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每天堅持拍打身體這部位 至少可以多活十年
每天拍這裡等於養命1長壽由己雖然環境變化，周遭對身體健康影響的因素變得越來越多，但是歸根到底這些因素之所以會對自己的健康及壽命產生影響，還是因為影響了人體自身的生命進程，讓自己的生理過程發生了變化。...
2015-09-01 -
土豆這樣吃讓你至少短命十年
土豆搭配禁忌1土豆不宜與番茄搭配土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;番茄在較強的酸性環境中會產生不溶于水的沉澱，從而導致食欲不佳，消化不良。2土豆不宜與香蕉搭配土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又...
2015-11-27 -
愛吃這個的男人多活十年
多吃番茄對男性好處多多番茄據英國《每日電訊報》報導，樸資茅斯大學生物醫學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續兩周每天喝一聽400克裝的番茄湯罐頭。研究人員發現，這些男子...
2015-06-03 -
一種臭味竟與幾十種疾病相關
關於口臭問題，原因很多，有因為抽煙習慣的，也有因為胃腸道疾病如幽門螺旋桿菌感染、便秘、消化不良的等，也有牙周病的，如齲齒、牙結石、牙菌斑等，也有局部病變如口腔潰瘍的、扁桃體炎、咽喉炎等，當然也有一...
2016-10-13 -
飯後松褲帶 10件生活小事將向你索命十年
這10件事讓你減壽十年！1起床先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學...
2014-07-02 -
用好晨起黃金10分鐘 輕輕鬆松多活十年
現在我們都知道，早上醒來不應立即起床，因為這段時間其實是養生的黃金時間。下面這組“1分鐘保健操”組成了金子一般珍貴的10分鐘，對預防心、腦血管疾病和增強各器官功能都有益處，您不妨一試： 左右翻身...
2014-04-30 -
女人經期做這事衰老十年
女人經期做這事衰老十年1時間較短一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較短，僅僅為3天以下的話，你就要注意是否內分泌出現問題，較短的生理期大多是”內分泌失調”...
2015-08-11 -
膝關節好壞將決定你的最後十年，是站著還是躺著！
一個體重70公斤的人爬樓時，每上一個臺階，膝蓋約要承受210公斤的重量(70*3倍)；而當下樓時，每下一個臺階，膝蓋約要承受280公斤之重(70*4倍)！對此，骨科醫院專家表示，不建議廣大市民通過...
2016-05-11 -
男人常吃一種薯類延壽十年
現在生活條件這麼好，沒有哪個男人不想多活幾年。男人要想長壽離不開健康飲食的幫忙，那麼男人吃什麼長壽呢？我們身邊又有哪些長壽食物呢？不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人吃什麼能長壽吧！ 男人常...
2016-06-08 -
十月胎教比十年教育更重要嗎？
為什麼進行胎教？胎教有科學根據嗎？任何一對準備懷孕或是剛剛懷孕的夫婦都很關心這一問題，你們將在此找到答案。為了孩子的幸福趕快開始胎教吧。 傳統胎教法 在是否進行胎教上，有的父母認為“別人都在進行胎教...
2011-03-30 -
身上這處“太汙”竟會提前十年衰老
蕎麥面="text-indent:2em;"> 血液不乾淨，會變得粘稠不暢，導致血液疾病提前、身體器官機能下降，讓女人衰老提前，這時候做再多的外部保養也是多餘的了。因此，不要覺得上了年紀才需要考慮心...
2016-09-28 -
男人最脆弱六大器官，保護好長壽十年
男人在一個家庭中充當著非常重要的角色，一定要保持一個健康的體魄。作為男人，要及時瞭解自己的健康狀況，以下六大器官最脆弱最容易受傷。…… 男人最脆弱的6大部位 護好至少延壽10年 一、胃 ...
2016-07-20 -
長壽村的秘密 日常五個堅持可增壽十年
1.每天保持1.5小時的無意識體力活動，而不是刻意的體育鍛煉。 最長壽的人往往生活在生活條件並不便捷的地區，然而就是這種艱苦的生活環境讓他們獲得了最滿意的回報。他們需要步行去商店、回家和拜訪朋...
2014-08-04 -
她因為這樣睡覺竟然多活了十年
人為什麼要做夢?精神分析大師認為，夢就是為了滿足我們的欲望，滿足那些不能獲得現實滿足的很多很多的欲望。 做夢的動機就是為了獲得 不管你是高尚的人，還是卑微的人，我們心靈的深層，都收藏了...
2016-05-27 -
如何吃的健康呢?這樣的吃法讓你至少少活十年
速食有沒有營養?眾所周知，民以食為天，吃飯對於人們本就應該是一件大事，正是靠吃人們從食物中補充能量，攝入營養，保證身體各項所需，是生命能夠維持基本的功能。因此吃飯至少應該滿足兩個目的：補充一定能量、...
2015-07-24 -
少吃一口糖可以多活十年
攝糖過多的危害已經是老生常談的話題了，它和鹽一樣都不能攝入過多，攝入過多必將引起一系列的疾病，那麼大家知道吃糖過多的危害是什麼嗎？吃糖過多怎麼回事呢？下面天天養生小編就為大家介紹一下吃糖的壞處有哪...
2016-04-06 -
粥裡放一物吃了讓你多活十年
粥裡放一物吃了讓你多活十年健康長壽是每個人都希望的，有些飲食方式確實是可以幫到你的，下面就給大家仔細介紹一下讓你多活十年的秘訣。1若要皮膚好，粥裡放紅棗食材：圓糯米1杯，紅棗10粒，水8杯，冰糖75...
2016-08-11 -
每天做好6件事情能多活十年
電影小說裡面都有著長生不老的人物，我們也知道都是假的，但是生活中有不少的百歲老人確實真的，他們是如何健康長壽的呢？遺傳基因我們是無法改變的啦，我們就從生活中的細節開始做起吧。下面和天天養生小編一起...
2016-01-12 -
這十年間男人生的寶寶最優質
眾所周知，女性有嚴格的生殖生物鐘，一旦年齡超過35周歲，不僅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎兒(如先天愚型)的危險性也會增加。到了絕經期，月經斷流，排卵停止，與生育無緣便成為鐵定的事實。男人呢？卻是...
2016-06-28 -
喝水加一物排出十年毒
人每天都要喝水，不可以一日無水，身體缺少水，各種問題就會出現了。不過，我們除了喝白開水之外，還可以在裡面加一些中藥，這樣能夠起到防病治病的作用。接下來我們就來看看什麼中藥泡水喝去火以及相關的中藥...
2016-03-28
