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電話與孕媽咪的孕期保健
粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上，尤其使用率高的公用電話，所粘附的細菌和病毒更多。人們打電話時，隨著噴到話筒上的唾液，將口腔中潛藏的病菌送到話筒上，很多疾病最容易通過電話機來傳播。 然而...
2011-08-23 -
幼兒期與嬰兒期寶寶的差異
體重增長緩慢相對於身高來說，體重增長緩慢，在未來的幾個月裡，體重都沒有明顯的增加。進入幼兒期，寶寶已不以乳類食品為主了，肌肉和骨骼生長更迅速，皮下脂肪不再像嬰兒期那樣飽滿豐富。從外觀上看，寶寶不再那...
2016-12-28 -
經期保健常識 女人月經期可以喝酒嗎
女性經期可以喝酒嗎？這是大家比較關注的，經期女性的身體很虛弱，一定要做好護理工作，專家指出，日常生活中也要養成良好的習慣，尤其的經期更不能不注意，那麼女性經期可以喝酒嗎？如下就是專家給出的具體分...
2016-03-02 -
幼兒期的教育問題
幼兒期個性的形成是以後個性發展的重要基礎。為了培養孩子在德、智、體幾方面更順利、更健康地成長，以配合“四化”的需要，多出人才和早出人才，家長應注意幼兒期對幼兒的教育。 人的大腦蘊藏著細胞總數大約...
2011-10-28 -
幼兒期體格發育的指標
衡量幼兒期體格發育的好壞，一般有以下幾個指標： 體格發育：幼兒期體重的增加較嬰兒期逐漸減慢。1-2歲全年約增加3公斤。2歲以後每年約增加2公斤。2歲以後至12歲兒童的體重可用公式估測：體重=+8。身...
2016-12-28 -
經期保健操可有效緩解痛經
治療痛經除了常規臨床療法以外，還可積極採取體育療法，即經期保健操，既能調節患者的神經功能，增強機體新陳代謝，還能促進盆腔的血液迴圈，減輕子宮血液淤積症狀。 1、膝胸臥位操 患者可跪在床上，將腰...
2013-01-05 -
孕期保健妊娠反應都咋辦
懷孕後准媽咪的身體會經歷一些反應，這些反應可能直接影響到媽媽們的身體健康，從而也會間接影響到寶貝的健康發育和成長。因此，懷孕期間做好保健工作可是准媽媽們的頭等大事。懂得怎樣關愛自己嗎？腳腫怎麼辦？女...
2016-12-22 -
癲癇孕婦孕產期保健要做好
癲癇患者懷孕後需要特別注意，做好產前檢查，注意孕期衛生，加強孕期營養，做好孕期保健和產褥期保健，避免誘發癲癇發作，以便安全度過孕產期。如果出現癲癇大發作或持續狀態應及時處理。 癲癇孕婦在懷孕後應...
2012-08-29 -
經期保健操可緩解女性痛經
痛經的治療方法還可以採用體育療法，如：膝胸臥位、叉腰擺腿、按摩小腹。它能調節患者神經系統的功能，增強新陳代謝，促進盆腔的血液迴圈，減輕子宮瘀血。膝胸臥位：跪在床上，把腰彎下，前臂屈曲貼在床上，使胸部...
2016-11-16 -
冬季做好經期保健預防痛經
每年冬天，因為天氣寒冷，女性朋友中出現痛經現象的人數較平時要多出不少。我們都知道，冬季我們要注意養生，注意保暖，所以女性朋友們也要學會在經期做好保健措施，避免痛經。那麼，女人們要怎麼去做好經期保健呢...
2016-11-16 -
經期保健：為何月經夏來冬閉？
案例：我有一位表妹，她來月經有一種與常人不同的奇特情況，即月經在夏天能正常來潮，但一到冬天，月經就不來了，一直要到來年的夏天。這種情況已延續多年。她的身體發育及健康情況都還可以，請問這會不會是一種病...
2013-06-24 -
哪些食譜適宜更年期保健
此期的飲食原則為： 食療以補腎為本，特別是補腎陰，同時更年期婦女容易發生心煩、多汗、潮熱等植物神經系統不穩定症狀，故飲食中應注意健脾、養心。忌刺激、辛辣的食品; 適當控制脂肪攝入，尤其是限制...
2012-04-17 -
女性牛皮癬患者經期保健措施
女性牛皮癬患者在經期要注意保健，患者在經期如果不重視的話，既影響治療的療效，而且對身體也有不利。 月經對牛皮癬的影響 研究發現，月經來潮會加重牛皮癬病情。女性牛皮癬患者在月經期間，皮損會出現加...
2012-08-24 -
經期保健 牢記三大飲食宜忌
很多女性在月經期間都會出現一些不同的症狀，有些症狀甚至會影響生活和工作。那麼這個特殊時期應該怎樣做好預防保健工作呢？有專家提醒，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。下面...
2013-12-12 -
哪些食物有利孕期保健
1、苦瓜：提高食欲 貼心提示：烹飪前先用鹽漬一下可去掉苦味。 平時都受不了苦瓜的味道，更別說是在挑剔的孕期了。其實，在孕期反而更要提倡准媽媽食用點苦瓜，因為苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸...
2012-06-03 -
女性經期保健 禁喝兩款藥茶
女性經期免疫力會相對下降，不少人容易出現煩躁、焦慮等情況。對於平時喜歡喝藥茶的女性來說，如果經期不適，最好不要隨意喝茶，至少以下兩種茶最好少喝。一、活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，...
2014-03-13 -
經期保健操有效緩解女性痛經
膝胸臥位：跪在床上，把腰彎下，前臂屈曲貼在床上，使胸部儘量向下壓床，臀部高拱，輕輕向前移動。這種頭低臀高的體位便於經血外流，也能矯正子宮後傾的位置，解除盆腔瘀血。平時早晚各做一次。叉腰擺腿：站立，雙...
2016-11-14 -
圍絕經期保健方法有哪些
對於內分泌失調，應該如何調節呢？？絕經期保健有哪些？1 、放鬆身心：當潮熱出現時應注意穩定情緒，採用放鬆和沉思方式，也可以喝一杯涼水。2、學會轉移矛盾當傷心、焦慮、生氣時，應設法消除、緩和，變不利為...
2014-05-03 -
尿毒癥孕期保健都有哪些
相信大家對尿毒癥這個疾病都非常熟悉了，這是一種極其嚴重的腎臟功能失調的疾病。對於女性尿毒癥患者而言，是不建議懷孕生子的。一旦懷孕後，無論是對母體還是胎兒，都具有致命的危險。那麼尿毒癥患者孕期需要注...
2016-04-06 -
花生 孕期保健的最佳堅果
花生不僅味道香甜、可口，而且花生的全身都是寶貝，對人體有很多的益處！ 孕期保健的長生果－－花生 花生中的含有的維生素K具有止血的作用；花生中的含有的維生素E和鋅具有增強記憶、抗老化、延緩腦功能...
2012-09-20
