-
女性減肥 怎麼快速消滅小肚子
很多女性都被小肚子的問題所困擾著,也在積極的尋求各種方法來幫助自己解決這一問題,那麼小肚子究竟應該怎麼減呢?吃什麼才能瘦肚子呢?下面我們一起來瞭解下女性腰腹減肥的辦法吧,讓每個女性都能夠消滅腰腹部...
2017-03-07 -
辦公桌旁輕鬆減掉小肚腩
上班運動以強化肌肉,提神醒腦為主,須搭配伸展運動,可以減少運動後肌肉因乳酸堆積產生酸痛。 上班族桌邊運動 A.屈膝上提 功能:訓練大腿前側、下腹部肌肉。 1.坐在椅上,頸部放鬆,背打直,肩...
2012-11-16 -
五種水果吃不對小肚子越來越大
【導讀】五種水果吃不對小肚子越來越大,大家愛吃水果嗎?水果一直作為利於減肥的健康食品而深受女性青睞,但並不是所有水果都是如此哦。其中也有讓小肚子越吃越大的水果。此外,同一種水果因為吃法不同也會從“...
2015-06-07 -
如何減小肚腩
隨著我們生活水準的不斷提升,很多人的體重身形也在不斷“上升”。一個好的身材能更好地體現我們的個人魅力,而這對於挺著個大肚腩的朋友來說,無疑是深受打擊的,很多朋友因此十分渴望能有一個有效的減掉肚腩的...
2014-05-19 -
腹部刮痧 讓你減去小肚子
有不少的年輕女性網友反應自身並不胖,但是就是腹部贅肉比較令人煩惱,其實腹部是人體大部分經絡循經的部位,由於腹部缺乏運動常會造成腹部經絡的堵塞,腹部刮痧是很好的疏通腹部經絡的方法,腹部的贅肉也就很容...
2017-03-07 -
桌邊運動專減小肚腩
減肥不僅是女性的專利,現代都市,許多男性上班族與女白領一樣整天伏案工作,缺少運動的時間,還要面對許多應酬,不知不覺間,一個大肚腩就出來啦。各位苦惱的男士,想趕走討厭的小肚子擁有健美的身材,又不想花費...
2017-03-07 -
下腹部的贅肉怎麼減,七個小妙招撫平小肚子
你現在還在為肚子上的游泳圈煩惱嗎?由於長時間的久坐和加班熬夜等不健康的作息習慣,讓很多人的下腹部都有小肚子的存在。如何減掉小肚子上的贅肉想必是很多人煩惱,下面為大家介紹幾個簡單有效撫平小肚子的方法。...
2016-10-17 -
怎麼減掉肚子上的贅肉和小肚腩
現代生活中,人們由於長時間的久坐和應酬喝酒等原因,常常造成肚子贅肉和小肚腩的問題,看著這鬆鬆垮垮的肉肉你知道該如何減掉嗎?下面為大家推薦幾種有效的減肚子贅肉的方法。 一: 每天定時排便1: 肚子上贅...
2016-10-17 -
藿香正氣水敷肚臍能退燒?不靠譜
網上有個帖子名為《藿香正氣水敷肚臍能快速有效退熱》,說是不吃藥,不打針,僅僅用藿香正氣水敷肚臍即可退燒,很快在民間被大家瘋傳了起來。這種說法是否靠譜?藿香正氣水敷肚臍真能退熱? 該說法聲稱蘸著藿香...
2015-09-04 -
寶寶肚臍護理的頻次,寶寶肚臍清潔要注意三大點
寶寶的臍帶是需要經過一定的護理的,如果護理不當就會造成寶寶肝臟出現感染的現象,而對於寶寶肚臍護理的頻次問題,這也是家長們都想瞭解的問題。因為只有對寶寶的肚臍做好護理,才能讓寶寶健康的生長。 寶...
2014-01-06 -
4招幫你消滅夏季小肚腩
擁有纖細的小腰是每個愛美MM的夢想,小肚腩,游泳圈真的很破壞整體形象,您的腰如果還不夠完美纖細不要緊,可以來試試小編今天為您介紹的這四招,別看簡單但是很管用哦。想成為”腰精“美眉看過來! 纖腰第一...
2017-03-07 -
減小肚子可以做仰臥起坐嗎
很多人由於平時經常在辦公室久坐,這樣就容易在肚子上形成脂肪堆積的現象,這樣會嚴重的影響這自身的形象,如果我們平時多進行運動鍛煉就能得到很好的改善,其中仰臥起坐就是常見和最簡單的一種運動項目,能對我...
2016-01-11 -
4招正確刮痧法 輕鬆減掉小肚腩
肚子上的贅肉怎麼減?利用刮痧來減肥腹部是最快的方法,可以有效促進腸的蠕動,促進胃的消化吸收,排除體內毒素和多餘水分,快速達到減肥效果。當然,刮痧也不是刮得越久就越好,注意控制時間,感覺到微微發熱出汗...
2016-05-10 -
腹部刮痧須講究方法 刮對能甩掉小肚子
有不少的年輕女性網友反應自身並不胖,但是就是腹部贅肉比較令人煩惱,其實腹部是人體大部分經絡循經的部位,由於腹部缺乏運動常會造成腹部經絡的堵塞,腹部刮痧是很好的疏通腹部經絡的方法,腹部的贅肉也就很容易...
2016-04-02 -
中醫瘦身 熏肚臍減肥法
肚臍是人體中唯一可以用手觸摸,用眼睛可以看到的穴位,名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道,在胚胎發育過程中為腹壁直接相連,藥物易於通過臍部,進入細胞間質迅速布於血液中,而且它內聯十二經脈...
2015-07-15 -
4招正確刮痧法 幫您減掉小肚腩
肚子上的贅肉怎麼減?利用刮痧來減肥腹部是最快的方法,可以有效促進腸的蠕動,促進胃的消化吸收,排除體內毒素和多餘水分,快速達到減肥效果。當然,刮痧也不是刮得越久就越好,注意控制時間,感覺到微微發熱出...
2015-02-20 -
增壽新方 針刺艾灸點肚臍
臍,俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看,“臍”只是初生兒臍帶脫落後遺留下的一個瘢痕組織;但中醫認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”。此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百...
2014-12-29 -
腹部刮痧 讓你輕鬆甩掉小肚子
有不少的年輕女性網友反應自身並不胖,但是就是腹部贅肉比較令人煩惱,其實腹部是人體大部分經絡循經的部位,由於腹部缺乏運動常會造成腹部經絡的堵塞,腹部刮痧是很好的疏通腹部經絡的方法,腹部的贅肉也就很容...
2014-11-17 -
從肚臍形狀看健康
肚臍又名肚臍眼,在中醫學中稱之為“神闕”。臨床醫生發現,從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否,詳述如下。 向上形:肚臍眼向上延長,幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人,應多留意胃、膽囊、胰臟...
2017-03-08 -
女性減肥 教你如何消滅小肚子
很多女性都被小肚子的問題所困擾著,也在積極的尋求各種方法來幫助自己解決這一問題,那麼小肚子究竟應該怎麼減呢?吃什麼才能瘦肚子呢?下面我們一起來瞭解下女性腰腹減肥的辦法吧,讓每個女性都能夠消滅腰腹...
2014-10-14