當歸是一種我們生活中經常使用到的藥材， 具有很好的活血補血以及調經止痛等功效， 另外對女性月經不調或者是血虛等情況具有很好的治療效果。 日常生活中， 很多人喜歡將當歸泡水喝， 這樣不僅操作更加的簡單， 同時還能夠調養身體。 今天， 小編就來和大家一起說說當歸的功效， 來瞭解下吧!
青年女性：當歸調經、治痛經痛經是青年女性的常見問題， 當歸有緩解子宮平滑肌痙攣的作用， 可活血化瘀， 所以調經治痛經效果不錯。
醫界稱之為“婦科養血第一方”的“四物湯”就是由當歸等四物組成。
人到中年， 閉經、黃褐斑、蝴蝶斑等也會悄然而至。 當歸不僅有活血的作用來治療婦科的瘀血病， 還可以促使血液迴圈， 保持血液通暢， 讓人看起來氣色好， 面如桃花。 孫思邈在《千金翼方》中就有記載， 說當歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。
老年女性：補血養氣最保健老年人一般都有很多病症夾雜纏身， 難免體弱氣虛， 八珍湯可作為老年女性的良藥， 它主要由四物(當歸、熟地、川芎、炒芍)加四君子(黨參、茯苓、白朮、炙甘草)組成， 不僅補血效果好， 在養氣方面也更是神效。
第一：改善肺部通氣功能， 提高體力
研究發現， 將當歸泡水喝或者是製作成為當歸浸膏服用， 能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎， 同時對於肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效， 有效的改善肺部通氣情況， 並且對於體力的恢復以及提高也有著很好的效果。
第二：提高身體免疫力
現代科學研究發現， 當歸中的萃取物阿魏酸鈉， 以及當歸本身所含有的多糖， 在進入身體之後對於體內的吞噬細胞系統具有非常明顯的刺激作用， 很好的調節以及刺激體內的免疫調節功能恢復。 除此之外， 健康的人群服用當歸之後還能夠很好的促進淋巴細胞的轉化， 令身體越來越健康。
第三：防治癌症以及腫瘤
當歸泡水喝的功效有很多， 不僅僅能夠有效的調養身體， 同時對於各種腫瘤效果也是非常不錯的。 據悉， 當歸對於腫瘤和癌症都有著很好的治療效果， 特別是對於婦科腫瘤效果更加的出色， 例如一些由於氣血停滯或者是淤血凝結所引起的效果最佳。 專家建議， 如果是患有血虛羸瘦的中晚期癌症患者， 任何藥石無效的情況下， 可以選擇當歸來調養身體。
第四：抗貧血
中醫方面認為當歸具有很好的補血活血作用， 並且用開水沖泡之後水中也就含有了當歸多糖以及阿魏酸鈉， 這兩種物質能夠很好的促進身體中血紅蛋白以及紅血球的細胞生成， 具有很好的抗貧血作用。
第五：對心血管系統的作用
據悉， 當歸中含有的揮發油能夠很好的作用在心血管系統上面， 令心悸的收縮頻率下降。 科學家在家兔的身上進行了實驗， 發現使用當歸之後， 兔子的心房不應期就會延長。 所以說， 日常服用當歸或者將當歸泡水喝， 能夠很好的治療心血管方面的疾病。
第六：消炎
除了以上的功效之外， 當歸也是一種生活中常見的消炎藥， 因為當歸中含有兩種名字叫做本內酯以及正丁烯內酯的物質。 這兩種物質在進入身體之後能夠有效的鬆弛我們的器官平滑肌， 對於支氣管氣喘也有著很好的作用， 能夠治療呼吸道炎症。 如果是將當歸外用， 你們對於一些膿腫還有潰瘍效果很好， 促進身體恢復健康。
給全家怎麼補？給爸媽：當歸豬肉湯
隨著年齡的增長， 老人的身體機能退化， 血液流通再也不能和年輕身體相比， 氣血也大不如前。 因此， 適當吃點活血益氣的當歸藥膳很有必要。
取當歸20g、黃芪10g、乾薑、豬瘦肉200g。 豬肉冷水入鍋， 將豬肉煮去血水洗淨備用， 然後把洗好的當歸、乾薑、黃芪放入燉鍋內， 放入適量清水， 大火燒開後約20分鐘， 再改文火慢燉1~2小時即可開鍋食用。
當歸豬肉湯不僅能促進老人血液迴圈， 養血活血， 還對緩解老人便秘、腸道疾病等有一定幫助。
給全家：當歸羊肉湯
談起冬天， 冷、寒氣等字總是離不了口， 想驅寒， 溫補， 適合全家人的藥膳湯恐怕就屬當歸羊肉湯了。
準備羊肉500g、當歸20g、黃芪10g、鹽適量、雞粉適量、薑10g、蔥5g、料酒適量。 羊肉、當歸、黃芪洗淨， 薑切片;羊肉冷水入鍋去血水洗淨;將以上所有材料放入電飯煲， 再放適量清水。煲熟放入鹽調味即可。
羊肉湯有甘溫、散寒之功效，當歸是活血化瘀的經典之藥，也有溫補養氣的作用。因此，一家老小都適合常喝點當歸羊肉湯溫補。
再放適量清水。煲熟放入鹽調味即可。羊肉湯有甘溫、散寒之功效，當歸是活血化瘀的經典之藥，也有溫補養氣的作用。因此，一家老小都適合常喝點當歸羊肉湯溫補。
