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民間氣功推拿法
氣功推拿是指氣功與推拿相結合而形成的一種獨特的治病方法。它要求術者有一定的氣功能力，並掌握有效的練功方法。氣功推拿治療範圍廣泛，對一些常見病、慢性病和一些急性病、機能性疾病與器質性疾病均有一定的治療...
2017-03-07 -
感冒自我推拿法
感冒是常見疾病，雖不可怕，但它會引發或加重體內原有的慢性疾病，因此應積極治療，除了藥物治療外，推拿療法簡便易行，療效確定。現介紹感冒的自我推拿法。 推揉合穀 取坐位或臥位，用拇指指峰緊貼在合穀...
2012-11-01 -
外感頭痛自我推拿法
推揉風池 用雙手大拇指指面指峰推揉風池穴，1～2分鐘。 推揉印堂、攢竹、陽白、太陽 用雙手食指的第二節指骨偏峰推揉印堂、攢竹，陽白、太陽穴，每穴l～2分鐘，以局部酸脹為度。 推上星、百會...
2012-10-29 -
胃脘痛自我推拿法
胃脘痛是指上腹部近心窩處的疼痛，俗稱“心口痛”，是一種常見的反復發作性消化道病症。多見於胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃神經官能症等。 中醫學認為，胃脘痛常因飲食不節，過食肥甘或生冷，以致脾胃損傷：或...
2017-03-07 -
懶人減肥妙方 中醫推拿法
不想做運動，又不想節食，有什麼好的減肥方法呢？試試中醫減肥法中的循經推拿減肥術吧，通過刺激穴位就能達到瘦身目的，最適合懶人一族了。 循經推拿 懶人減重妙方 “循經推拿減肥術”是運用中醫學傳統...
2010-08-09 -
九個自我推拿法 讓白領遠離腰疼煩惱！
白領有哪些保健按摩手法?白領女性長期坐在電腦前，長時間維持同樣的姿勢，腰酸疼痛是在所難免的事。腰疼怎麼辦呢？在此，小編分享9個白領保健按摩自我推拿法，能有效緩解腰疼，如果你也有此類困擾，就趕緊來學...
2012-07-11 -
寶寶退燒的推拿法介紹
家庭中的正確退燒法有多種，分物理退燒法、藥物退燒法。寶寶一發燒往往心急上火的是家長，到底家長應該如何面對寶寶發燒呢？下面列舉可以幫寶寶退燒的推拿方法。 寶寶發燒了怎麼辦？ 寶寶一發燒，父母大...
2012-12-24 -
中醫自我推拿法可緩解“心口痛”
胃脘痛就是人們口中常說的“心口痛”。心口痛是一種臨床常見的消化道病症，指的是人體上腹部接近近心窩處的疼痛。除了吃止痛藥以外，您還可以學習治療心口痛的自我推拿法，例如按摩中脘。 揉中脘 雙手掌重疊...
2012-05-17 -
“心口痛”可防治 中醫教你推拿法驅胃脘痛
口痛”可防治 中醫教你推拿法驅胃脘痛" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 胃脘痛...
2012-02-17 -
局部推拿法 擁有纖細手臂
兩隻手臂上的肉肉很多，但是偏偏很討厭運動，這樣的話還能夠瘦手臂嗎？只要你按部就班的按照小編的介紹的方法來運動手臂的話，相信過不了多久就能夠擁有纖細手臂了，一起來看看具體的方法吧。局部推拿簡單瘦手臂每...
2016-04-14 -
六種推拿法有助防治高血壓
1.推臀搖腰法 患者先俯臥。一手按著患者臀部，另一手按著背部由下至上來回推按，放鬆整個腰背肌肉，然後換至另一側重複動作。 2.平推腰背部 雙手放在背部，上下來回稍加用力推擦，儘量把背部擦至...
2014-11-27 -
局部推拿法 讓你擁有纖細手臂
兩隻手臂上的肉肉很多，但是偏偏很討厭運動，這樣的話還能夠瘦手臂嗎？只要你按部就班的按照小編的介紹的方法來運動手臂的話，相信過不了多久就能夠擁有纖細手臂了，一起來看看具體的方法吧。 局部推拿簡單瘦手...
2015-03-31 -
肌肉萎縮的按摩推拿法
肌肉萎縮疾病對於患者的健康損害很大，因此很多患者關心該疾病的治療手段，隨著醫學的發展，臨床上出現了很多針對肌肉萎縮的治療方法，今天就為大家介紹一下肌肉萎縮的按摩推拿法，下面我們一起來看看。 1...
2016-05-06 -
腰部軟組織損傷臨床推拿法是怎樣的呢
軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長期慢性勞損引起的一大類創傷綜合征。組織受創後出現微循環障礙、無菌性炎症，致使局部腫脹疼痛，那麼，腰部軟組織損傷臨床推拿法是怎樣的呢?接下來咱們就...
2016-05-05 -
寶寶積食怎麼辦 試試推拿法
現在的孩子幾乎餐餐有魚肉，平時還零食不離手，吃多了不消化、肚子脹等“積食”現象也時常發生。孩子積食了，作為家長的你還焦急得手足無措嗎？ 寶寶積食怎麼辦 推拿消食，2種推拿可常做 1.揉板...
2017-03-20 -
腰椎間盤突出症的麻醉推拿法
腰椎間盤突出症絕大多數採用非手術治療有效，僅15%左右的患者需要採取手術治療。非手術治療應採取手法、牽引等方法。其中，手法治療時可採用麻醉推拿法，以硬膜外麻醉較為安全，麻醉後，施行推拿手法。 1...
2013-02-01 -
氣功推拿法有幾種
氣功推拿是中醫傳統手段的一種，不是什麼人都可以練習的，它的練習一定要具備氣功基礎的人，並對氣功有一定瞭解的人，才可以練習氣功推拿法，氣功推拿法可以治療很多種疾病，但是一定要注意選擇的方式，這樣才能...
2013-07-06 -
便秘用推拿法就可解決
便秘用推拿法就可解決，中醫根據臨床證候及病因病機的不同，把本病分為實秘和虛秘兩類。本病預後一般良好，若久延不愈，可致肛裂、內痔、外痔等，並加重影響脾胃的納化功能。 中醫認為飲食不節，嗜食辛辣刺...
2013-03-10 -
上肢保健推拿法
①揉頸肩。用掌指自頸側向下捏揉至肩部10餘次。 ②按揉肩井。用手指按揉肩井部，並崗上、下窩部1～3分鐘。 ③拿揉三角肌。用五指拿揉肩頭隆起之三角肌1分鐘。 ④按揉肩髃、肩髎、肩貞。用指按揉肩...
2013-08-01 -
三式推拿法 益腸胃緩便秘
現在人們的運動量越來越小再加上飲食的不均衡造成了越來越多的人腸胃呈亞健康狀況，特別是老年人，腸胃弱便秘成了他們最大的難題。那麼這些問題不能只靠藥物解決，其實一些推拿等特色療法還是非常有效的。 ...
2013-07-07
