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孕期保健有哪些誤區
孕婦都希望自己肚子裡的寶寶能夠健康的發育，能夠生的漂亮聰明，因此每個孕婦都是很注重保健的，但是很多准媽媽在運抵的保健是存在很多的誤區，這些如果不能避免很有可能產生一些不良的影響，下面我們就來看看...
2012-12-30 -
更年期保健 怎麼預防女性更年期提前
婦女更年期的病史 1.在更年期發病（更年期一般指絕經前一年至絕經後三年），或有創傷、手術切除、盆腔放射治療而損傷卵巢的病史。 2.絕經期間，月經初呈週期紊亂，經量減少或增多，爾後月經逐漸閉止...
2015-10-21 -
更年期保健 盤點女性更年期10大禁忌
充分合理的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得十分重要。所謂合理的睡眠，是指除了睡眠時間要適當之外，在睡眠的準備、姿勢和習慣等方面也要有一些講究。那麼，女性更年期睡眠有哪些禁忌呢？綜合起來有以...
2015-09-21 -
更年期保健 自我調理四大方法
對於每一個女性來說，更年期都是一個很重要的階段，因為在這個階段很多的女性容易出現很多的問題，例如經常會出現煩燥，覺得什麼都是不順眼的，而且話還是特別的多，總是挑別人的刺。 這些情緒往往會影響心...
2015-09-06 -
更年期保健 女性更年期盜汗怎麼辦
更年期盜汗怎麼辦 更年期是人生必須經歷的時期，潮熱汗出是更年期的常見症狀，現代醫學認為它是卵巢功能降低，引發植物神經功能障礙所致。 1、藥物治療 藥物治療是眾多患者普遍採用的一種治療方法，...
2015-09-01 -
關於絕經期保健的問題
絕經是一種常見的婦科疾病，也是每一位女性朋友所恐懼的疾病，其實絕經也分為原發性和繼發性，而引發它們的因素有可能相同也有可能不同，但是不論怎麼說，大家都應該做好各方面的護理工作，這對患者的康復來說都...
2016-12-09 -
孩子幼兒期時父母的育兒技巧
家長在孩子幼兒期應該注意的事項： 1、預防安全事故的捷徑 預防幼兒期容易發生的安全事故的捷徑，就是讓孩子親身體驗一下強度稍弱的安全事故。比如先提醒孩子危險的東西不要亂碰之後，讓孩子體驗一下燙和疼的...
2013-04-01 -
女人經期保健 試試6道養生食譜
女人經期保健 試試6道養生食譜 女性每個月都要經受月經的困擾，除了生理上的不適外，心理上也會變得煩躁。那麼女性在經期要吃點什麼補品呢？ 1、烏骨雞湯 材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各...
2016-05-29 -
孕期保健 孕期吃薏米粥會流產嗎
吃薏米粥會流產嗎 到底吃薏米粥會導致流產嗎？答案是會的。經醫學驗證，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，易造成流產。因此薏米也是孕婦在孕期最不宜食用的食物。其實，薏米混合其他食材如紅豆...
2015-11-12 -
幼兒期預測近視眼有招
早在18年前，研究人員就對400名兒童從出生後的最初幾個月起作定期視力測試。他們發現，1歲以內眼鏡近視的嬰兒，在以後3-4年內，其視覺敏銳度趨於正常，但可能發展成低度近視。因此研究人員認為，在...
2010-03-01 -
女性更年期保健五大原則
目前市面上針對更年期的保健品有很多種，但是選擇保健品要因人而異，不要盲目的去選擇。如保健品選擇不好，反而使更年期症狀加劇。 在心理上，更年期女性要認識到這只是人生的一個必然階段，因此要調整好心態...
2011-11-17 -
更年期保健 重在心補
所謂“藥補不如食補”，就是說更年期婦女身上出現的某些營養失衡（例如鈣的不足，脂肪和熱量的過多）和某些功能失調（如睡眠功能、記憶功能、性功能等），不應光靠吃藥來解決。人體是一個有巨大自我調整潛能的機...
2012-09-05 -
子宮肌瘤患者需注意經期保健
子宮肌瘤日常注意事項，子宮肌瘤是很常見的婦科良性腫瘤疾病，得了子宮肌瘤之後女性朋友在治癒這段時間內要多瞭解疾病期間的護理工作，下面我們來瞭解一下子宮肌瘤日常注意事項。1、定期檢查。許多患有子宮肌瘤的...
2016-11-30 -
經期宜吃4類食物 經期保健小貼士
經期前或者月經期間，不少女性會出現痛經現象。有些女性悶悶作痛，而也有一些卻是有一種讓人“痛不欲生”的感覺。為了避免痛經加劇，經期期間必須做好一些注意事項，其中飲食就是一方面。痛經的女性需要注意...
2015-05-18 -
經期保健吃什麼 九款藥膳調經止痛養血
中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，下面9款藥膳可以幫你益氣養血、活血散寒，遠離痛經困擾。 血藤燉河蟹 雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐...
2015-01-06 -
更年期保健 更年期吃什麼蔬菜好
多食用適宜更年期女性的蔬菜 菠菜 性涼，味甘，具有養血止血，斂陽潤燥，開胃通腸的功效，適用於治療更年期綜合征，便秘，糖尿病，高血壓，夜盲症等，菠菜中的豐富的胡蘿蔔素能增強抵抗疾病的能力，維生...
2014-05-06 -
嬰兒撫觸可以幫助嬰幼兒期疾病的治療
早產兒是指胎齡不足37周出生的活產嬰兒。由於早產兒出生時大腦尚未發育成熟，出生後早期神經系統發育仍處於快速增長期。如果在這一時期對寶寶進行嬰兒撫觸，不僅有利於寶寶中樞神經系統的發育，還能讓寶寶的感官...
2016-12-28 -
寶寶幼兒期的牙齒護理指導方案
人的一生會有兩副牙齒，即乳牙（20個）和恒牙（32個），出生的時候頜骨中已經有骨化的乳牙牙孢，但是沒有萌出，一般出生後4～6個月乳牙開始萌出，有的孩子會到10個月，這都是正常的，12個月還沒有出牙...
2012-10-08 -
孕早期保健的要點內容有哪些？
要想做好孕期的自我保健，促進胎兒的健康，就要在不同的階段掌握不同的保健重點。孕早期是胚胎發育、胎兒形成的重要時期，如果這一時期的保健做不好，會對胎兒產生較大影響。下面就來看下在孕早期的三個月中，各自...
2016-12-26 -
青春期保健的目的是
說起青春的保健，大家或多或少都有一定的瞭解，特別是在心理方面的保健需要，經歷過之後也擔心自己的孩子，那麼青春保健的目的是什麼呢？大家一起瞭解看看吧。 青春期保健目的 第一，能夠及時發現影響健...
2012-12-16
