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這藥能保一家健康！很多人只用對一個地方。
當歸是一種我們生活中經常使用到的藥材，具有很好的活血補血以及調經止痛等功效，另外對女性月經不調或者是血虛等情況具有很好的治療效果。日常生活中，很多人喜歡將當歸泡水喝，這樣不僅操作更加的簡單，同時還能...
2017-02-15 -
牢記！把這一物放在床頭，保你全家健康無憂
我們每天的睡眠的品質的好壞不僅僅是和自己的身體有關係的，而且還是和您處在什麼樣的環境下面以及睡覺周圍的物品也是有一定的關係的，那您知道在您的床頭放洋蔥好是什麼嗎?您知道睡眠不好如何調理嗎? 床頭...
2016-09-26 -
男性居家健身的好方法，健康不可缺！
男性身體的素質與身體的美觀程度，這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些，首先得有一個好扥鍛煉方法。在家男性就可以解決，接下來請看，希望大家多多關注。 男性居家的健身方法 ...
2016-10-08 -
早上喝一物竟能保全家健康
“金不換”的功效“金不換”是中藥三七的另一種美稱，在中醫典籍《本草綱目拾遺》中記載“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”中醫認為三七味甘、微苦，性溫，入肝經...
2015-10-24 -
比咖啡更家健康的五種抗疲勞食物，上班族必看
疲勞是很多人都有的一種感受，累了歇會就會恢復，但是也有很多人歇會並不會很快恢復體力，這個時候就需要在飲食上加以注意了，可以多吃一些能夠讓您快速恢復的食品，疲勞吃什麼？下面為大家推薦幾種抗疲勞的食物...
2016-06-28 -
居家健康生活新知：M形枕頭 能預防打呼嚕
早上起來刷牙刷刷唇、泡腳水加點鹽水不易變涼、M型枕頭能預防打呼嚕，這些事情你聽過嗎？實踐證明，這些方法非常有效哦，下面就來看看是什麼原因吧?早晨刷牙順便刷刷唇如今女人們對臉部防曬已充分重視，但對唇部...
2013-06-26 -
東西雖小卻影響全家健康
居家多放置能散發正面能量的物品, 能消除體內的負面能量, 及增加正面能量, 間接的能帶來健康、快樂與好運。以現代科學的角度, 能散發負離子及遠紅外線的物品, 也都是能提升能量有益健康的好東西。 ...
2015-07-27 -
3個月顯效果的居家健美操
導讀：現代女性應追求真正的時髦，不要讓肥大的臀部和肚子隱隱看到。臀部超過標準的女性應該每天堅持做體操，這樣可以減去多餘的脂肪。臀部扁平的人，必須通過鍛煉肌肉來創造具有厚度的臀部，而且，既使採用相...
2010-11-15 -
愛護全家健康 先從廚房開始
長期以來，家常菜肴的烹飪特點是“急火炒菜”，非要將鍋裡的油熬得騰騰欲燃，直到冒煙，才將菜下鍋。這種習慣該改一改了。 近年的研究證實，廚房中煎、炒、烹、炸等方式產生的大量油煙，散佈在廚房的空...
2015-10-16 -
好豆漿，為全家健康支招
給老公的生活：拒絕“肝”擾 老公每天忙於應酬，飯局一場接一場，沒完沒了。而乙醇和高膽固醇可是導致脂肪肝、肝硬化的兩個重要因素。 九陽支招：每天一杯五穀豆漿 1996年第七屆卵磷脂國際會...
2009-03-06 -
全家健康工程從廚房開始
長期以來，家常菜肴的烹飪特點是“急火炒菜”，非要將鍋裡的油熬得騰騰欲燃，直到冒煙，才將菜下鍋。這種習慣該改一改了。 近年的研究證實，廚房中煎、炒、烹、炸等方式產生的大量油煙，散佈在廚房的空間內，隨空...
2009-04-02 -
宅男居家健身法大全
溫馨提示：宅男健康問題一直令人擔憂，其實宅男在家一樣可以運動健身。下面教大家幾個居家健身方法，能讓宅男顯得更有男人味。 No.1 俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌，在家中的客廳或...
2012-02-17 -
居家健康第七課之小心衣服裡也藏"毒"
熱文八卦：最挑逗男人的五種女人 經常有人出現皮膚過敏或尿路感染的現象，其中有些患者是由於穿衣服，尤其是不科學、不衛生的穿著造成的。有位青年，買了條緊身牛仔褲，穿了一段時間後，自覺小便次數明顯增...
2011-04-21 -
居家健康第一課之讓老年人穿出健康
精彩推薦：“鬼壓床”詮釋“鬼”從何來 隨著人們生活水準的提高，自我保健意識的增強，越來越多的人開始注意科學地、合理地安排生活，建立與現代生活相適應的新養生觀、健康觀。 生活變得越來越複雜和瑣碎，...
2011-04-18 -
男人怎麼居家健身方法
營造環境 開始在家健身！ 你家有地板吧 你可以練練腰，兩腳心儘量張開，將上身傾向一邊，手往同方之斜上方盡可能伸展，手盡可能往腳尖伸展。或者身體側坐在地板上，單手扶在腦後，另一手置於體側，慢慢...
2012-10-05 -
胃不好吃什麼？ 居家健脾胃推薦2款湯水
對於胃不好的人，養護理念是“三分治七分養”,養成良好的飲食習慣，對養胃 養護脾胃的飲食原則 少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 按時就餐，坐著吃飯不要站...
2017-11-22 -
隨時動起來 氣質美女養成居家健身操
一個人在家，不想出去怎麼打發時間？其實在家沒事的時候，有沒有想過做些簡單的運動提升自己的氣質呢？下面就一起來看看氣質美女養成居家健身操，隨時動起來吧！ 【上臂緊實】 Step1 雙手持啞鈴，雙臂向...
2016-04-29 -
居家健身法 讓你的男人味十足
“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脫、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些，首先得有一個好身體。所以男性...
2016-04-29 -
教大家幾個居家健身方法讓宅男顯得男人味
宅男健康問題一直令人擔憂，其實宅男在家一樣可以運動健身。下面教大家幾個居家健身方法，能讓宅男顯得更有男人味。 措施一：俯臥撐健胸肌 這個動作主要是鍛煉男人的胸大肌，在家中的客廳或是就餐區，找兩個獨...
2016-04-29 -
健身方法 居家健身法讓你的男人味十足
“大氣、剛健、進取、勇敢、正義、信用、睿智、修養、優雅、灑脫、幽默、禮貌、機敏”是展示男性魅力美的重要組成部分，這些特質受到社會尤其是女性的關注和青睞。男人想要做好這些，首先得有一個好身體。所以男性...
2016-04-29
