關於床上小遊戲的話題第9頁

“床上瑜伽” 讓你擁有細腰美腿

這是睡前在床上結合枕頭做的一套既能健身塑形又有助於睡眠的“床上瑜伽”，只需要利用每天睡前10分鐘，讓你練就纖腰美腿。第一式：全蝗蟲式俯臥，大小腿呈90度，枕頭夾在小腿中間。吸氣時，上身和雙腿儘...

2012-09-27

枕頭過高易駝背揭女人床上不可做的5件事

晚上床上1件事女勿做1蒙頭睡覺我們吸入的氧氣和血液中的二氧化碳會在肺中進行交換，再由血液將新鮮的氧氣送到身體各器官，使之正常運轉，相互協調，精神自然飽滿。蒙頭大睡時，氧氣的供應會因棉被的阻隔而受限。...

2014-10-30

在床上幹這事兒，減肥效果極好！

減肥最怕的就是懶，沒有毅力，於是乎世界上少了多少瘦子。但是胖子們都不知道其實不想去健身房想要懶在床上也是可以瘦的！做不做就看你的了！床上也能做的瘦身操每天睡前做，隔天早上起來，會不...

2016-08-05

床上多花點時間竟能夠解決小肚腩

還在為你的小肚腩而發愁嗎？現在福利來了，只要你每天在床上多花點時間做一下，就能夠輕鬆減掉小肚腩。起床後早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節打開，達到瘦身效果。 ...

2016-08-03

情侶在床上竟然還能夠這麼“玩”

隨著年齡的增長，身上的的贅肉也會不斷成長，最先“富裕”起來的當屬腹部。為此，秀體體重管理中心專家金山為家庭情侶們設計了一套瘦身策略。通過簡單的力量訓練可以幫助你加強腹部肌肉的力量，在任何時候都亭亭...

2016-08-03

床上有這物是疾病根源

床上有這物是疾病根源多數人在購買床上用品的時候，幾乎都關注五顏六色、舒適柔軟的床單、被罩等套件，認為這些才能為居家生活增光添彩，而忽略了枕頭的選購。如今，枕頭的花樣、質料及作用繁多。如何挑選一款適合...

2015-08-12

喉癌在臨床上有哪些症狀表現

日常生活中，喉癌屬於較常見的一種疾病。那麼喉癌在臨床上會有哪些表現呢?喉癌讓我們的身體痛苦不堪，生活也陷入一片混亂，我們應該瞭解喉癌症狀。喉癌在臨床上表現 1、聲門上癌喉癌的患者在疾病早期的時...

2017-02-28

臨床上大腸癌的治療方法

如果你出現了大腸癌你會怎麼辦，很多人都不曾想過這樣的問題，但是現在看到疾病多發的趨勢，而且病情都是相當嚴重的，所以當一出現大腸癌的症狀之後，馬上治療，身體受到的損傷減少，康復的時間也很快。臨床上大腸...

2017-02-28

大受歡迎的床上瑜伽減肥動作

【導讀】大受歡迎的床上瑜伽減肥動作，瑜伽練習有很多種方法，今天小編就來為大家介紹大受歡迎的床上瑜伽減肥動作，而且還可以躺在床上進行，相信很多朋友已經迫不及待了吧！下面就跟隨小編一起去看看應該如何做...

2015-05-05

足不出戶也塑身！8個床上減肥小動作

養生之道網：工作繁忙，娛樂豐富，很多時候減肥需要擠時間，床上減肥小動作，大家都知道嗎？下面養生之道網為您總結了8個常見的床上減肥小動作，看看吧。 1、平躺扭動平躺在床上，雙腿併攏，膝蓋彎曲，但兩隻...

鄭多燕減肥操

2015-12-04

像魚一樣竟能解決床上的“煩惱”

每天上班也工作，下班也工作，就連夢裡也全是在工作…在現代的都市生活中，總是有著作不完的作業和工作，應酬不完的客戶與領導，在這些巨大的壓力面前，煩躁、易怒、失眠再也不僅僅是個別人的病狀，反而成為了社...

2016-08-04

睡前床上瑜伽讓你的睡眠更好

養生之道網導讀：睡眠品質比睡眠時間更重要，想要睡個好覺，睡前要完全放鬆自己，讓自己進入深度睡眠，不妨睡前在床上做做瑜伽，能幫你舒緩白天積累的疲勞，讓你更好地入眠。下面就來跟著來學習12式床上健身瑜...

2012-09-27

床上16個動作暗示著什麼

1、睡覺時手腳縮成一團的人:腸胃都有問題,正為生活四處奔波。 2、睡覺時常常要翻動身體的人:居無定所,心事煩重,性格急燥。 3、睡覺時眼睛稍微張開的人:憂思重重,常與人發生摩擦。 4、睡覺時說夢話...

2017-03-04

愛情遊戲測你會被第三者踢出局嗎

第三者是愛情中最令人忌諱的角色，但卻依然存在。在戀愛的時候，誰也不能保證自己會從一而終地愛著一個人。因此，很多人在戀愛的時候常常會遭到第三者挖牆腳。你是一個容易被第三者淘汰的人嗎？在愛情的世界裡你是...

戀愛測試小三

2013-05-22

肺癌臨床上有哪幾種分類

肺癌起源於支氣管粘膜上皮，局限於基底膜內者稱為原位癌。癌腫可向支氣管腔內或和臨近的肺組織生長，並可通過淋巴、血行或經支氣管轉移擴散。癌瘤生長速度和轉移擴散的情況與癌瘤的組織學類型、分化程度等生物學特...

肺癌未分化癌

2017-03-04

什麼是親子遊戲，啟發孩子智慧有幫助

大家常看到電視廣告的節目當中，常常會有親子遊戲這樣的活動，而對於親子遊戲一般是由母親，父親和孩子進行的一種活動，這樣的活動的目的就是為了能夠增進父母與孩子的感情，也是為了增進父母與孩子的交往。那什...

2013-12-16

愛玩遊戲的人決策力強

一、愛玩遊戲的人決策力強二、影響決策的要素三、如何作出正確決策愛玩遊戲的人決策力強比利時某所大學的學者近日發表上的一項研究顯示,愛玩遊戲的人,大腦皮質層厚度會增加。皮質層越厚,意味著特定腦部區域的密...

狂躁型抑鬱症人際交往技巧

2016-08-12

賈靜雯被曝戀上小9歲男星

據臺灣媒體報導，影星賈靜雯當年在事業高峰期，奉女成婚閃嫁富商孫志浩，最後這段婚姻只維持4年就告吹。離婚後，她的感情生活一直是外界矚目的焦點，先是傳出和名T孔孔共譜女女戀，多次被拍到雙方有親密互動，沒...

賈靜雯情感八卦

2014-10-22

男人怎麼樣會讓她在床上噴水呐喊？

在我們的生活中有不少女人想要自己的男人更愛自己，但是要怎麼做呢?怎樣讓男人對你更有感覺呢?方法其實是很重要的。 1、愛人就是愛人，只要去愛，不要拿來比較不要老說別人的老公如何如何好，別數...