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跑步常犯的錯誤有哪些
導語：跑步應該說是一種全民的運動，也是最簡單方便的一種運動，而就是這麼簡單的運動也是有運動注意事項的，一些方法不掌握好不但對我們的健康沒有幫助還會對我們的身體帶來傷害，下面我們就來看看在跑步過程...
2012-07-08 -
糖尿病人常犯的幾種錯誤
糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病。但是多數的人對於這樣的一種疾病認識上還有一些誤區。下面給大家介紹糖尿病的常見認識誤區，供大家參考。 1、只選貴藥。病人常會向醫生要求：“一定要給我用最...
2015-04-23 -
妹子們最常犯的5個美容錯誤
美容是女性最熱衷的事業，畢竟關係到妹子們的美麗，相信沒有什麼能抵抗妹子們追求美的腳步，但是要知道並非所有方法都是對的，相反，錯誤的美容方法非但不會讓你變美，而且會越來越老，越來越醜，這些妹子們...
2016-01-29 -
肝腹水治療過程中常犯的錯誤
肝腹水初期表現為輕微的腹脹，及時治療能避免病情惡化，為達到理想的治療效果，治療肝腹水時應注意避免走入誤區，遠離常犯的錯誤。 1、穿刺放腹水雖不能治標，但可協助診斷、減輕腹部壓力、避免感染，過分恐...
2012-11-15 -
吃雞蛋常犯的八個錯誤
【導讀】吃雞蛋常犯的八個錯誤，雞蛋是最常見不過的食物了，它常出現在我們的三餐和零食中，雖然雞蛋很常見，但是很多人仍然不知道怎麼吃它！下面小編介紹吃雞蛋常犯的八個錯誤。 吃雞蛋常犯的八個錯誤 1...
2016-06-06 -
煲湯時常犯的6個錯誤
【導讀】煲湯時常犯的6個錯誤，湯不僅暖身還營養，但要想煲出一鍋美味的湯可不是一件容易事兒。煲湯的過程中如果犯了以下這些錯誤，那湯的味道可就沒那麼好了，一起來瞭解下煲湯時常犯的6個錯誤。 煲湯時常...
2016-04-18 -
生活中我們吃雞蛋常常犯的8個錯誤
核心提示：雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。近日，美國美食網站“每日一餐”載文，總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。 雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而...
2017-03-06 -
連主婦也常犯的8個生活錯誤
從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越少。研究發現，在冰箱保存大約一周後，菠菜中有一半的葉酸和40%的葉黃素會自然流失...
2012-09-28 -
跑步機跑步常犯什麼錯誤
養生之道網導讀：跑步機跑步常犯什麼錯誤？夏季正是多雨的季節，雨天是不適合戶外跑步的，所以不少人都選擇去健身房用跑步機跑，但是不會用機子的人總是會犯些錯誤，那麼跑步機跑步常犯什麼錯誤呢？下面養生之道網...
2016-07-26 -
運動健身常犯的6個錯誤
現在的追求身體的健美，通常會選擇運動健身。但是有不少人表示，運動之後雖然感覺很有效果，但是，好像沒什麼用。這是為什麼？？可能你是犯了以下的6個錯誤！哪6個誤區？1不做熱身恰當的預熱活動，會讓身體充滿...
2017-03-06 -
8個常犯的錯誤吃飯習慣
每個人都有自己的吃飯習慣，然而不好的吃飯習慣會影響到你自身的身體健康。那麼今天小編就告訴幾個大家常見常犯的錯誤吃飯習慣。 一、經常吃湯泡飯 許多人喜歡吃一口飯喝一口水(湯)，或者乾脆直接將...
2017-03-07 -
寶寶發燒怎麼辦？小兒發燒護理常犯五個錯誤
寶寶發燒怎麼辦？首先，家長要科學正確的判斷孩子是否真的發燒了，避免因某些原因造成判斷失誤。然後，還要瞭解寶寶發燒護理的誤區有哪些，這樣才能使孩子快速痊癒哦。寶寶發燒的判斷方法發熱是指寶寶體溫的異常升...
2014-05-22 -
警惕越跑越肥 跑步減肥常犯3個錯誤
很多人快速減肥方法都是跑步，跑步確實是一個很好的減肥方法也被廣大的減肥的朋友所認可，我們一般的慢跑是有氧運動，可以達到消耗熱量、燃燒脂肪、鍛煉心肺功能的效果。有人擔心跑步多了小腿會變粗，這種擔心產生...
2016-10-21 -
多運動就能減肥?運動減肥常犯的3種錯誤
在現在的生活中，很多人由於運動的少，或者是飲食的不合理，正在變得越來越胖，因此減肥就變得很為關鍵的了。但是不少人堅持鍛煉身體，可是並沒有取得很好的效果，這令他們感到不可理解。其實運動減肥常犯的幾種錯...
2013-07-02 -
家長對孩子常犯的七大錯誤
你可能無法避免所有的育兒陷阱，但是三思而後行會幫助你避免犯重大的錯誤。 孩子身上沒有配置操作工序說明書，因此你又如何知道你正在對他們犯錯誤呢?這並不是一個無法解決的問題。動腦筋想出一些解決策略...
2014-03-24 -
雞蛋散黃還能吃嗎 吃雞蛋常犯的7個錯誤
在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。雞蛋散黃還能吃嗎造成雞蛋散黃的原因有很多：第一，在運輸...
2016-04-20 -
烹飪中常犯的8種錯誤影響健康
雖然人們經常會把最新鮮、最有益健康的食品放入超市手推車，但很多人烹飪時，卻把我們真正需要的營養給白白扔掉了。為此，美國營養學家和食品安全專家，列舉了聰明主婦在烹飪方面也會常犯的8種錯誤，聽從他們的...
2011-06-17 -
常犯的8個飲食錯誤
錯誤一：一次採購過多蔬菜紐約聖基斯科北方韋斯特賈斯特醫院健康顧問格裡·布魯斯特博士說：“從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含...
2017-03-11 -
生活中常犯的錯誤急救法你中了幾個
生活中常犯的7個急救錯誤 錯誤一：流鼻血時仰頭 小時候一流鼻血，家長就讓我們仰著頭，並用衛生紙堵住鼻孔。其實，仰著頭會讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷後流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊...
2014-11-25 -
生活中常犯的錯誤 牙刷別放衛生間
人們都有自己的生活習慣，比如，生活物品都有自己規定的位置，但是物品的擺放不當可能會埋下健康隱患。那我，我們生活中還會犯哪些錯誤呢，讓我們共同看看吧。 美國《預防》雜誌曾經列出了人們生活中常犯...
2015-11-27
