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降逆下氣
【降逆下氣】是治療肺胃之氣上逆的方法。例如肺氣上逆，咳嗽哮喘，痰多氣急，用定喘湯（白果、麻黃、蘇子、甘草、款冬花、杏仁、桑白皮、黃苓、法半夏）。又如胃虛寒而氣上逆，呃逆不止，胸中不舒，脈遲，用丁香柿...
2017-03-10 -
胸下結硬_時病
【胸下結硬】“胸下“指膈間，是胸膈間有脹滿痞硬而有疼痛的症狀。可因痰濕和邪熱相結；或因脾胃虛寒誤用瀉下，脾胃受傷而致。
2017-03-10 -
檀香理氣寬胸善上行
檀香為檀香科植物檀香樹幹的心材。味辛，性溫。歸脾、胃、肺經。功能行氣、散寒、止痛。主治胸腹脹痛，霍亂吐瀉，噎膈吐食，寒疝腹痛及腫毒。檀香能調氣而清香，引芳香之物上行至極高之分，最宜橙橘之屬，佐以薑棗...
2017-03-11 -
下氣
氣由腸道中泄出者，俗稱放屁。指人身下部之氣。指降氣的治法(參見“降氣”條)。 ①人體下部之氣。《靈樞·口問》：“下氣不足，則乃為痿厥、心悗。” ②症名。腸胃鬱結，排泄氣體，即矢氣。《雜病源流犀...
2017-03-12 -
萵筍消積下氣 夏季清熱解毒必吃的四大蔬菜
進入夏天，天氣一天天熱起來，很多人不自覺之間，就有了許多的上火症狀。吃什麼清熱解毒？夏季多吃莧菜作為當下時令蔬菜之一的莧菜，具有很高的營養價值，和多種養生保健功效，是清熱、解毒佳品。利用莧菜做一道養...
2013-06-26 -
寬胸除煩 薑絲韭黃滾豬紅
粵人稱豬血為“豬紅”，最大的功效能防治缺鐵性貧血和幫助排出體內有害物質。常用粉筆的教師、掃街的環衛工人及貧血者可作調理湯飲之料。 材料： 豬紅500～750克、韭黃50克、薑絲10克、胡椒...
2011-12-05 -
寬中下氣 蘿蔔蓮子豬舌湯的做法
材料： 蘿蔔750克、蓮子50克、芡實25克、蜜棗3枚、豬舌500克、豬骨750克。 做法： 1、蘿蔔連皮洗淨，斜向切成中塊;蓮子、芡實、蜜棗去核洗淨，用清水稍浸泡; 2、豬舌反復刮洗乾...
2012-12-14 -
寬胸祛燥除煩 鹹酸菜腐竹煲豬肚
在春困春悶的時節，偶用咸酸菜煲湯能有解煩、消食、開胃和潤腸通便的作用，因其粗纖維能促進腸壁蠕動，稀釋腸道毒素，其含有的乳酸能寬胸解煩，消食和祛燥。中醫認為豬肚有補虛養胃的功效，在春寒春濕易傷脾胃時...
2012-02-28 -
寬胸消食 萵筍豆腐煲鯽魚
材料：萵筍400克，豆腐2塊、鯽魚1條、豬瘦肉50克、生薑4片。 烹製：各物分別洗淨。萵筍切段：豆腐煎至微黃；鯽魚煎至微黃，濺入少許清水。一起下瓦煲，加清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸...
2012-02-28 -
冬季食香菜 助你消食下氣防感冒
冬季到了，天氣寒冷，這個季節最容生病、容易出現感冒發燒等症狀，那麼我們該怎麼辦呢。中醫飲食調理，日常多吃香菜助你消食下氣治感冒。冬季食香菜 助你消食下氣治感冒中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有...
2013-12-04 -
胸下肌的鍛煉方法策略
胸肌就是胸部的肌肉，由左右兩部分構成。常人的胸部的肌肉是很少的，要想練成結實的肌肉是很難的，而要練下胸肌就更難了。很多人可能進行了長期的鍛煉但是效果不明顯，這很容易讓人氣餒。下面告訴大家一些策略通...
2015-10-18 -
胸下垂鍛煉方法有哪些？
在生活中女性對自己的胸部保養課都是非常關注的，特別是對一些生完孩子的女性來說，自己的胸部開始慢慢的下垂這讓他們非常的煩惱，生活中我們掌握一些好的鍛煉方法也可以幫助胸部重新挺拔起來。下面小編就為大家...
2015-06-14 -
冬瓜，減肥下氣
冬瓜在冬天成熟，所以有了這個名字，是一祌常見的蔬菜。下霜之後採摘的冬瓜最好吃。 【性味】味甘，性溫，無毒。 總的來看，冬瓜是一種很好的食品。李時珍特別提到冬瓜一個有趣的功效：能減肥。想要身形消瘦的人...
2015-10-27 -
錯誤坐姿會導致胸下垂 教你辦公室正確坐姿
坐姿不好能帶來哪些麻煩？不就是頸椎病和滑鼠手嗎，還能怎麼樣？你太小看辦公桌前的8小時了！錯誤的坐姿還會讓你跌入胸下垂、偏頭痛、大象腿等6大深淵。是不是有點兒坐不住了？正確坐姿馬上學起來。 ...
2016-05-27 -
常按腋窩寬胸甯神，強身健體百病不生
中醫認為，通過穴位按摩，可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩列缺可補腎。下...
2016-12-22
