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小米淮山藥粥
【處方】淮山的功效與作用藥45克（鮮者約100克）小米50克白糖適量【制法】將山藥的功效與作用洗淨搗碎或切片，與小米同煮為粥，熟後加白糖適量調勻。【功能主治】健脾止泄，消食導滯。適用于小兒脾胃素虛、...
2017-02-18 -
玉米紅薯是孕婦保健良品 適宜孕婦吃的山藥鴿子湯
營養素對人體是有好處的，不過，准媽媽在挑選飲食時要慎重，並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼，孕期孕婦吃哪些食物好，飲食有哪些禁忌呢？孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2015-09-14 -
無比山藥圓
【處方】赤石脂、茯神（去皮.木）、巴戟（去心）、熟幹地黃（酒浸盡）、山茱萸、牛膝（去苗.酒浸）、澤瀉的功效與作用，各一兩；山藥的功效與作用二兩，五味子的功效與作用六兩，蓯蓉（酒浸）四兩，杜仲的功效與...
2017-02-18 -
山藥：滋補佳品
山藥，又稱山芋，為薯蕷科植物薯蕷的塊莖。形狀有長根、扁根、塊根3種。 山藥營養豐富。自古以來，它一向被視為物美價廉的補虛佳食，既可作主食，也可作蔬菜，素來受到民眾喜愛。 山藥中舍有豐富的營養物質。...
2017-02-18 -
山藥是補腎健脾的“上品之藥”
據說諸國混戰的時候，有一個弱國的軍隊被打敗了，士兵們只好逃到大山裡面，戰勝國的軍隊把大山團團圍住，斷了他們糧草的來源，想把他們困死於山中。誰知過了很長一段時間，山裡一點兒動靜也沒有，圍困大山的官兵...
2017-02-18 -
蘋果山藥防腹瀉 揭秘廚房7大養生法寶
廚房裡隱藏眾多“急救藥”!1嘔吐吃點姜薑根裡含有生薑醇和姜烯酚成分，可以緩和胃蠕動的頻率，具有止吐的作用。如果感到噁心想吐，不妨把薑搗碎，將姜汁和薑末含在嘴裡，或含一片燙過的生薑。2蚊蟲叮咬和燙傷用...
2014-10-13 -
秋季山藥四種絕佳吃法 好處太多
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 下面...
2016-10-17 -
小小山藥功效多 養胃瘦身還降糖
研究指出，山藥中的粘蛋白可以降低血液膽固醇，預防心血管系統脂質的沉澱，能有利防止動脈硬化。同時，山藥能輔助治療糖尿病，除了容易產生飽腹感，有效控制適量外，山藥中所含的甘露聚糖還有改善糖代謝，提高胰...
2017-02-15 -
吃山藥會發胖嗎 山藥粥怎麼煮更營養
吃山藥會發胖嗎?山藥不僅僅是食材也是中藥材哦，吃了對身體有很多的保健作用喲。那麼，吃山藥會發胖嗎，山藥吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃山藥會發胖嗎及山藥粥的營養煮法吧! 吃山藥會發胖嗎 多吃山...
2017-02-19 -
這樣吃山藥等於服毒！趕緊告訴家人！
這樣吃山藥等於服毒！趕緊告訴家人！1生吃山藥不要生吃，因為生的山藥裡有一定的毒素，食用生山藥容易引發中毒。2食用過量山藥本身溫和，但含有雌性激素，食用過量可能過度刺激荷爾蒙，造成子宮內膜增生，出現生...
2017-01-11 -
沙參山藥治小兒夏季熱
小兒夏季熱，大家應該都聽說過。這是身體內部一種比較複雜的疾病，這裡小編介紹一種中醫偏方給大家，沙參山藥。沙參山藥的處方中成分還是很多的，還有沙參山藥的功能，需要大家一一去辨別。但是柴胡丹皮治療小...
2016-06-30 -
山藥過敏怎麼才能止癢
過敏是一種很常見的現象，但是你聽說過山藥過敏嗎？在醫學上，山藥過敏是一種接觸性皮炎，當然並不是所有人在接觸山藥的時候都會過敏，這只是個別人的過敏症狀。那麼山藥過敏怎麼辦呢？山藥過敏怎麼才能止癢呢？...
2017-01-17 -
冬吃山藥有五大奇效
冬季吃山藥正當時，山藥是中醫滋補藥物中最為溫和的一種，寒溫不明顯，無論寒性體質還是熱性體質的人都可以食用。山藥可以滋補肝脾腎，既可以滋陰還可以補陽。多吃山藥都有哪些養生保健功效呢? 預防心血管疾病...
2015-12-10 -
冬吃山藥滋養補虛 推薦最好吃的山藥做法
山藥的做法有哪些?新鮮的山藥清甜可口，熬湯炒菜都非常好吃，而且對身體有很多滋養作用，它富含豐富的澱粉和蛋白質，具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用，不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效，下面就...
2015-12-01 -
這樣吃山藥 營養全無還危害健康
這樣吃山藥營養全無還危害健康1黃瓜大家都知道山藥是廉價滋補品，營養價值異常豐富，它除了含有大量的碳水化合物和蛋白質，還含有豐富的維生素C。而黃瓜中含有大量的維生素C分解酶，兩者結合後，山藥中的維生素...
2016-04-30 -
山藥大米粥的功效 山藥大米粥能滋陰去燥
山藥大米粥是很好的食物，首先說山藥，山藥還可以入藥，是一種“藥食同源”的食物。經常吃大米粥對人身體好。但是山藥大米粥的營養價值肯定高的，那麼山藥大米粥的熱量怎麼樣呢?山藥大米粥的做法好不好學呢?...
2016-06-14 -
山藥紫荊皮湯
【處方】山藥的功效與作用30克 紫荊皮9克 大棗的功效與作用的功效與作用10枚【制法】將上3味水煎。【功能主治】健脾益血，補腎養陰。適用于低熱的貧血患者。【用法用量】每日1劑，每日3次服。【摘錄】《...
2017-02-19 -
冬季吃山藥的5大驚人效果
山藥是很多人喜歡的一種食物，不僅可口，而且營養成分豐富，具有養生保健的作用，冬季也正是吃山藥的好時節。下面就為大家介紹冬季吃山藥有什麼好處。 冬天吃山藥的5大好處 預防心血管疾病 冬季天...
2017-01-19 -
山藥的功效與作用
山藥是很常見的一種滋補食物，吃山藥的好處非常的多，日常我們也會經常的食用，但是對於山藥具體的功效與作用我們並不是很瞭解的，下面就跟小編一起來瞭解一下山藥的具體功效有哪些?如何吃山藥更有營養。 山...
2017-01-10 -
白虎加人參以山藥代粳米湯
【處方】生石膏（搗細）3兩，知母1兩，人參的功效與作用6錢，生山藥的功效與作用6錢，粉甘草的功效與作用3錢。【功能主治】寒溫實熱已入陽明之府，燥渴嗜飲涼水，脈象細數者。【用法用量】用水5鐘，煎取清汁...
2017-02-19
