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西瓜當夜宵吃易長出小肚腩
西瓜當夜宵吃易長出小肚腩 夏季炎熱的天氣,很多女性沒有什麼胃口吃食物,常常把水果當成為主食,尤其在晚上吃夜宵時,為了防止發胖吃西瓜,其實這個想法錯的,那麼,今天小編為女性們說說把西瓜當夜宵,當心吃...
2017-03-08 -
為什麼我們不能扣肚臍眼
為什麼不能摳肚臍眼? 肚臍眼是內臟與外界距離最近的地方,千萬不能用力摳,可以先試著用潮濕的棉簽輕輕地擦,動作一定要輕,只把邊緣容易擦到的地方擦一下就好了。肚臍眼從本質上來說是臍帶剪斷後留下的疤痕...
2017-03-06 -
快露出肚臍自測健康 肚臍正三角形預示腸胃不好
為什麼有的人跑得快有的人跑得很慢,有研究表明這跟肚臍位置的高低有關。除此外,肚臍還隱藏著很多的健康的隱私,比如肚臍形狀、位置都是在為女性的健康敲響警鐘。 肚臍越高跑得越快 近日,英國科學家發現,運...
2015-11-02 -
看肚臍形狀也能知身體狀況
肚臍形狀看健康狀況 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 肚臍又名肚臍眼,在中醫學中稱...
2011-09-02 -
夏末減腹運動 6招告別小肚腩
腹部的贅肉是困擾所有女生的一大麻煩,大腹便便是每個女人最痛恨的體形。根據相關的調查顯示,女生的腹部贅肉是比男生要多的,所以減掉小肚子成了女生天生的工作。減掉小肚子的贅肉通過運動的方法是最有效的,...
2010-09-06 -
減小肚腩的瑜伽動作有哪些呢?
走在大街上,如果你留心觀察的話就會發現有很多人都會出現了小肚子,當出現小肚子贅肉的現象是跟平時的生活習慣有很大關係的,肚子上出現贅肉,不僅影響個人的形象問題,關鍵是還對身體健康存在很大的隱患,下面...
2015-10-31 -
哪些運動可以減掉小肚子
減肥瘦身是一個永久不衰的話題,尤其是女性朋友,從未在減肥的道路上停歇過,只為追求更好的身材。哪些姿勢可以瘦腹呢? 屈膝收腹 收腹坐在墊子上,雙腳併攏,膝蓋向上彎曲成90度,上身稍稍向後傾,雙手握住小...
2015-09-07 -
芹菜減肥食譜 快速減掉小肚腩
導語:芹菜,即旱芹,又名藥芹、蒲芹等,為傘形科一年生或二年生草本植物芹菜的莖、葉及全株,素有“減肥降壓妙品”的稱號。芹菜絕對是一種減肥蔬菜,源于它豐富的粗纖維,可以刮洗腸壁,減少脂肪被小腸吸收等...
2016-07-01 -
肚臍形狀位置預示著你的健康情況
肚臍形狀位置可看出健康情況 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 1、肚臍偏左:預防腸...
2012-01-12 -
減小肚子的方法
相信很多女性都在為自己的小肚子而煩惱,特別是穿一些衣服的時候,肚子就會很明顯,一些人就誤認為自己懷孕了,這真的是很尷尬,有的女性會買一些收腹帶,把自己累得很緊,想要這樣的方法去減掉肚子上的肉,但是...
2014-05-30 -
瘦小肚子瑜伽動作是什麼?
春天裡,愛美的美眉著急了,怎樣才能夠減肥呢,減肥現在已經成為了一個很熱門的話題,大多數女性朋友都認為自己的身材不夠好看,總是會覺得自己很胖,尤其是上班族,上班的時候,都沒有運動,肚子上容易有贅肉,...
2015-11-02 -
巧喝水撫平小肚腩
我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃東西,只喝水和飲料,都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減肥,而不用再忍受節食之苦。 無論進食那...
2010-09-14 -
練瑜伽可以減小肚子嗎
身體肥胖的情況出現後,會導致外形受到影響,一些比較在意的人就會特別的想讓這樣的情況得到改善。減肥就是能讓這樣的情況得到改善的方法。減肥的方法是有很多種的。由於身體的情況是不一樣的,所以在選擇減肥的...
2015-12-13 -
瘦身瑜伽瘦小肚子的做法
在當今社會這個減肥的大趨勢下,瘦身已經成了每個愛美女性經常談論的話題。有的人減肥為了減體重,減贅肉,而有的朋友即使看起來不瘦,可是有小肚子,她也會為這個小肚子發愁,尤其是現在年輕的孕媽更是為孕後的...
2015-11-06 -
巧妙喝水法 快速撫平小肚腩
無論進食那一餐要是能夠把胃口控制得好的話,瘦腰減肥就有了新的新望。那麼最好餐前喝杯水,能夠減輕饑餓感,減少食物的攝入量,時間長了胃口也就小了。 一、清早喝水減肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、或...
2010-09-17 -
在肚臍拔罐有什麼好處
通過拔罐來減肥的方法早就已經不是秘密,很多人為了達到減肥的目的,就會通過拔罐的方式來減肥,拔罐不用節食也不用吃藥,沒有副作用,適合大多數人採用。針對有肚腩的朋友們,就可以通過在肚臍上面拔罐的方式來...
2015-12-25 -
如何做小肚子減肥運動呢
人們經常會說,只要把小肚腩撫平,穿什麼衣服都好看, 其實每一個胖胖的女孩都有一個幻想,那就是穿越到唐朝去,因為在那裡,肥胖不叫肥胖,而是叫豐滿,還有那個朝代是"以肥為美",比較出名的典型肥美女楊貴...
2016-01-10 -
冬至艾灸肚臍DIY 抗寒又抗病
冬至是一年中艾灸養生的最佳時機。此時艾灸可將節氣、艾灸和穴位三者結合更好地起到溫陽補氣、溫經散寒的作用,從而提高機體的抗寒和抗病能力,提高人體免疫能力和對氣候變化的適應能力,還具有延年益壽的作用。...
2012-12-19 -
瘦小肚子的瑜伽動作有哪些
男性朋友們經常會出去應酬的,那麼在應酬的過程中就難免會喝酒的,如果是經常的喝酒又不去做這個鍛煉的話就很可能使得自己的肚子上面堆積一些脂肪的存在,使得自己出現啤酒肚的,甚至是會導致自己的身材變得沒有...
2015-12-07 -
楊冪反手摸肚臍掀瘦身熱 黑大蒜降脂功效助瘦身
最近網上流行“炫腹”,反手摸到肚臍就證明你身材好,摸不到得趕緊減肥。近日,楊冪也“炫腹”,在微博中曬出一張反手摸肚臍的自拍照,證明擁有好身材,且求贊。常言說的好,三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,...
2015-06-23