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自我治療強迫症的方法
方法步驟: 01 1嘗試接受不完美。強迫症都是因為個人太過於追求完美,往往是這種追求完美的心理造成的痛苦。有意識的去追求不完美,嘗試幾天不打掃房間,然後告訴自己不愛乾淨也不會毀掉人生。 02 ...
2016-08-10 -
有了強迫症該怎麼辦? 強迫症的治療方法介紹
當今社會,競爭日趨激烈,高度緊張的工作生活節奏和過度的壓力導致了具有強迫心理的人越來越多,特別是生存在較大城市居民近年來強迫症患者人數急速上升,這也是強迫症發病率不斷上升的直接因素。目前,強迫症已經...
2017-02-09 -
盤點愛情強迫症的四大危害
方法步驟: 01 第一、耗費精力 不斷的給對方打電話,無時無刻不關注或不思考對方在幹什麼,就會浪費自己的精力,進而不能將精力放在學習、工作或其他要緊事上,導致學習、工作無法正常進行,學習成績下降,...
2016-06-29 -
緩解強迫症的三大奇招
方法步驟: 01 紙條提醒 在辦公桌醒目位置貼一張紙條,上面寫著“我已經做得很棒了!很好了!”提醒自己不要時時、處處、事事過於追求完美。 02 心理暗示 比如懷疑門沒鎖好,在第一次鎖好門...
2015-10-15 -
強迫症的危害表現四個方面
方法步驟: 01 強迫症對患者的生活品質存在消極影響。因為患者花費大量的時間去阻止強迫症帶來的焦慮、恐懼的感受,所以對日常生活和學習造成很大的障礙,甚至睡眠和身體的健康狀態都在不斷下降。例如,有些...
2014-09-12 -
強迫症的表現症狀
方法步驟: 01 1強迫症的出現的時候,患者會有一定的強迫的意向,那麼在我們的社會當中出現強迫症的時候會感覺到恐懼不安,會控制不住自己的情緒和意向,會變得過度的苦惱和緊張恐懼,會浮想聯翩。 0...
2016-08-04 -
強迫症的森田療法
方法步驟: 01 1強迫症我們都是知道的,是一種常見的心理精神障礙疾病,許多人都有不同程度的強迫症狀,對於一些嚴重的患者是需要治療的,治療方式很多,除了藥物治療,森田療法也是可以選擇的。 02...
2015-01-16 -
如何控制焦慮症的發作
方法步驟: 01 控制焦慮症發作要注意不要總是感到自卑,要學會相信自己:自信是治癒神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應付事物的能力是懷疑的,誇大自己失敗的可能性,從而憂慮...
2015-09-02 -
年青人怎樣擺脫匆忙強迫症的困擾?
方法步驟: 01 1多和家人朋友溝通,說出自己的緊張情緒,把內心的痛苦情緒盡情地發洩出來。 02 2確立一個明確的目標,並制定出一個的計畫。可以在紙上寫寫劃劃,放鬆心情。羅列出哪些事情是自己需...
2015-01-24 -
強迫症的中醫辨證治療
方法步驟: 01 陰虛火旺型。強迫意向比較明顯,同時有煩躁少寐、口乾咽燥、頭暈目眩、手足心熱、潮熱盜汗、耳鳴或腰酸背痛情況。治療時以滋陰降火為原則,選擇知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯...
2014-11-11 -
潔癖的發生也是強迫症的一種嗎
強迫症的發生在我們的日常生活當中可以說是發病率比較高的一種精神疾病了,這個疾病的發生給患者朋友們造成的危害比較嚴重,為此我們一定要及時的去治療它的發生,那麼潔癖的出現也是強迫症的一種嗎?讓我們一起來...
2016-03-11 -
與強迫症發作有關係的強迫症的病因
如果人們不能夠重視具體的強迫症的病因,就會任由強迫症的危害繼續嚴重。因此,大家需要瞭解清楚具體的強迫症的病因。下面,請專家為大家詳細分析具體的強迫症的病因。 關鍵的強迫症的病因有: 工作。晚睡...
2012-01-03 -
專家為大家講解下強迫症的發病原因
強迫症患者經常會強迫性的讓自己做一些事情,旁人都無法阻止,對心理健康危害很大。那麼引發強迫症的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、精神因素:調查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造...
2012-03-22 -
我們要多瞭解些強迫症的發病原因
強迫症的發病越來越普遍,可發病與很多人群,孩子也會患上這種病。那麼導致強迫症的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、素質因素 人格特徵與本病的發生有明顯關係。26%的病人具有一定程度...
2012-03-19 -
人們有必要知道些強迫症的發病原因
社會上人人都可能會患上強迫症,只不過是病情輕重不一而已,嚴重的會對患者的身體造成傷害。而人們一般不重視導致強迫症的原因,這就可能會使此病頻繁出現在生活中。因此大家要提前瞭解強迫症的原因,才能防禦好...
2012-03-07 -
強迫症的發病與很多因素有關
強迫症是一種對內心傷害比較大的神經疾病,患者患上強迫症後與正常人的表現有一定的差異。那麼導致強迫症的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 有大量研究表明,強迫症的病因與遺傳因素、個性特點、...
2012-02-29 -
一些心理原因可導致強迫症的發生
強迫症的發生可來自社會中的多方面,工作的壓力,家庭的原因。那麼導致強迫症的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 一、焦慮因素 每個人都會有焦慮的心理,但是強迫症患者比較嚴重,他們總是關注...
2012-02-28 -
生活中很多因素可誘發強迫症的發生
強迫症的發病範圍很廣,也可受到多方面因素的影響。那麼導致強迫症的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、遺傳因素:患者近親中的同病患率高於一般居民。如患者父母中本症的患病率為5~7%。雙...
2012-02-27 -
專家講解主要的強迫症的發病原因
隨著醫學界對強迫症的深入研究,關於強迫症的病因已經有了比較明確的答案。那常見的強迫症的病因有哪些呢?下面就為大家講講常見的強迫症的病因。 一般,常見的強迫症的病因有: 有大量研究表明,強迫症的...
2012-02-25 -
為大家分析主要的強迫症的發病原因
現實生活中患有強迫症的人是比較多的,只是有些強迫症患者的症狀較輕,常常容易被人們忽視,以為只是性格如此,對及時的發現和治療強迫症是不利的,對患者的傷害很大。那主要的強迫症的病因有哪些呢?下面就為大...
2012-05-02