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緩解痛經必知這些食物 對付痛經的偏方
緩解痛經別不知道這些食物 乳製品。 研究發現，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預防經前情緒煩躁等問題。因此，每天攝入優酪乳、低脂牛奶或乳酪等高鈣食物，有助於緩解經前不適。 三文魚。 ...
2015-12-30 -
對付痛經三步走“攻略” 入睡前暖腳可治療痛經
很多女性都深受痛經困擾。嚴重時，面色蒼白、噁心、腹痛難忍，工作、學習、生活都受到嚴重影響。統計發現，少女的原發性痛經占75%，90%的女性在一生中有過不同程度的痛經。月經是女孩性成熟的標誌之一，由下...
2016-06-21 -
靠這個小玩意能對抗痛經？ 吃榴槤能輕鬆對付痛經
女性“姨媽”來臨，腹部那種痙攣、絞痛的不適感——俗稱“痛經”——即使你是男生、或很幸運沒感受過的女生，肯定也見過身邊有人因此痛得死去活來。靠這個小玩意能對付痛經？對於女性來說，痛經是個再常見不過的問...
2016-04-26 -
這些美食輕鬆對付痛經 當歸生薑羊肉湯是痛經剋星
女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。月經期間，營養的攝取要全...
2016-04-24 -
女性對付痛經的三步走攻略 暖腳活動3個方法對付痛經
很多女性都深受痛經困擾。嚴重時，面色蒼白、噁心、腹痛難忍，工作、學習、生活都受到嚴重影響。統計發現，少女的原發性痛經占75%，90%的女性在一生中有過不同程度的痛經。月經是女孩性成熟的標誌之一，由下...
2016-02-01 -
緩解痛經別不知道這些食物 對付痛經要知道這5個偏方
“紐西蘭生活百科網”最新載文，刊出營養學專家斯蒂芬妮·艾爾博士總結的“可緩解經前綜合征的6種食物”。緩解痛經別不知道這些食物乳製品。研究發現，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預防經前情緒煩躁等...
2015-12-28 -
對付痛經的三步走戰略 五種西藥片幫忙趕走痛經
很多女性都深受痛經困擾。嚴重時，面色蒼白、噁心、腹痛難忍，工作、學習、生活都受到嚴重影響。統計發現，少女的原發性痛經占75%，90%的女性在一生中有過不同程度的痛經。月經是女孩性成熟的標誌之一，由下...
2015-07-04 -
三步走的“攻略”對付痛經 女性補氣血有助緩解痛經
很多女性都深受痛經困擾。嚴重時，面色蒼白、噁心、腹痛難忍，工作、學習、生活都受到嚴重影響。統計發現，少女的原發性痛經占75%，90%的女性在一生中有過不同程度的痛經。一般的痛經只持續一兩個鐘頭，最多...
2015-04-20 -
三種食品輕鬆對付痛經
雖然絕大多數女性痛經愚于生理現象。但摔癮納刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢？原來得益幹兩種礦物質鉀和...
2016-11-25 -
什麼中草藥可對付痛經
以下兩款常見的中草藥可以幫助女性用最有效最經濟的方法踢走痛經。益母草益母草味性辛苦，微寒，具有活血調經，去淤血，抗凝血，止痛消腫，清熱解毒等功效。還能美容養顏，減輕子宮痙攣所帶來的痛經，增加子宮興奮...
2016-11-25 -
對付痛經的五個絕招
1.處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。 建議：利用天然食物補充雌激素。女性對疼痛的耐受能力和體內雌激素多少...
2009-06-30 -
如何輕鬆對付痛經呢
雖然許多女性朋友都會出現痛經的現象，但我們並不能因為痛經常見就忽視痛經的治療，畢竟痛經對女性朋友的身體傷害還是很大的。下面就為大家介紹一下治療痛經的幾種方法。 1、處於經期的女性，體內雌激素含...
2013-04-28 -
如何減輕痛經的疼痛 7妙方幫您對付痛經
痛經是不少女性的惡魔，想想都覺得害怕。每個月總有那麼幾天會受到痛經的折磨，下面小編教你如何減輕痛經的疼痛，5妙方幫您對付痛經。妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷...
2016-11-08 -
專家教你四大絕招輕鬆對付痛經
雖然許多女性朋友都會出現痛經的現象，但我們並不能因為痛經常見就忽視痛經的治療，畢竟痛經對女性朋友的身體傷害還是很大的。下面就為大家介紹一下治療痛經的幾種方法。 1、處於經期的女性，體內雌激素含量...
2011-10-19 -
對付痛經要知道這5個偏方
偏方一：姜艾薏苡仁粥乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。偏方二：益母草香附湯益母草、...
2016-11-09 -
五大絕招可對付痛經
痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。而且與不孕的確有著十分密切的關係。臨床觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經，因此積極的治療具有很得要的現實意義。 對付痛經的...
2016-11-16 -
對付痛經的絕招
給長期以來受著痛經困擾的女性介紹對付痛經的五個絕招：1。處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。建議：利用天然食物補...
2016-11-15 -
介紹對付痛經的五個絕招
給長期以來受著痛經困擾的女性介紹對付痛經的五個絕招：1。處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。建議：利用天然食物補...
2016-11-17 -
緩解痛經必知這些食物對付痛經的偏方
乳製品。補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預防經前情緒煩躁等問題。因此，每天攝入優酪乳、低脂牛奶或乳酪等高鈣食物，有助於緩解經前不適。三文魚。三文魚等深海魚富含的歐米伽3脂肪酸可保持皮質醇和腎上...
2016-11-14 -
對付痛經的5個小妙招
一、指壓緩解痛經足部含有一些與骨盆氣路想通的指壓點。在腳踝兩邊凹陷處，用拇指與其它指尖從跟腱向上到小腿肌進行輕輕揉捏，每次指壓數分鐘。二、熱敷療法相信很多有過痛經的女性都有過這種體驗：痛經時候在小肚...
2016-11-18
