以，儘量告別寒冷飲料，寒涼的水果也最好別...
2014-09-07 -
功血中醫療法 犀角地黃湯
劉某，女，32歲，近期月經量變少，淋漓不淨1月有餘。劉某在3個月前，由於月經來潮量多，淋漓不斷長達20餘天，所以在醫院診刮止血，病理報告結果為：子宮內膜增殖期。西醫診斷為功能性子宮出血。劉某本次月...
2012-04-25 -
寒涼季節健康養胃四步走
第一步，要糾正不良的飲食習慣 多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜，也不吃過冷、過燙、過硬的食物，更忌暴飲暴食，...
2012-12-14 -
冬至養生正當時 多溫補少寒涼
相關專題：冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰 冬至進補最佳時機和年齡 中醫認為，在冬至前後進補為最佳。中醫理論上講“冬至陽生”，即節氣運行到冬至這一天，陰極陽生，此時人體內陽氣生髮，最易吸收外來的營養...
2010-12-22 -
西瓜寒涼女性要適可而止
炎熱夏日，清爽可口的西瓜是人們喜愛的水果之一，有些人因為喜歡那清新甜美的口感而大量食用西瓜，有些女性甚至三餐都拿西瓜當飯吃。但是西瓜寒涼，吃西瓜有些注意事項，尤其是對於女性，並不是愛怎麼吃都可以的...
2012-07-31
