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山藥：滋補佳品
山藥，又稱山芋，為薯蕷科植物薯蕷的塊莖。形狀有長根、扁根、塊根3種。 山藥營養豐富。自古以來，它一向被視為物美價廉的補虛佳食，既可作主食，也可作蔬菜，素來受到民眾喜愛。 山藥中舍有豐富的營養物質。...
2017-02-18 -
葡萄乾的營養價值 葡萄乾是婦女的滋補佳品
葡萄是很好吃的水果，那麼去水之後的葡萄乾呢?大家平時吃葡萄乾的機會還是挺多的。但是對葡萄乾的營價值都不太瞭解，下面小編就來和大家說說吃葡萄乾的好處。還介紹一些葡萄乾的吃法給大家，一起來學習學習吧...
2016-06-08 -
女性滋補佳品---鹿胎膏
鹿胎膏以其神奇的療效受到越來越多人的關注，鹿胎膏的功效與作用也就備受矚目了，下面我們就來瞭解一下鹿胎膏的原料、用法、適用人群及注意事項有哪些。 鹿胎膏主要成分為：紅參、當歸、益母草、地黃、丹參、香...
2017-02-23 -
吃板栗有什麼好處 抗衰老延年益壽滋補佳品
導語：吃板栗有什麼好處。中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。栗子營養豐富，維生素C含量比番茄還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果...
2017-02-25 -
給媽媽的滋補佳品——木瓜燉雪蛤
小多今天給大家帶來的一道美容養顏的滋補佳品!非常適合孝敬媽媽哦~週末的時候給媽媽獻上一道自己親手做的木瓜燉雪蛤，媽媽一定會很感動的，為媽媽留下一個難忘的母親節吧! 滋補佳品·木瓜燉雪蛤 材料：木瓜...
2017-03-08 -
藕粉是滋補佳品 多吃有4大好處
藕粉是我們常見的流質膳食之一，也經常被當作養生食品送人。吃藕粉究竟有什麼好處，什麼時候吃最好，有什麼食用注意事項，你都知道嗎？吃藕粉的好處藕粉是一種不帶麩質的粉未，用乾燥的蓮根（藕）磨成，藕粉除含澱...
2016-10-11 -
女性滋補佳品阿膠 並非人人適合
近年來，阿膠在冬天越來越受到女性朋友的喜愛，認為在冬天吃阿膠可以滋補包養。不過，要提醒大家的是並非所有人都適合吃阿膠來進補哦。今天，就來具體為大家介紹一下阿膠應該怎麼吃吧。阿膠的常見吃法阿膠金絲棗：...
2016-01-23 -
滋補佳品 木耳田七紅棗湯
粥是養生防病的佳品，唐朝就有米糠煮粥預防腳氣病的記載，醫聖張仲景治療感冒也用喝粥發汗來助藥力。所以粥可以用來治療某些疾病，也可以輔助治療一些疾病。喝粥簡便實用，身體虛弱，有慢性疾病的人也可以通過喝...
2016-05-24 -
枸杞紅棗都是滋補佳品，怎麼吃最能養生？
枸杞和紅棗是最常見的養生食物之一，吃法也有很多。可以根據自身的需要來選擇枸杞和紅棗的吃法。在這裡，要為大家盤點一下最常見的枸杞和紅棗的養生食譜，千萬別錯過了。 枸杞的養生食譜 枸杞煲粥...
2016-02-23 -
滋補佳品雞湯 哪些人不能喝
編者按：老母雞和小公雞都是大補的食材，那麼，究竟是雞肉有營養呢?還是雞湯更有營養呢?有哪些人不能喝雞湯呢?我們一起來看看下文吧! 雞肉的營養成分 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂...
2012-10-19 -
鴿子肉食滋補佳品 鴿子可補腎益氣生津止渴
說到補品，不得不提到鴿子，鴿子的營養價值是非常高的，民間常說吃鴿勝吃雞，鴿子肉有調經益氣的功效，對於很多的疾病也有著很好的治療功效。下面我們就為大家詳細的介紹一下鴿子的營養價值和食用禁忌。 鴿子的...
2015-03-31 -
淡菜山藥滋補湯的做法，這三種最流行！
冬瓜湯淡菜和山藥放在一起做成湯具有非常好的滋補效果，這道湯叫淡菜山藥滋補湯，這道湯深受人們的喜愛，不僅是因為味道好，對身體也有很多好處，那麼該怎麼做這道湯呢？ 一、淡菜山藥滋補湯的做法 ...
2017-03-31 -
百合——上等的滋補佳品
百合，性微寒，味甘淡。具有補中益氣、溫肺止咳、清心安神等作用。 百合中含有人體所必需的營養物質，如澱粉、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素和多種生物鹼，具有很高的營養價值和經濟價值，因此，被列為上等...
2011-07-21 -
滋補佳品 鹿茸片怎麼吃
鹿茸片為“東北三寶”之一，用於腎陽不足，精血虛虧，陽痿早洩，宮寒不孕，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，四肢冷，神疲體倦；肝腎不足，筋骨痿軟，或小兒發育不良，囟門不合，行遲齒遲；虛寒性崩漏，帶下；潰瘍久不癒合...
2015-01-14 -
淡菜山藥滋補湯的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
滋補佳品——龍眼食療方
龍眼又叫桂圓，是一種典型的藥用保健水果，其保健價值主要體現於，龍眼顯著的滋補功效;龍眼自古以來都受到不少人的喜愛，就連明朝著名醫學家李時珍也對龍眼有過頗高的評價;以下是龍眼食療方介紹，希望對大家有...
2013-04-02 -
滋補佳品——黑木耳燉烏雞
黑木耳和烏雞都是非常滋補的食材，將兩者搭配其美味、營養效果不言而喻，黑木耳燉烏雞非常適合體質虛弱、大病初愈的人群食用;相同的菜肴，有不同的做法，下面就來看看今天小編給大家介紹的黑木耳燉烏雞吧。 ...
2013-04-10 -
它物美價廉卻是滋補佳品！
愛養生的人都知道，秋季天開始變涼的時候，就可以開始小補身體了。但，補身子要吃什麼?老中醫說秋天不適合大補，可小補又不知道可以吃什麼。如果用來補身子的東西，大家都希望能夠既實用又實惠！ 今天老中醫告訴...
2017-05-20 -
它被稱為木本糧食，強筋健骨延緩衰老，最便宜的滋補佳品！
板栗碳水化合物含量較高，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，保證機體基本營養物質供應，有“鐵稈莊稼”、“木本糧食”之稱。每天堅持吃 6～7顆板栗能達到很好的滋補效果。為什麼這麼說呢： 1．益氣補...
2017-06-06 -
三款最適合男性的滋補佳品
一、蜂蜜 這是最傳統的、無污染的綠色食品。據說它含有12種礦物質、10種維生素、16種酸類。有造血、殺菌等多種功能，女性還可用來做面膜，其效果比美容院要好多了。蜂蜜因其花種不同而功能各不相同，如...
2017-09-08
