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寒涼不可忽視 教你畏寒要如何預防

畏寒虛勞涉及的面、內容、範圍很廣, 以中醫內科、外科、婦科、小兒科臟腑氣血病證多見。 凡屬多科慢性虛損性疾病, 發展至嚴重階段, 多以臟腑氣血陰陽虧虛為主要表現, 亦屬陽虧畏寒範疇。 很多消耗性、慢性、功能衰退性疾病, 出現類似虛損的臨床表現均可能出現畏寒怕冷為主證的疾病。

畏寒要如何預防

①保持室內空氣清新, 環境安靜, 舒適, 空氣溫度宜偏高, 乾燥, 陽光要充足。

②臥床休息, 或在體質允許的情況下, 動靜結合。 病床應柔軟, 被褥要保持乾燥、清潔、病人農幅應齊備, 外出要注意保暖。

⑧宜進高熱量、高蛋白、易消化的軟食,

可進羊肉湯, 或于姜煎湯飲用, 以溫陽祛寒。

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