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桑拿常識 16個蒸桑拿需要注意的事情
桑拿是一種對健康極其有益的休閒娛樂項目,常蒸桑拿能夠起到美容養顏、減肥瘦身和治癒一些風濕病、關節炎的病症。但是桑拿是在高溫下的休閒項目,並不是每個人都適合的,在蒸的適合還有很多需要注意的事項,今...
2014-09-05 -
堅持三件小事有助男人強腎養生
做哪3件事能輕鬆補腎中醫認為:“腎氣足,百病除”。腎主藏精,只有精氣充足才能更好的維護五臟六腑的機能,相反,若腎精不足,便會誘發很多疾病的產生。1每天堅持運動人們常說,生命在於運動,而對於男性而言,...
2016-11-05 -
埋線減肥的原則 這些事情要注意
埋線減肥的原則有哪些?埋線是中醫治療手法中的一種,現在也被運用於減肥之中了。那你知道埋線減肥的原則都有哪些嗎?下面小編來給大家講講埋線減肥的原則,這些事情一定要注意哦! 埋線治療減肥有哪些原則 第...
2017-02-23 -
一瀉千里竟會時間最愉悅的事情
便秘是常見的複雜症狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。便秘時間一長,不只是身體毒素積留成疾,還會有其他的不適,例如腹脹、排氣增多、下墜等。 便秘的痛...
2016-09-28 -
卵巢早衰要知道這些事情 卵巢早衰的治療
女性在壓力和個人體質因素的影響下,有些人會發生卵巢提早衰老的現象,有調查統計, 30~40歲的白領女性中,約有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰現象。卵巢早衰可分成原發性和次發性兩種,前者與個人體質有...
2015-12-30 -
老年人早起小便易犯暈 早起後4件事情不可做
早上起床要注意避免的四大禁忌1一忌戀床現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的(不管年輕的, 年老的)人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“...
2014-06-30 -
生活小事 都是引發夫妻吵架的誘因
核心提示:調查顯示,平均每對夫婦每兩天爭吵一次。引發爭吵的原因主要有四大類。第一類是生活瑣事;第二類是有關子女的問題;第三類是家務活分配以及業餘時間、親戚和朋友等引起的矛盾;第四類是經濟原因。 爭...
2017-02-27 -
女人最渴望 五件事情
其實不管是事業型的女強人,還是小女人,她們都有著一顆小女人的心,這是肯定的。而每個女人都渴望著體驗5件小事,是那五件小事?跟小編一起來看一下吧。 1、手牽手旅行在陌生的城市 兩個相愛的人能夠手牽手...
2017-02-27 -
從小事做起,穿好你的瑜伽襪
要學好瑜伽,各方面都要做到最專業。千萬不能不拘小節,一雙小小的襪子,在練習瑜伽的過程的,也是相當重要的,什麼都不能輕易馬虎了事。 現在就來聽聽,用怎樣的瑜珈襪才是最好的吧。 愈加專用防滑襪多數使用...
2012-09-27 -
最讓另一半感動的10件小事
他要做這些 1. 每天擁抱她,讚美她,不限次數和場合。如果因為自我感覺已經是老夫老妻了便懈于或羞於表達,要小心,她會在心底開始感覺你對她的愛已不如從前。 2. 及時為她的著裝或妝容提出必要的...
2012-11-02 -
夏季美膚哪些事情不能做 7大陋習讓你淪為“黃臉婆”
小心7個惡習讓你夏季變身“黃臉婆”漂亮女人最害怕長色斑,但如果你存在以下這些夏天惡習,那就得小心了。中醫警示美女,夏天7個惡習等著長斑吧!1不良的清潔習慣期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”,印象中,她...
2014-05-08 -
發生火災時哪些事情不能做
在發生火災時,以下6件事一定不能做: 1.不能大喊。 大聲喊叫不但會浪費體力,而且容易吸入濃煙,或者被熱浪刺激喉嚨,造成呼吸道燒傷。如果吸入了有毒煙霧,很可能當場斃命。 2.不要直立行走...
2015-08-24 -
7件小事 讓皮膚不知不覺變好
這7件事雖然都是日常小事,養成習慣後可能根本不會特意想起,但只要每天照做,幾個月之內,你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話,貴在堅持。 一、早晚兩杯白開水 女人要做的是,至少早...
2014-04-16 -
冬季高爾夫球運動要注意哪些事情?
打高爾夫球是一種比較休閒的運動,可以鍛煉全身的每塊肌肉。每打完一場高爾夫之後都會大汗淋漓,讓整個人變得輕鬆自在,適合不同的人群。冬季天氣寒冷,打高爾夫出汗之後如果不注意保暖很容易感冒。那麼,冬季高...
2015-04-14 -
美眉必知的事情:這八個瘦腰運動絕對有效果
【導讀】無論是骨感美人還是曲線美人,有一點肯定的是,絕不容許“游泳圈”附在身上。但是女性腰腹的脂肪是最容易堆積的,在瘦身的過程中一般要特別針對這個部位來進行鍛煉,那麼做什麼運動可以瘦腰呢,今天就讓...
2016-09-18 -
你吃飯的方式對了嗎?6件易被忽視的吃飯小事
關於吃飯的六件小事兒1站著吃飯和坐著吃飯很多養生文章中我們可能會看到站著吃飯和坐著吃飯哪個更健康的討論,我們大多數人都感覺站著和坐著吃飯沒什麼感官上的差別。實際上,研究表明,站著吃飯可能確實更有利於...
2015-05-08 -
日常生活中這三件小事最好不要做!
日常生活中我們應該避免3件小事1擦皮鞋最好帶上口罩。對於上班族來說,皮鞋是這類人群所必備的,因此擦皮鞋也是每天出門必備的行為。但是值得大家注意的是,鞋油中含有硝基苯,這種成分會通過口鼻呼吸和皮膚吸收...
2014-12-26 -
強肝護髒養生怎麼做? 6件小事來幫忙
6件小事助你全面增強肝功能1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試...
2014-11-25 -
10件小事讓睡眠變糟糕
10件小事讓睡眠變糟糕1晚飯吃太晚如果你的飲食一直很規律,但突然間有了很大的改變,比如晚飯時間推後了幾個小時,就有可能對睡眠造成負面影響。2用薄荷味牙膏睡前刷牙是好習慣,但如果你用的是薄荷味的牙膏,...
2014-07-02 -
預防胰腺癌要從生活的小事做起
預防胰腺癌對所有人來說都是有必要的,因為“民以食為天”,而且胰腺癌是消化系統疾病,與飲食離不開關係。因為預防胰腺癌要多注意飲食,還有生活中的一些小細節,下面腫瘤專家就對此給出了回答。 預防胰腺癌要養...
2017-02-28