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瑜伽這個動作對身體好 也要特別注意 小心傷身
在生活中,我們看到那些瑜伽大師,會非常的羡慕,因為他們常常能做出異于常人的動作。在一些影視劇中,很多瑜伽高手,也是武林高手。那些我們看起來完全做不到的動作,這些人能輕而易舉的完成。例如,倒立。 ...
2017-01-24 -
小心這樣喝牛奶不美容還傷身
一、 牛奶 越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而...
2017-03-04 -
小心錯吃金針菇易傷身
金針菇是眾多菇類的一種,口感比較鮮美,在生活中也很常見。如果你認為金針菇只有好處沒有壞處的話,那你就錯了,金針菇的禁忌也是有的,只不過很多人都不知道錯吃金針菇容易傷身罷了。想知道什麼樣的金針菇不能...
2016-05-29 -
四種錯誤放油方式 小心傷身
現在,家庭炒菜吃油,直接熱鍋燒油,有的甚至一種油吃遍天下,這裡,我們建議最好還是幾種油交替搭配食用,還有炒菜也儘量避免進入四大誤區。 誤區1: 高溫炒菜 很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒,習慣於等...
2015-11-04 -
男人長期飲酒最傷身 小心3種啤酒病
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分,稱為“液體麵包”,適量飲用,增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現,如果人們長期大量飲用啤酒,會對身體造成...
2016-07-13 -
小心6種無效又傷身的減肥法
無效又傷身的減肥法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 一、胡亂吃藥減肥 一聽...
2011-07-04 -
羊肝不能和什麼一起吃 小心吃錯它會傷身
羊肝不能和什麼一起吃你們瞭解嗎?羊肝是一種營養價值極其豐富的羊內臟,很多人都喜歡拿它炒菜或者燉湯吃,口感會比較鮮嫩。想知道羊肝的營養價值以及羊肝怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。 羊肝雖好,但是...
2016-01-22 -
生薑蜂蜜水的副作用 喝錯它小心會傷身
生薑蜂蜜水,很多人都聽過吧,它是一種很好的保健飲品,雖然功效多,但也不能忽視了生薑蜂蜜水的副作用。想知道生薑紅糖水的作用以及喝蜂蜜水有什麼好處嗎?那就一起來看看吧。 生薑蜂蜜水主要就是以生薑和...
2015-12-17 -
男女這件事情做多了小心傷身
孫思邈是唐代傑出的醫學家和養生學家,著有醫學專著《千金要方》,被後世尊奉為“藥王”。 除了治病救人,孫思邈還非常重視養生,提出了“善養性”、“治未病”、“消未患”等養生法,自己也收穫101歲的...
2016-04-27 -
四種錯誤放油方式,小心傷身
現在,家庭炒菜吃油,直接熱鍋燒油,有的甚至一種油吃遍天下,這裡,我們建議最好還是幾種油交替搭配食用,還有炒菜也儘量避免進入四大誤區。 誤區1: 高溫炒菜 很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒,習慣於...
2015-01-08 -
這樣吃雞蛋小心傷身 四招鑒別雞蛋優劣
雞蛋在許多人看來是補充營養既便宜又有效的“聖物”。而雞蛋是不是怎麼做,營養價值都相等呢?章魚丸子在此提醒:不是的,煎荷包蛋營養就並不太高,並不推薦過多食用;而在速食店消費購買的煎荷包蛋,由於其加工...
2014-07-03 -
牛奶誤區要小心 十種喝法讓寶寶更傷身
牛奶被稱為“接近完美的食品”,寶寶在長身體的時候,可以為成長發育提供各種營養素,然而,寶寶在喝牛奶的時候也要多留心,以下這些牛奶錯誤認識,可能會“誤傷”了寶寶。 誤區一:牛奶越濃越好有人認為,牛奶越...
2013-07-08 -
生薑蜂蜜水的副作用,喝錯它小心會傷身!
生薑蜂蜜水,很多人都聽過吧,它是一種很好的保健飲品,雖然功效多,但也不能忽視了生薑蜂蜜水的副作用。想知道生薑紅糖水的作用以及喝蜂蜜水有什麼好處嗎?那就一起來看看吧。 生薑蜂蜜水主要就是以生...
2015-12-18 -
冬至後強補小心傷身體
進補一定要在冬至後不準確 “進補一定要在冬至後”一說不準確。需要指出,進補是中醫藥中一種針對“虛”證的治療方法,就是補充人體的不足之處。現代人中,真正“虛”的不多,失調更為嚴重,而失調的調整,一...
2011-12-23 -
濃茶解酒嗎?小心傷身
很多人都有醉酒的經過,對於解酒的的方法有很多,也有濃茶解酒的說法。但是濃茶真的解酒嗎,一般情況下,濃茶解酒的效果並不是很好,反而對人體有很大影響。比如濃茶可能會損害腎臟。 1.喝濃茶解酒...
2017-03-23 -
冬季小心防護避免衣服被子靜電 預防傷身
在寒冷乾燥的冬天,在日常生活中,我們常常會碰到這種現象:晚上脫衣服睡覺時,黑暗中常聽到劈啪的聲響,而且伴有藍光,見面握手時,手指剛一接觸到對方,會突然感到指尖針刺般刺痛,令人大驚失色;早上起來梳頭...
2012-01-31 -
女人常熬夜要小心月經失調
據報導,經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍,其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱,經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1...
2011-08-25 -
四種情況下吃甜食很傷身要小心!
現在很多的飲食聆郎滿目,讓人著急熬不住,特別是很多女性都很愛吃甜食,吃各種甜食是她們的夢想。但是四種情況下吃甜食很傷身,會對大家的身體帶來一定的危害,因此愛吃的甜食的朋友們還是要多多的注意才行。 ...
2015-11-02 -
秋冬來襲 小心髮絲“觸電”傷身
秋冬季節,靜電讓我們煩惱不已。與他人的優雅握手會被它打斷,筆挺的西褲會不知何時緊緊貼在腿上,而最惱人的,莫過於頭髮因為靜電而“飛舞”起來,讓精心打造的髮型不復存在。 其實,頭髮靜電產生的根本原...
2012-11-17 -
乳酪果乾注心月餅的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25