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居家瑜伽狠減肥
【導讀】居家瑜伽狠減肥，瑜珈其實並不複雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的美麗，而內在的東西卻很少顧及。瑜珈則不同了，它在雕塑你外在形象的同時，還給你一種來自內心的力量。經過一段由內而外的鍛煉後...
2015-05-20 -
居家練習瑜伽必知的十個小常識
緩和且頗具靈動的瑜伽，是受女性們所熱愛的一種高雅時尚的健身方式。若練習得當會有很好的養生減肥作用，但若走入了誤區，則會帶來相反的效果。因此，居家練習瑜伽時，一定要注意以下10個常識。 1、床墊N...
2012-09-27 -
不可忽視的小細節 讓你百病不侵
導讀：不可忽視的小細節 讓你百病不侵。我們要從小事做起，讓病菌遠離我們。有的人一年四季老是生病，而有些人身體很健康。這時我們就要增強免疫力了。 把好口腔關 芝加哥公共衛生顧問瓊安娜•布魯薩...
2017-02-28 -
女人身體9個細節告訴你是否要補血！
女子以血為本，作為女人，需要注意平時調養，補血活血，這樣才能擁有美麗容顏使得青春常駐。但是，注意補血並不代表盲目補血，偶爾的頭暈、臉色蒼白並不就代表你要補血。亂補血只會讓你越補越虛。想知道自己身體...
2017-01-17 -
7個細節讓兒童遠離近視
注意營養。補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當的飲食致使營養的缺乏也是導致孩子近視發生與發展的重要原因之一，補充蛋白質、鈣質、磷質，應多吃胡蘿蔔、番茄、豆芽、橘子、葡萄、紅棗...
2017-02-28 -
掌握10個居家瑜伽注意事項
【導讀】掌握10個居家瑜伽注意事項，運動不僅讓我們的身心健康，同時運動不當會造成傷害，尤其是在家裡練習瑜伽時，你可能會更自在放鬆，所以自然的就忽視了練瑜伽的一些注意事項，那麼傷害就避免不了了，在這...
2015-05-06 -
警惕！這些生活小細節會傷害到關節健康
生活小細節可能會傷害到關節健康1跪著擦地跪著擦地板，髕骨的壓力會壓在股骨上，等於兩塊骨頭間的軟骨直接壓到地面上，時間一長，有的膝蓋就無法伸直，起不了身了。如果非要跪著擦，可以考慮在膝蓋下方墊個軟墊，...
2015-01-12 -
決定你壽命的幾個生活細節
生活細節和壽命長短有密切關係，美國“維琪百科網”最新載文指出，做到以下10步，就有望活過85歲。 1、減少壓力。掌握8種減壓秘訣：擁有親朋好友或終生伴侶；感覺壓力大時做深呼吸；盡可能地消除恐懼感...
2016-09-13 -
居家瑜伽動作助你健康瘦身
【導讀】居家瑜伽動作助你健康瘦身，瑜伽對於減肥方面很出眾，而且深得各位MM們的喜愛，在消除身體贅肉的同時，還能塑造出一個完美的曲線，今天小編就來為大家介紹幾款居家瑜伽動作助你健康瘦身，讓你在家裡面...
2015-05-05 -
居家六式高溫瑜伽動作
【導讀】居家六式高溫瑜伽動作，有什麼運動可以健身呢？小編想說的是那非熱瑜伽不可了！下面小編就為大家推薦居家六式高溫瑜伽動作，熱愛瑜伽的朋友們，和小編一起來看一看吧！ 居家六式高溫瑜伽動作 1....
2015-05-05 -
5個細節看能否和前任複合
分手以後，很多人的內心都會異常矛盾，特別是女孩子。一旦分手後，對方看起來十分冷漠，刻意和你保持距離，甚至做一些事情讓你感覺疑惑的事，女孩子們或多或少會忍不住去各種猜測。但是，無論是何種原因分手，他還...
2016-10-21 -
相親怎樣才能成功 六個細節讓你成功找另一半
在相親的時候，“裝”這個詞很有必要，第一印象決定一切，第一印象好了，就有機會發展，所以相親的時候應該注意這些細節。1、不要逼迫對方快速做出選擇基本上相親的人，都是抱著以結婚為目的來相親的。於是很多人...
2016-09-06 -
胃痙攣患者要注意的飲食細節
胃痙攣是一種症狀，而非疾病。引起胃痙攣的原因是多方面的，但是日常科學的飲食方式即可很大程度的減少胃痙攣的問題，那麼胃痙攣要吃些什麼，不能吃些什麼呢？ 胃痙攣者日常要注意的飲食細節 減少刺激性...
2015-09-10 -
12個細節看穿花心男真面目
在這個世界上最琢磨不透的就是人的心思是怎麼樣的。世界上也沒有覺對的好男人和壞男人之分，花心是男人的本性，要想讓男人不花心那是根本不可能的事情。一、老公晚回家以後，你可以感覺到他總是在觀顏察色，順著老...
2016-03-10 -
小細節測試他愛不愛你
1、覺得你的就是最好的 他平時會嘲笑你沒胸沒屁股，指著洋mm說：瞧瞧人家，那才叫長得夠味。當你正因為他的這些話而鬱悶，想著女為悅己者容，有了要去整形的念頭，很認真地對他說：很多人都去隆胸，你也...
2013-03-13 -
如何提高相親成功率 盤點增加相親成功率的細節
一、避免向對方過多兜售自己 相親不是交朋友，不是什麼話都能說。你過去生活、情感經歷，是需要兩個人深入的交往後在慢慢的去瞭解。如果第一次見面就過多的兜售自己，會讓對方絕對你對感情太過依賴，如果將...
2012-11-08 -
剩女相親，8大細節助你無往不利
相親的時候，我們該做些什麼呢？相親，是我們80後應該做得事情嗎？剩女們，你門做好相親的準備了嗎？ 衣服整潔，談吐優雅 人都是喜歡漂亮的事物，第一印象很重要，衣服不必很容重，簡單就好，妝容不必...
2012-04-09 -
男女相處注意七大細節
情侶相處很多時候都因為一些小事情而鬧翻，其實注意一下就能夠避免這些爭吵。但是很多人就只會用直覺來面對對方，直覺覺得我應該怎樣，你又應該怎樣，造成了彼此不為對方考慮進而導致雙方爭執不下。 男女...
2016-04-21 -
四個細節判斷對方是否花心男
花心的男人不可取，我們都知道。怎麼判斷一個男人是不是花心呢？現在的男人太狡猾了，需要一些特別的技巧才能看出來。如果你自認是傻白甜，喜歡聽隨男人意見的，那麼以下內容請慎重閱讀。從細節判斷一個男人是不是...
2016-02-02 -
主婦居家養生必知豬蹄湯的做法大全
導讀：豬蹄，又叫豬腳、豬手，前蹄為豬手，後蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。豬蹄有防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性的作用，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。民間有“...
2017-03-04
