預防胰腺癌對所有人來說都是有必要的， 因為“民以食為天”， 而且胰腺癌是消化系統疾病， 與飲食離不開關係。 因為預防胰腺癌要多注意飲食， 還有生活中的一些小細節， 下面腫瘤專家就對此給出了回答。
預防胰腺癌要養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將減少1/3其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質。
要有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞， 這是預防胰腺癌的重要的一點。 可見壓力是重要的癌症誘因，
預防胰腺癌不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品， 保持良好的精神狀態。
預防胰腺癌加強體育鍛煉， 增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗ye排出體外， 避免形成酸性體質。
預防胰腺癌生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱歌、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化， 容易患癌症。 應當養成良好的生活習慣，
