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上班族節後喝喝清火生津湯 4款居家湯療推薦
元旦假期已過，許多白領在假期裡與朋友熬夜狂歡，節日後，建議喝些養生滋潤，清火生津的滋補湯水，調理疲憊的身心，投入更多精力到工作中！ 霸王花煲豬骨 做法：每次用霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆...
2013-01-08 -
首都市民居家防治流感中醫藥手冊
兒童預防保健篇 生活防護 1.平時注意鍛煉身體，增加戶外活動，增強機體抗病能力。 2.注意天氣變化，及時增減衣服。 3.飲食有節，起居有常，避免暴飲暴食，少吃生冷，多飲水，多食易消化食物，保證充足睡...
2017-03-09 -
居家風水：打造好書房燈風水的選擇
風水的好壞評定是來自好幾個方面，每一個小細節都可能讓風水往壞的方面發展。而燈具恰恰是書房中非常重要的東西，所以燈具的選擇也是決定風水好壞的關鍵。 那麼，下面隨小編一起從書房與風水的角度一起來分析一下...
2016-03-28 -
關於肺膿腫居家有哪些護理方法
（1）臥床休息，給予高熱量、多維生素及易消化食物飲食，鼓勵患者多喝開水或菜湯之類以補充水份。 （2）口服家中常備抗生素如乙醯螺旋黴素0.2克，每日3次，SMZ CO 2片，每日2次；麥迪黴素0...
2013-05-05 -
確保居家環境 別讓垃圾桶成“細菌窩”
有關專家指出，要想確保居家健康，垃圾桶在選擇、擺放和清潔方面都要特別注意。 儘量選擇不銹鋼和竹編材質 目前市面上的一些垃圾桶由於塑膠材質來源不清，可能會帶有一些放射性物質或有害揮發性物質，存在...
2010-07-15 -
居家熬雜糧粥 需先泡後煮
喝粥養胃，但大米粥的升糖指數較高，因此我們常會推薦糖友喝雜糧粥，通過“粗細搭配、幹稀搭配”的原則來避免血糖發生過大的波動。 熬粥時粗細搭配。大米粥的升糖指數達到90左右，而蕎麥、蓧麥、綠豆、紅豆...
2012-05-20 -
居家減肥8個運動 簡單就能瘦下來
穩定球 肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身體的穩定性，從而達到消除贅肉的作用。瑞士球(或穩定球)在提高身體穩定性方面的效果更佳。瑞士球很適合做伸展運動，可以在健身前最大程度地伸展全身。直徑為7...
2014-07-06 -
主婦們注意了 五種居家用品必須扔掉
核心提示：保持居室環境健康，除了經常打掃、保持衛生以外，有些該扔的東西一定要及時扔掉。 底部帶“3”或“7”的塑膠瓶。不少人喜歡把用過的飲料瓶等塑膠容器堆在家裡，攢到一定量再去賣掉，還有人習慣重複...
2017-03-10 -
蓮藕怎麼做好吃 居家食療養生必知七種蓮藕的美味做法
蓮藕怎麼做好吃 居家食療養生必知七種蓮藕的美味做法 1、桂花糯米藕 在肥嫩潔淨的大藕孔道裡填塞糯米，煮熟切開成片，撒上一層白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠膩的糯米粥，更是風味獨特。 2、糖醋蓮藕 ...
2017-03-10 -
患上肝硬化腹水 如何居家治療
專家介紹，肝硬化會造成患者的肝損傷，如果不及時的進行治療，很容易導致病情得不到控制，從而引起肝腹水，導致疾病的治療難度增加，病程延長，出現肝硬化腹水的患者除了要繼續進行針對性的治療外，還要做好家庭的...
2013-07-05 -
【居家生活】保存檸檬，塗點蜂蜜
切開的檸檬該如何保存呢?國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨提醒，保存檸檬不妨先在切口處塗上一層蜂蜜，再封上保鮮膜，能夠有效防止細菌入侵及水分和營養的流失，保存時間可達3~5天。另外，即使是表皮已...
2017-03-10 -
居家必備：鳳梨怎麼削皮
又是一年吃鳳梨的旺季，看到攤位上的新鮮鳳梨，想買回家卻不知道鳳梨怎麼削皮，苦惱啊!別著急，教大家怎麼削鳳梨皮，簡單實用! 削鳳梨皮所需工具： 水果刀、大刀、鳳梨、鹽巴 1、先不把鳳梨葉切掉，這樣削...
2017-03-10 -
居家補血食譜 教你做黃豆燉豬蹄
黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴，更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆可以提高人體免疫力，還有明顯的降血脂作用;大豆異黃酮能夠減輕女性更年期綜合征症狀、保持皮膚彈性。豬蹄中含有豐富的營養物質，其中的蛋白...
2017-03-10 -
居家風水暗藏隱形“殺氣”
想知道居家風水暗藏的隱形“殺氣”是什麼？能在居室裡橫行霸道的莫過於最具殺傷力的“煞氣”，也就是我們今天將要說的“殺氣”。這些煞氣總是來無影去無蹤，但我們人體卻實實在在的受到了負面的影響。如果家人經...
2015-07-30 -
冬季最健康的減肥食譜，胖男人居家必備！
豆腐湯="text-indent: 2em; text-align: left;">女人追求身材纖細，男人追求身體強壯，可就是有一部分男性認為身體強壯就應該胖一些。其實所謂的身體強壯並不是越胖越好，...
2016-10-11 -
新生兒居家7大潛在危險 “外帶”危險更別忽視
對於新生兒，我們除了應有的疼愛，更重要的是要注意新生兒身邊所帶來的“傷害”，為了寶寶的健康，父母一刻都不要鬆懈，哪怕是在家裡，也要時刻警惕。新生兒居家7大潛在危險：1、睡眠環境為了減少新生兒患SID...
2015-07-28 -
居家幹這事竟最毀身體！
1.使用海綿 家裡面最髒的地方就是廚房了，因為在那裡，每天都有可能會在菜板上切各種各樣的生肉，然後把污水倒進水池中，生肉攜帶有大腸桿菌和沙門氏菌，還有其他一些病毒和細菌。 許多人習慣在餐後...
2015-07-15 -
如何在家減肥 宅男宅女的居家減肥方法
現在年輕人都喜歡宅在家裡，宅男宅女如何減肥瘦身呢?今天，我們就和大家一起來學習一下如何在家減肥吧!在家如何減肥呢?家裡沒有運動器材，也沒有寬廣的運動場地，減肥應該如何進行呢?感興趣的朋友就和我們...
2016-05-15 -
白領居家必看 電腦放置風水七大禁忌
電腦在家中如何擺放才能更適合，更有利用健康、生活？電腦擺放七大禁忌，一起來看看吧： 擺放一大忌之最忌對床：電腦的顯示幕(無論臺式或是筆記本)如果不幸對住了你的臥床，那請你趕快移走或是將正對...
2016-03-07 -
居家這種燈千萬不能缺少
居室裝飾當中，燈飾是必不可少的。臥室、客廳中少不了燈飾，想知道燈飾燈具中風水要注意什麼嗎？快來看看下面的相關資料吧！ 家居風水不可缺少的三盞燈： 長明燈——深夜時分眾人入睡，長明燈既方...
2015-08-08
