預防斑禿的5大生活細節

1、勤洗頭。 最好每隔2 ~ 5天就洗一次頭， 這樣既可以保持頭皮清潔， 又能使頭皮活血。

2、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑。 這類洗髮劑的脫脂性和脫水性都很強， 容易使頭髮乾燥， 頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑。

3、不要經常用尼龍梳子和頭刷梳頭。 尼龍梳子和頭刷容易產生靜電， 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。 應選用黃楊木梳子和豬鬃頭刷， 既能去除頭屑， 增加頭髮光澤， 又能按摩頭皮， 促進血液迴圈。

4、不要過量飲酒。 長期過量飲用白酒， 會使頭皮產生熱氣和濕氣， 從而引起斑禿。

5、慎重燙髮、吹風。 燙髮次數不宜過多， 否則燙髮液會使頭髮絲大傷元氣。 吹風機吹出的熱溫度達100℃， 會破壞毛髮組織， 損傷頭皮， 因此要避免總吹風。

健康小常識

發生斑禿時， 不宜使用生薑片和辣椒油這種所謂的"偏方"塗抹頭皮，