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伸個懶腰 清晨床上做瑜伽
早上起床伸個懶腰，這可說是最自然不過的事了。如今，一項嶄新的項目，床頭瑜伽，正是運用這種活動來為你全天定調，並創造一種持續整天的平靜和滿足。瑜伽能幫你找到自己身體的中心，如果堅持每天做，你就能有無...
2012-09-27 -
夏天男人竟都喜歡在床上做這事
夏季裸睡其實不利身體健康1夏天炎熱，而在往往這個時候，男人會不管不顧只要覺得涼快就好，而很多男人選擇的做法是：赤裸上身。當然這個是指在非公共場合，如果是在公共場合的話就不能稱為“涼快”，而極有可能是...
2016-08-22 -
床上做這事醒來變70老人
35歲男子玩手機到雙手酸麻 頸椎變形長骨刺根據瞭解，這位元年僅35歲的男子是一名工程師，他不僅僅在白天的時候經常的低頭玩手機，而且還喜歡在夜裡面的時候我在床上玩手機，一玩就是幾個小時。剛開始的時候，...
2015-02-05 -
結了婚的女人在床上做竟能迅速享瘦
主婦們，不要再為了節約把剩菜剩飯統統倒進自己的肚子，想要恢復昔日的小蠻腰身材，還得讓自己稍微忌忌口，因為進食量改變會影響胃容量大小，每餐少吃些，可以讓自己的胃逐漸變小，自然就能達到瘦身效果。然而，...
2016-08-25 -
羞！在床上做才能得到最好的效果
日常工作繁忙的朋友可不能再克扣身體鍛煉的時間了，也不要再眼饞別人學會了幾種拳術。“螺螄殼裡一樣做道場”，利用居室中的“一畝三寸地”，進行簡易的健身活動，效果也不錯哦! 晨練床上健身操 ...
2016-06-30 -
床上做滿9分鐘竟能全身暴瘦
早晨賴床是女孩子共有的小毛病，教你這幾張賴床時做一做，保證你神清氣爽，而且還能迅速瘦全身哦! 手指梳頭一分鐘 用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液迴圈，增加腦部血流量，可...
2016-06-30 -
女人在床上做一事情會讓男人超級爽
男人在外偷腥，他們可能會找出各種奇葩的理由，但是最重要的往往是家裡面的女人不能給他想要的東西，那麼男人喜歡女人的姿態有哪些呢?男人偷腥的理由有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 男人喜歡...
2015-08-14 -
和胎兒做遊戲（踢肚遊戲）
胎兒5個月時開始做此遊戲。 １、胎兒踢肚子時，孕婦輕輕拍打被踢部位幾下。 ２、一兩分鐘後，胎兒會在拍打部位再踢。 ３、改變部位，孕婦在輕輕拍打腹部幾下。 ４、改變的部位離上一次被踢...
2007-05-09 -
怎麼開發寶寶智力發育？做遊戲助寶寶腦力開發
遊戲是幼兒的主要活動。幼兒通過對現實生活進行創造性的反映。在遊戲活動（特別是角色遊戲和造型遊戲）中，隨著扮演的角色和遊戲情節的發展變化，幼兒的想像異常活躍。有哪些遊戲可讓小朋友發揮想像力呢？小編告訴...
2014-12-10 -
用適當方法和新生兒做遊戲
新生兒指的是出生28天以內的嬰兒。寶寶剛剛來到人世，每天睡眠時間長達十八九個小時，有些家長就認為無法與他們交流、遊戲。其實不然，這時的寶寶已經開始逐步適應社會，逐步與人交往，爸爸媽媽可以用適當的方法...
2017-01-06 -
在床上做的減肥運動有什麼?
現在大家的工作都比較忙碌，運動鍛煉的時間也是越來越少了，在這樣的狀況下也不能輕易的放棄運動，尤其是對正在減肥的人們來說，更要長期堅持。即便是晚上睡覺之前的時間也是可以充分利用的，這樣才能讓自己實現...
2016-01-18 -
男女床上做這竟改善失眠
睡不著時，不妨躺在床上做一些小運動，有助於促進睡眠。腦脊髓液作為人體的三種重要體液之一，源自脊椎，經人體循環，流歸心臟，對健康影響不小。若其分泌失調、流動不暢，就會引起失眠等問題。現代人面對電腦學...
2015-07-08 -
適合在床上做的瘦腿運動有哪些呢
隨著現代社會各行各業競爭力不斷的加劇，因此很多朋友在辦公室裡一呆就是一天，他們都為了獲得更高的業績而努力拼搏著。可是這種缺乏鍛煉的生活也會讓大量的脂肪堆積在他們的腿部，所以他們都想知道，適合在床上...
2016-01-05 -
在床上做的減肥伸展運動有哪些
現在很多的人總是因為繁忙的工作壓得喘不過氣，更是沒有時間是去一些健身房去鍛煉自己的身體。這樣的話就很容易引起一些疾病傷害到自己的身體健康，而很多的朋友因為這樣又想自己能在不出去的情況下又鍛煉身體不...
2016-01-04 -
夏天男人竟都喜歡在床上做這
炎炎夏日，就算開了空調，很多男性朋友還是選擇裸睡，感覺這樣比較舒服，而且專家說了裸睡有利身體健康，但是今天小編要告訴你，經常裸睡，小心疾病找上門。 夏季裸睡其實不利身體健康 夏天炎熱，而在...
2016-05-31 -
怎樣跟不同年齡段的寶寶做遊戲？
好的遊戲可以幫寶寶提高智力，那麼如何選擇適合寶寶的遊戲呢？就要看寶寶的年齡了。 一、根據年齡選擇遊戲 1、 嬰兒期（0－1歲）：孩子的動作發展速度較快，學會了抬頭、坐、爬、行走，小手也會抓握東西，...
2013-03-25 -
讓孩子早識字不如陪孩子多做遊戲
生活本身就是遊戲 “我們工作都很忙，哪有時間陪孩子玩？”“為了照顧孩子，是不是應該在孩子出生後的三年裡，做‘全職媽媽’？三年的‘全職媽媽’界限是否科學？”不少家長抱怨時間少，又擔心照顧孩子不...
2012-02-20 -
讓寶寶在不同的高度與爸爸做遊戲
讓你騎在我的肩頭，將你懷抱在我的腋窩，隨時隨地，爸爸和寶寶都可以履行這個約定：讓你在不同的高度，與爸爸做遊戲。你的視野，不再是1米以下。 在鬧市的人流洶湧處，我們常見不耐煩的寶寶坐地大哭，要...
2011-11-02 -
遊戲胎教 孕媽媽跟胎兒一起做遊戲
遊戲胎教，是一種寓教於樂的方式：透過遊戲的親子互動刺激寶寶腦部的成長。寶寶的成長就如同幼兒發育一樣，如果時常以遊戲來刺激幼兒手腳的反應，幼兒會在遊戲中成長，對腦部發育也有相互回饋的作用。所以，以幼...
2012-05-14 -
老人做遊戲竟能提高記憶
老了記不住事兒；手腳有時不利索；別人跟自己說話，老半天也反應不過來……這些都是大腦在退化的徵兆。美國密西根大學研究發現，如果老人每天做一些具有挑戰性的智力遊戲，幾周後，記憶力就會顯著提高。 ...
2015-07-24
