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三種有利於寶寶運動的小遊戲
2~3歲的孩子,每天可做走步練習,開始時走150~200米,3歲時能走250~300米。也可以經常提醒母親,早上送孩子入園,可早些出門,讓孩子走到幼稚園。路上不讓孩子過分出汗,可根據氣溫增減衣服。...
2013-01-21 -
讓寶寶聰明過人的五種小運動
握筆,用剪刀 握筆寫字或是用蠟筆做圖畫似乎是每個上幼稚園的孩子都會做的事情,由於這項本領需要一系列複雜的感覺和記憶技能做支撐,有些孩子還是掌握不好。要想讓孩子拿好筆、用好剪刀,一定要多做練習。...
2011-10-11 -
一年之季在於春天,寶寶成長在於運動。
春天運動更適時 生命在於運動。處於嬰幼兒期的寶寶更需要運動。在生機勃勃的春季增加運動,對生長發育很有好處:1.增進食欲,保證睡眠品質。2.促進血液迴圈,加速新陳代謝,使骨骼組織供血增加,促進骨...
2010-10-21 -
怎麼幫助寶寶快高長大 12種運動有效助寶寶長高
根據孩子的性格、體質特點選擇孩子喜歡的運動,千萬不要強迫孩子做他們不喜歡的運動,否則影響孩子的情緒,對長高不利。在孩子喜歡的基礎上,可以根據孩子的年齡及運動發育水準選擇跳躍、摸高、慢跑、跳繩、騎車、...
2014-11-27 -
讓寶寶多運動幫助智商肌肉發育
一、嬰幼兒生命力很強韌1、階段成長不同小孩自胚胎發育到4至5個月時,母親即能感受到胎寶寶在動作。懷孕中期時,胎兒的四肢已慢慢發育,可緊握自己的手,吸吮自己的拇指,也會做踢腳、揮手或手部抓握等有力的活...
2016-12-29 -
吃的多 運動少造成寶寶便秘
便秘 便秘是孩子一種很常見的現象,一般是指排便次數太少,或排便不暢、費力、困難、糞便幹結且較少。一般來說,小兒隔日排一次便,只要是軟便,排便不費力,就不算是便秘。 【原因】 飲食過細 運動...
2012-04-13 -
孕婦做哪些運動對寶寶好
十月懷胎,對孕媽媽來說不容易,如果老坐著不運動不利於胎兒的成長,而孕婦運動能增加胎兒的氧氣供給,有益於胎兒,孕婦運動每天不能超過1.5小時,特別是一直無運動習慣的,需遵循量力而為,孕婦一般適宜...
2015-02-12 -
學步車影響寶寶大運動發育
日前,衛生部發佈的系列兒童救助指南中有一項建議為“別讓嬰兒使用學步車”。事實上,使用學步車帶來的不僅僅是安全問題,更為關鍵的是,使用學步車還將影響孩子的大運動發育能力。 清華大學第一附屬醫院...
2011-11-28 -
五種運動項目寶寶不宜過早學會
每位家長都希望自己的孩子可以超越其他同齡人,但是有些運動,幼兒過早學會反而會有弊端哦。 一、騎腳踏車 幼兒的骨骼正處於發育階段,可塑性很強,而肌肉的力量又很弱,騎兒童車時,下肢要費很大的力。如果腿...
2013-05-31 -
寶寶常做這些運動更聰明
運動醫學專家的解釋是:運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態,人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來,變得更加敏捷,因而更富於創造力。同時,運動還能促進腦中多種神經遞質的活力,使大腦思維反應更為活躍...
2012-03-07 -
運動能讓寶寶更聰明
運動醫學專家的解釋是:運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態,人的想像力會從多種思維的束縛中解脫出來,變得更加敏捷,因而更富於創造力。同時,運動還能促進腦中多種神經遞質的活力,使大腦思維反應更為活躍...
2011-12-29 -
什麼危險運動不適合寶寶
適當的運動有益寶寶的健康。那麼對於父母來說,要選對遇到才能讓寶寶更健康。有些運動是不適合寶寶健身,有可能危害寶寶健康哦。 不宜一:拔河 拔河可能讓孩子“傷心”、“傷筋”。 從生理學角度...
2013-08-09 -
6~9個月寶寶運動能力的培養方案
寶寶的精細動作訓練如何進行?寶寶的動作能力培養需要注意什麼?又如何進行?下面說說6~9個月寶寶的運動能力的培養方案。 大運動智慧培養 方法:這一階段,大人可以扶助寶寶做體操,主要練習上肢、下肢...
2012-05-09 -
哪類運動可以提高寶寶抵抗力
除了飲食方面要注意,還有哪些運動可以增強寶寶抵抗力?增強寶寶抵抗力對於抵抗疾病是非常重要的。哪些運動能有效增強寶寶抵抗力? 0—6個月 音樂搖籃運動 室內播放一些輕柔而節奏舒緩的音樂,如古典...
2011-10-17 -
飲食+運動 驅走寶寶體內寒氣
【飲食篇】合理選擇抗寒食品 儘管孩子能自行調節體溫平衡,當體內缺少無機鹽時也容易怕冷,因此,家長要多給寶寶吃一些含無機鹽多的食品,如土豆、山芋、山藥、胡蘿蔔、大白菜、青菜、白蘿蔔等。而由於寶...
2011-11-24 -
寶寶不喜歡運動 怎麼辦
小雲雖然還不到2周歲,卻有將近兩年的“宅齡”了。小雲出生後,爸爸媽媽要忙工作,主要由爺爺奶奶照顧她。爺爺奶奶腿腳不方便,很少出門,小雲就跟他們在家裡玩。 在家裡,小雲的生活內容比較單一,無非就是...
2012-06-26 -
增強寶寶抵抗力的幾種運動
春夏交替寶寶最容易生病,除了飲食均衡,媽媽還應該讓寶寶多做運動,強身健體,才是提高抵抗力的好方法。 0—6個月 音樂搖籃運動 室內播放一些輕柔而節奏舒緩的音樂,如古典音樂、華爾滋,媽咪把寶貝...
2012-05-14 -
寶寶多運動可保證睡眠品質
現在有許多寶寶晚上到了睡覺時間,卻不上床入睡,而還在玩這玩那,勁頭十足。這對上了一整天的父母來說,是相當難熬的時間。如何才能使寶寶按進就寢成為許多家長見面相互寒喧的話題。 教育學和心理學的研究都...
2011-01-20 -
提升寶寶的內省與運動智能
在日常生活中,不論是陪寶寶用餐,還是陪寶寶做遊戲……只要爸媽用心,隨時都可以利用一些方法提高寶寶的智力。下面給你介紹42種日常生活中提高寶寶智力的方法,不妨也和你的寶寶試一試。 一、提高寶寶邏輯...
2010-03-10 -
3個月寶寶運動能力和睡眠時間
3個月寶寶身體機能發育怎樣了呢?嬰兒雖然才3個月,但是很多方面都漸漸在發育了哦。 一、3個月寶寶運動能力 在這個月內,摩羅反射及踏步反射將逐漸消失。孩子曾有過的大部分反射都將在2~3個月達到高峰並...
2013-04-09