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最佳滋補的食品 山藥
不論男女老少,山藥都是最佳滋補食品。那麼山藥有什麼功效和作用呢? 全家:為秋冬進補打基礎。秋冬進補前吃點山藥,更有利於補品的吸收。山藥為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食...
2013-07-26 -
杏仁茶功效和主要做法 滋補益壽的佳品
杏仁茶是由宮廷傳入民間的一種漢族傳統茶飲。它選用精製杏仁粉為主料,用龍鳳銅制大壺燒制的沸水沖制,配以杏仁,花生,芝麻,玫瑰,桂花,葡萄乾,枸杞子,櫻桃,白糖等十餘種佐料。色澤豔麗,香味純正,是滋補益...
2014-05-04 -
蜂蜜是滋補身體的佳品
上班族每天都被繁重的工作任務壓著,身體也極其容易出現亞健康的狀態,加上飲食不規律以及不科學,身體條件逐漸下降,蜂蜜是滋補身體的佳品,比較適合廣大人群食用,可以滋補身體。 蜂蜜 這是最傳統的、無...
2013-12-14 -
滋補山藥做法大全
山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效,營養豐富,被稱為物美價廉的補虛佳品,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。這麼好的東西可不能錯過,今天就為大家推薦了山藥最家常、最簡單的幾種做法。 清炒四色山藥 原料...
2017-03-07 -
山藥的營養價值 物美價廉的補虛佳品
導語:山藥的營養價值。山藥因其營養豐富,自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以製成糖葫蘆之類的小吃。下面四季養生網小編和大家一起分享,山藥的營養價值。 山藥的...
2017-03-08 -
女性滋補的佳品 龍眼當之無愧
龍眼其營養豐富,藥效顯著,在醫學經典著作中多有記載。醫學界研究發現,龍眼還具有抗癌作用。龍眼味甘類於大棗,入脾經功又勝過大棗,且無大棗壅氣之弊;在補氣的同時又可補血,在中醫學上視為補血益心之佳果,果...
2015-12-12 -
清明吃什麼好?菠菜山藥等食物最滋補
清明,乃天清地明之意。又稱“寒食節”,有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過,“有些人是不適合吃冷食的。在清明時節,凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。“陽氣”升發是指脾胃的運動收縮,因此人們...
2017-03-10 -
炒山藥的家常做法 滋補又美味的山藥這樣炒
炒山藥是日常生活中常見的一道滋補菜肴,山藥的營養價值和藥用價值都非常的高,多吃炒山藥對人體有很大的幫助,那麼大家知道炒山藥的做法嗎?炒山藥怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下炒山藥的做法大全吧...
2016-01-11 -
滋補鮮美 山藥蘑菇煨土雞湯的做法
原料: 散養土雞半隻、山藥1節、杏鮑菇1個、秀珍菇1盒、黑木耳1把、枸杞1勺、薑1塊、鹽適量。 做法: 1、將半隻土雞去頭去尾,內腔沖洗乾淨,切成大塊,老薑拍松,一同放入砂鍋中,一次性倒入足...
2012-12-14 -
滋補腎陰 歸參山藥豬腰的做法
配料: 當歸10克,黨參10克,山藥10克,豬腰500克,醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。 做法: 1.將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨,放入鋁鍋內;2.將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內,紮緊...
2012-10-25 -
補虛佳品山藥 山藥菜肴
山藥,性平、味甘、無毒,有健脾益氣、滋肺養胃、補腎固精以及長肌肉、潤皮毛、滋養強壯等功效,是一種性質溫和的傳統滋補食品。山藥中所含的黏液蛋白可預防心血管脂肪沉積,保持血管彈性;所含的多巴胺能擴張血管...
2013-08-29 -
秋季男性滋補的7大營養佳品
第一水果:梨 梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣乾燥,水分較少,若能每天堅持食用...
2013-10-24 -
13道滋補女人的山藥美食可以瘦身豐胸
山藥又名薯蕷,具有益氣養陰、補脾肺腎的功效,屬補氣藥。《本草綱目》載:山藥能“益。腎氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮毛”。清代張錫純說:山藥“色白入肺,味甘入脾。能滋潤血脈,固攝氣化,寧嗽定喘,強...
2011-07-27 -
山藥的吃法有哪些 這四種方法吃山藥最滋補
用這四種方法吃山藥才最補 山藥米粥 做法有兩種:其一用砂鍋將山藥、枸杞、粳米加水後一同放小火上熬煮,熟後即用,若將粳米換成補血的紫米(俗稱“血糯米”),那就更好;其二用山藥、紅棗和少量糯米...
2016-03-30 -
山藥膏明目佳品
[配方]山藥50克,白糖適量。 [用法]山藥切成小塊,加水煮熟,加入白糖少許,略煮片刻即成,每日一次。 [功效]健脾固腎。 [主治]脾虛氣弱之老年性白內障。
2013-01-15 -
滋補靚湯——山藥排骨湯
今天小編給大家介紹的滋補靚湯是——山藥排骨湯,山藥排骨湯是很多家庭餐桌上的常見菜肴,不僅味道鮮美其食用功效也相當顯著,是一道補虛養身的絕佳湯肴,以下正是它的做法介紹,一起來看看吧。 山藥排...
2013-08-05 -
冬季滋補當歸山藥豬蹄湯的做法
每逢節假日的時候,想想都激動。而在放假期間,最舒服的事情莫過於三五小友一聚,吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點,能放在家裡,就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關冬季滋補當歸山藥豬蹄湯的做法吧...
2016-10-25 -
養顏佳品——藍莓山藥的做法
藍莓山藥是很多女人無法抗拒的養顏佳品,其做法簡單、味道鮮美、營養豐富,具有很高的食療價值;經常食用不僅可以養顏皮膚,還可以軟化血管、延年益壽,是一種難得的保健佳品;下面就一起來看看它是怎麼做的吧。...
2013-02-08 -
山藥被譽為補虛佳品
山藥被譽為補虛佳品,山藥是我們日常生活中經常可以看到的一種食物,很多人會用山藥做湯或者炒菜、對於山藥究竟對人體有什麼好吃,營養價值在哪兒都不是什麼瞭解。 山藥營養豐富,自古以來就被視為物美價...
2013-09-08 -
山藥蓮藕滋補雞湯的做法
很多人說自己會做菜,其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬,下面大家一起學習,先給大家山藥蓮藕滋補雞湯的做法,認真看一下吧 1.1鍋中放入適量的花椒,薑片、蒜片燒沸,倒入雞塊,去掉血水,大約五...
2016-10-25