女性經期保健 禁喝兩款藥茶

女性經期免疫力會相對下降， 不少人容易出現煩躁、焦慮等情況。 對於平時喜歡喝藥茶的女性來說， 如果經期不適， 最好不要隨意喝茶， 至少以下兩種茶最好少喝。

一、活血類藥茶。

桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮， 具有祛風活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹參、五味子， 具有和血、養心安神的作用；輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參， 有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。 這些藥茶都能活血， 經期用容易導致月經量多、經期延長。

二、寒涼類藥茶。

決明子茶能減肥降脂、通便明目，

中醫提醒， 除了以上兩種茶外， 潤肺解毒的甘草茶、導瀉的番瀉葉茶等也可能影響月經週期， 導致經血過多， 經期應慎用， 以免造成不必要的不適感。