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雞蛋改善記憶力 讓你變聰明的13種食物
1、優酪乳:多項研究發現,優酪乳等含益生菌的食物可增強大腦警覺度。2、豌豆莢:可為大腦提供能量豐富的纖維素,降低葡萄糖的吸收速度。3、藍莓:花色苷可促進大腦對葡萄糖的利用。4、西藍花:豐富的抗氧化劑...
2013-04-19 -
早晨幾點受孕生寶寶最聰明
不要錯過最佳受孕年齡 年齡在30-35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達高峰,然後能持續5年的高品質。 而女性的器官在青春期就基本發育成熟,理論上認為可以懷孕。但是20...
2014-06-15 -
吃味精會使寶寶變笨嗎?
寶寶厭食或胃口不好而不願吃飯時,父母往往會在菜肴中多加些味精,以使飯菜味道鮮美來刺激寶寶的食欲,這種做法是錯誤的。 研究發現,味精(即谷氨酸鈉)進入人體後,能使血液裡的鋅轉變為谷氨酸鋅,從尿...
2012-03-09 -
怎麼開發寶寶智力 超級簡單的8種方法讓寶寶更聰明
嬰兒智力的開發主要是靠父母來提高,通過各種後天的培養方法。過著整天帶孩子的無聊生活,會專研各種讓寶寶感覺快樂和提高智力的撫養方式。想要提高寶寶的智力,以下這8種簡單又有效的方法不可忽視。怎麼開發寶寶...
2017-03-24 -
教你如何讓體弱寶寶變壯
造成寶體弱的原因是多方面的,那麼究竟怎樣才能讓寶寶長得強壯起來呢? 4原因造成寶寶體弱 1。寶貝體內患有疾病或其他影響。如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復呼吸道感染、活動性佝僂病、疳積等。 2。...
2012-09-10 -
妊娠反應大寶寶更聰明
一聞到甚至只是看到,想到食物,都可以引發一場可怕的翻江倒海。相信很多准媽媽都經歷過這樣的妊娠反應階段。日前,一份調研報告表明,妊娠反應嚴重的媽媽們不但不用擔心自己的寶寶因為母體本身吃不下東西而營養不...
2016-12-22 -
警惕 吃這些食物會讓寶寶變笨
過鹹食物 過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病,而且還會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,造成腦細胞的缺血缺氧,導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量,成人每天在7克以下,兒童每...
2011-07-01 -
讓你一周變聰明的鍛煉方法
英國廣播公司(BBC)一檔名為《一周使你更聰明》的電視節目,製作組人員對15名志願者進行了“大腦鍛煉”測試。現在就告訴你具體的鍛煉方法。 星期一:正餐吃海魚;騎自行車或步行上班,而不要坐公車。...
2011-08-04 -
孕婦吃什麼寶寶更聰明
想要寶寶更聰明,不一定要等寶寶出生後再給寶寶狂補腦,在孕期你就可以吃點有營養的東西,為胎寶寶的腦發育奠定營養基礎。孕婦吃什麼寶寶更聰明鵪鶉鵪鶉的藥用價值比較顯著,鵪鶉與枸杞,肉同時燉熟服用,具有健腦...
2013-05-28 -
孕期怎麼吃讓寶寶更聰明
下面就請專家為我們做詳細的解釋,吃什麼可以讓寶寶聰明。 1、花生 花生含三分之一的蛋白質,營養價值不遜於雞蛋、牛奶、瘦肉,且易吸收,另有補血作用。 2、瓜籽 我們經常吃的多是葵花籽、西瓜...
2012-06-01 -
孕婦服用鐵與葉酸補充劑 未來寶寶更聰明
葉酸的作用有很多,女性尤其是懷孕的女性要著重補充葉酸。而且,如果鐵和葉酸同補,寶寶會更加的聰明哦。 女性為什麼要補充鐵和葉酸? 女性尤其要注意補鐵和葉酸,鐵是人體必須微量元素中含量最多的一種,...
2013-01-04 -
哪些食療方讓寶寶更聰明
下面為您推薦以下四種食療方,可讓寶寶更聰明健康。 清蒸紅薯 用料:紅薯200克。 做法: 1、紅薯洗淨去皮,切成長條備用。 2、將紅薯條放入碗中,碗放鍋中蒸熟,取出後晾涼即可食用。 ...
2012-06-23 -
什麼時候生的寶寶最聰明
生個聰明活潑的寶寶是每對夫妻的夢想,那麼什麼年齡的夫妻生的寶寶最聰明?孕育寶寶是絕大多數家庭的頭等大事,孩子健康與否牽扯家庭中所有人的神經,從孕育的時刻開始,甚至更早就為下一代的誕生做足準備;戒煙...
2009-07-20 -
出生季節影響大 冬天出生的寶寶更聰明?
出生季節會影響智力?你有聽說過哪個季節出生的寶寶會比較聰明嗎?那在各個季節出生的寶寶,各有什麼優缺點呢?有科學家經過調查和研究發現,人類在身高、體重、大腦體積和智力方面的差異的確與出生時的季節有關。...
2013-11-13 -
寶寶的聰明健康取決於孕期的營養
每一位母親都希望當自己的寶寶呱呱落地的時候,都擁有一個健壯的身體,而且希望他們將來具有健全的智力和健康的體格。因此,保證孕期有足夠的營養,就可以為寶寶今後的成長打下堅實的基礎。先天的足與不足,就取...
2012-08-31 -
孕婦常吃海帶寶寶更聰明
吃什麼?怎麼吃?懷孕後,“吃飯”成了准媽媽們的頭等大事,更有甚者只奉行一條原則——什麼貴吃什麼。然而營養師指出,很多“平價菜”才是准媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌...
2010-05-06 -
吃奶粉的寶寶更聰明嗎
吃奶粉的寶寶更聰明嗎 事實上,奶粉是比不上母乳的,母乳中的各種營養成分,是嬰幼兒成長發育所需要營養最均衡合理的,這一點用人工合成的是不能百分之百做到的。 因為母乳餵養一是免疫力強,二是不會像...
2013-04-11 -
“先爬後走”的寶寶更聰明
“三翻六坐九爬”,這是人們對嬰幼兒成長發育規律的通俗概括,不過,現在有很多寶寶還沒有經歷爬的階段,就已經開始學習站立走路了。 有些家長認為,會不會爬不重要,甚至認為先學會走路說明寶寶更“硬實”,...
2010-04-14 -
巧吃雞蛋 讓寶寶更聰明
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的...
2011-10-28 -
未准爸媽多少歲懷孕生育 寶寶最聰明?
現代婦女趨向晚婚,生育年齡也普遍上升,加上現代的疾病型態、環境的改變、不良生活習慣等,都使孕育一個新生命的過程增加了不少風險。因此,這些成熟准媽媽產前的優生保健也越來越受重視,懷孕期間如何保護母親...
2011-12-01