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居家瑜伽動作助你健康瘦身
【導讀】居家瑜伽動作助你健康瘦身,瑜伽對於減肥方面很出眾,而且深得各位MM們的喜愛,在消除身體贅肉的同時,還能塑造出一個完美的曲線,今天小編就來為大家介紹幾款居家瑜伽動作助你健康瘦身,讓你在家裡面...
2015-05-05 -
新生兒居家,這七大危害正在侵蝕寶寶的健康!
有了孩子之後,許多的媽媽就會在家裡做全職太太,主要的任務就是照顧孩子,但是一些人會認為在家裡面是沒有什麼需要緊張的,家裡面是最安全的地方,這個想法可是要打消的,因為剛出生的孩子在家裡看管不嚴,也是...
2016-09-29 -
居家自檢:從尿液看身體健康狀況
尿液看身體健康狀況 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 1、解密尿量和頻次 由於個...
2012-02-15 -
居家生活六個妙招教你輕鬆健康養生
其實人們常常掛在嘴邊的養生在日常生活中和容易輕鬆達到目的,知道吃的有技巧,睡得健康並加以適當的運動,這樣就能讓你的生活更健康,下面就由小編來為大家推薦日常生活中輕鬆養生的6個妙招。一、早餐好,晚餐巧...
2013-05-30 -
居家養生有秘訣 養生的健康雷區不得不避
1、早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目強身。你可以每天早晨起床後,用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克,一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子,和黑芝麻一樣可治療精血不足引...
2013-03-20 -
冬季最健康的減肥食譜,胖男人居家必備!
豆腐湯="text-indent: 2em; text-align: left;">女人追求身材纖細,男人追求身體強壯,可就是有一部分男性認為身體強壯就應該胖一些。其實所謂的身體強壯並不是越胖越好,...
2016-10-11 -
居家有哪些細節有益身心健康
回到家中,也是主婦們主持家政的時候了,把家收拾得乾乾淨淨,家人老小再不會說個“不”字。 衛生間——扔了 收了 幹了 毛巾,無論面巾、浴巾、手巾,都經常與皮脂接觸,用後又比較潮濕,最容易滋生病...
2013-06-23 -
居家風水和健康有哪些聯繫
一、影響身體健康的穿地煞 現在很多個城市或者各個地方都有著方便快捷的地鐵,這樣一個交通工具確實方便且快捷,但是對於居住在地鐵入口的人來講就有著各種問題了。我們經常說運勢會因為周遭的環境而受到影...
2016-02-12 -
居家哪些因素危害孩子健康
在美國,每年約有一萬七千名兒童因家用殺蟲劑而中毒。而另一項調查研究指出,兒童長期處於使用家庭清潔劑和園藝農藥的環境中,罹患白血病的概率將增加七倍。這提示我們對家庭環境污染,時刻不能掉以輕心。 ...
2013-07-21 -
居家排毒還你健康好氣色
所謂的居家排毒操,單單是從名字上就又足夠的吸引力,它註定了是宅女一族的福音,可以讓你在看電視的過程中就完成了排毒的效果。 一、搓雙手。 雙手手掌相對,來回搓動,搓熱以後換成手背相搓,然...
2015-08-02 -
貪吃薯條薯片可致癌 居家無油健康薯片的做法
據臺灣TVBS網站報導,常常吃薯條或是洋芋片,除了要擔心發胖,恐怕還得注意罹癌風險。因為馬鈴薯,一旦碰上高溫120度以上,就會釋放毒性化學物質“丙烯醯胺”,可能會導致癌症。馬鈴薯原本是個挺好的食材,...
2013-11-27 -
居家九個佈置吞噬你的健康
細節決定成敗,細節也同樣決定你能坐擁健康還是疾病纏身。生活中存在很多健康隱患,比如睡覺、如廁、乘飛機、看電視……吃喝拉撒、衣食住行都有相對好的位置和壞位置,那些壞的位置可能正在潛移默化的吞噬你的健康...
2015-08-08 -
注意!危害兒童健康的居家日用品
家長要注意這些危害寶寶的有毒家居日用品,避免讓寶寶受傷害。 危害寶寶的有毒家居日用品有以下幾種,希望家長看到之後,最好重新佈置一下自己的家。 1.空氣清新劑 空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入...
2012-06-06 -
讓女人持久健康的居家保健
讓女人持久健康的居家保健 謹防吃喝無度 假期生活裡人們外出就餐或走親訪友的次數大增,在餐館酒樓、居民家中,隨處可見滿桌豐盛的菜肴和推杯換盞、吞雲吐霧的賓客。不良的飲食習慣將會導致腸胃疾病的出現,...
2011-04-30 -
居家保健讓女人持久健康
保持生活規律 不少上班女性們因為平時工作緊張,而且還要照顧家庭的起居,休息時間完全不足,難得的假期沒有出行計畫的人都會選擇在假期惡補瞌睡帳或通宵達旦縱情娛樂,之後再睡懶覺回補。 而有部分的人連...
2011-03-23 -
居家有哪些健康養生時間
現代人隨著物質和精神生活的提高,越來越重視平日裡的養生保健。但養生專家指出,養生保健的時間是很有講究的,如果選擇最佳的時間進行日常的飲食、起居保健,往往可以收到最佳的效果。 洗澡的最佳時間 ...
2012-09-19 -
浴室太潮惹病 居家18個健康隱患
在我們日常生活中,總是會遇到各種各樣的問題,不管是裝修還是家電的擺放,並不是人人都精通,這些錯誤會導致一些疾病甚至安全隱患的的發生,所以在您為自己精心選擇、裝扮溫馨的家中,健康細節一定不要忽視。千萬...
2014-05-03 -
準備懷孕的健康居家9準則
營造一個健康家居環境的問題不容忽視,但這其中有很多學問,應注意以下9個細節。 1、三大類傢俱不要買 別買價格比較低、侃價特別容易的傢俱,這樣的傢俱往往是金玉其外,敗絮其中。 有強烈刺激氣味的傢俱不...
2013-06-04 -
居家運動健身有助於健康生活
我們都知道在冬季都會減少運動量,但是還是有很多喜歡運動的朋友們在家中進行一些運動,有關運動專家表示說其實這樣也是一種非常好的運動方式,下面就請專家為我們做詳細解答。 四大居家健身運動 擁有堅實...
2013-04-05 -
怎麼練肌肉 居家健身法讓你的男人味十足
“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脫、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分,這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些,首先得有一個好身體。所以男性...
2016-05-01