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秋季多吃它神奇效果想不到
【秋天吃紅薯的好處】1穩定血壓。增加鉀的攝入量對於降低血壓至關重要。據美國國家健康與營養調查,只有不到2%的美國成年人達到了每日攝入4700毫克鉀的標準。一個中等大小的甘薯能提供約542毫克的鉀元素...
2015-09-14 -
男人減肥專屬食譜 想秀8塊腹肌飲食調養法不得不看
男人吃什麼減肥男性瘦身食譜:週一:早餐:白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯。午餐:冬瓜湯為主菜,配米飯1小碗(1兩),黃瓜涼菜1碟。晚餐:蘋果。主打減肥菜:冬瓜推薦理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消腫的功...
2014-05-30 -
誘發肝囊腫的4大病因不得不知
誘發肝囊腫的4大病因 一、膽小管病變導致的囊腫 膽小管病變可能引發的疾病也不是一種,但是肝囊腫必然是其中之一。膽小管病變主要包含出現水腫或者是炎症問題,這些問題會導致膽汁瀦留,從而也可能會...
2016-11-22 -
超級好吃的海帶做法大全 想不到的吃法
海帶是人們喜愛吃的食物,也是必須吃的食物,應為海帶營養豐富,富含人體所需的碘和其他一些微量元素。常吃海帶可預防"大脖子"病。那麼你知道海帶怎麼做最好吃嗎?下面小編就為大家介紹幾款不錯的食譜。希望大...
2017-02-23 -
想做就做竟有意想不到的效果
針對長期伏案、缺乏運動、精神緊張、易出現腰酸背痛等問題,在此特向大家介紹一組“辦公室瑜伽”練習法。 1、靜坐呼吸法 ①坐在椅子上,雙腿併攏,一手扶在大腿上,一手放腹部,收下頜,脊椎伸直...
2016-10-09 -
焦慮症的5大致病因素不得不知
什麼是焦慮症? 焦慮性神經症(簡稱焦慮症),是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經症狀和肌肉緊張,以及運動性不安。...
2016-04-13 -
絕對想不到,頭髮烏黑靚麗的人經常吃它們
現在很多人都會出現白頭發的情況,但是卻不知道,有些食物卻能防止自己頭髮變白,你不妨來瞭解一下。 薺菜:預防頭髮早白 有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭發,這除了遺傳所致外,...
2017-01-05 -
那些你意想不到的傷腰習慣
長期坐在辦公室的年輕白領,是目前腰椎間盤突出人群的“主力軍”。很多年輕人都紛紛選擇了經常坐班的工作,美稱是以腦力勞動為主,體力勞動為輔,但實際上經常久坐對健康會帶來一些不好的影響。年輕不再是本錢 腰...
2016-08-09 -
想不到這1物竟能殺死癌細胞
許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。 1.黑qiaokeli巧克力 最新研究發現,巧克力竟能餓死癌...
2016-11-23 -
白酒不只能喝,竟還有這些意想不到的妙用
白酒性溫,味甘苦辛,不僅可以供人們飲用,還是生活中不可多得的好幫手!白酒的妙用,你知道多少? 泡澡嫩膚 洗澡時,在洗澡水裡滴100毫升白酒,可促進血液迴圈及新陳代謝,使皮膚光滑滋潤。...
2017-01-12 -
夏季嘴唇為何乾裂 8個病因不得不知
嘴唇乾裂是秋冬季節比較常出現的情況,因為這兩個季節天氣乾燥,如果沒有護理好嘴唇那麼嘴唇就會“鬧脾氣”,但是在夏季為何嘴唇還是會乾裂呢?因為嘴唇乾裂不僅空氣乾燥,還有以下這些原因。 嘴唇乾裂有...
2016-06-15 -
想不到女生在衛生間裡居然會做這事
盤點男女在衛生間百態俗話說男女大不同,現在就連男性和女性“如何度過如廁時間”的不同也被拿出來討論了。日本My Naviwoman網站5月7日刊文揭秘男女在衛生間不得不說的那些事。讓我們快來看看男性和...
2014-07-09 -
你意想不到的10個壓力源 要小心!
現代生活節奏加快,都市白領壓力也很大,但有一些壓力是可以避免的。下面10種不良生活習慣會誘發壓力,讓你產生各種負面情緒。遠離這些習慣,有助於全面提升身心健康水準。 1.沉湎於數字媒體。調查顯示,到2...
2015-03-24 -
體檢常識 不得不知道的體檢知識
體檢大家都應該瞭解一些,不知道體檢常識大家知道多少呢?知道體檢注意事項有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下體檢注意事項,告訴大家一些經常遇見的體檢問題,快跟著小編一起來看看吧。 體檢需要“空腹”...
2016-01-07 -
不到萬不得已千萬不要拔牙
必須拔牙的情況 1.病灶牙 病灶牙會引起局部或全身疾病。有些牙齒是引起頜骨骨髓炎或上頜竇炎的病灶牙,拔除後有利於這些疾病的癒合。 2.多生牙 每個人的牙齒都是固定的,額外生出的牙齒叫做多...
2016-03-25 -
“帶薪大便”得不償失 小心憋壞腸道反便秘
“帶薪大便”易致機械性便秘“帶薪大便”相信很多的都不理解這個次是什麼意思吧,相關專家表示,長時間的“帶薪大便”是會容易導致身體出現機械性便秘,導致得不償失,下面就一起去瞭解關於便秘的知識吧。不少網友...
2014-12-01 -
想不到薄荷糖就也會引發口臭
專家指出,導致口臭的原因有很多,身體狀況、情緒、生活習慣等因素都有可能引起口臭。那麼你知道嗎?吃薄荷糖也是會引起口臭的哦。 為什麼薄荷糖會引發口臭 想必在你的認知裡面認為吃薄荷糖可以消除口...
2016-05-30 -
想不到這三種食物能夠治療口臭
治療口臭的三種食物 1、芹菜 通常芹菜都是質地比較鮮嫩的,充滿誘人的芳香的氣味,可以清熱解毒、開胃健脾的、增進患者的食欲,將芹菜放入到口中然後再慢慢的咀嚼,氣味充滿芳香,可以很好的起到去除...
2016-04-11 -
愛吃這物讓你不到30歲就癡呆
愛吃這物讓你不到30歲就癡呆很多食物都是我們經常吃的,比較咖啡、味精、油條等,它們很多成分都具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑等等,多吃會對身體不利。菜譜網小編今天為大家整理了幾種容易損害智商...
2016-10-23 -
隔夜茶的多種用途你萬萬想不到
很多人在喝茶後,都會把隔夜的茶倒掉的,總覺得這樣是不健康的,其實隔夜茶的好處非常的多,下面小編就來跟你“扒一扒”。 1、止血 隔夜茶中含有豐富的酸素,可阻止毛細血管出血,如患口腔炎、舌癰、...
2016-08-16