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6~9個月寶寶運動能力的培養方案

寶寶的精細動作訓練如何進行?寶寶的動作能力培養需要注意什麼?又如何進行?下面說說6~9個月寶寶的運動能力的培養方案。

大運動智慧培養

方法:這一階段, 大人可以扶助寶寶做體操, 主要練習上肢、下肢爬行、站立、走、拾取、跳的動作。 注意做操時間應選擇在進餐後l小時, 寶寶情緒好時, 在樂曲伴奏下, 家長喊二八拍口號進行, 每次選做一節, 循序漸進。

另外, 要訓練寶寶自己拉物站起, 可以讓寶寶練習自己從仰臥位元拉著物體(如床欄杆等)站起來。 可先扶著欄杆坐起, 逐漸到扶欄站起, 鍛煉平衡自己身體的技巧。

並且要對寶寶進行坐起到邁步的訓練, 可讓寶寶仰臥或俯臥, 用語言、動作示意他坐起來, 並扶著寶寶雙手, 鼓勵他邁步, 或用玩具、食物引逗他坐起來, 反復訓練, 可以使寶寶身體平衡和協調能力進一步發展。

訓練目標:激發孩子的運動智慧發展, 愉悅寶寶身心, 有利於寶寶的心智健康發展。

精細動作訓練

方法:此階段要加強手的精細動作訓練, 可以和寶寶這樣玩:

給寶寶寶一套套塔玩具, 讓寶寶用拇指和食指對捏每層塔, 將塔層按從大到小的形狀, 一個一個地套在中心套柱上, 直到最小的塔尖套完。

也可以訓練讓寶寶練習用手抓起小物品, 比如小積木, 小乒乓球等, 這些玩具, 放在寶寶面前手能抓到的地方,

訓練他能用拇指和其他指配合抓起小玩具, 每日練習數次。

也可以在乾淨的小盤內放些糖豆、大米花等, 訓練寶寶用拇指、食指扒取, 以後逐漸發展到用拇指和食指相對捏起, 每日可訓練數次。 但在玩這個遊戲時, 大人一定要陪同寶寶玩, 以免他將小物品塞進嘴巴、鼻嗆噎而發生危險, 離開時要將小物品收拾好。

在寶寶能有意識將手中的物品放下的基礎上, 訓練寶寶將一些大小不同的玩具, 投入到大的容器中, 如將積木放入盒子內等, 進行反復練習。

也可以有意識的訓練寶寶用語言示意他所××放下, 放在××上, 這可對寶寶來說是一個高難度的練習, 是促進語言智慧和運動智慧的有效方法, 家長有興趣, 可以嘗試對寶寶進行樣的訓練。

訓練目標:刺激寶寶精細動作的發展, 提升寶寶的運動智慧, 並促進良好親子關係的發展, 有益於寶寶心智的又重發展。

育兒金點子:此階段的寶寶喜歡用拇指、食指對捏小物品, 還喜歡將小物品放進嘴裡或耳洞裡, 因此, 父母應陪伴在寶寶身旁做指捏練習, 避免他吞食小物品或將小物品塞入身體的孔穴中。 另外, 寶寶玩具不應過小, 直徑應大於2釐米。

小提示:對於寶寶的動作訓練要注意力度及安全問題。

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