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愛自責的心態怎麼改善
方法步驟: 01 學會為錯誤找到更多的原因。別再習慣性地認為事情出了差錯,就一定是自己的問題。比如小路的笑話經理沒有反應,也許因為經理沒聽清,或者聽錯了,甚至是經理這個人根本沒有幽默感。如果小路能...
2015-04-09 -
保持年輕的秘訣 12種食物吃了會年輕
到了20歲,肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤,到了30歲就不像20歲那樣緊致細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快,肌膚逐步衰老,身體狀態也隨之下降。如果想要讓肌膚和身體保持在年輕狀態,就快來看看這1...
2017-02-13 -
研究顯示年輕女性懷孕中風幾率高
長久以來,醫生總是警告,年紀太大懷孕恐增加中風風險。但是據法國報導,近日公佈的一項最新研究發現,事實上,年輕孕婦中風的風險才高。 刊登在雜誌上的一項研究,將各年齡階段的懷孕與未懷孕女性中風率進行...
2017-02-15 -
為啥年輕媽媽都愛夏季生娃
對於孩子何時到來合適,准媽媽們都有自己的打算和偏好。英國牛津大學的最新研究指出,美國7~9月出生的孩子數量明顯高於11月~次年3月的出生數量,媽媽們普遍認為夏季出生的孩子更聰明、更富有。 研究人...
2017-02-14 -
理療瑜伽 男人常戳女人這處可年輕10歲
養生運動的方式有很多種,瑜伽就是非常不錯的選擇,而其中的理療瑜伽更是非常好的。適當的練習理療瑜伽能達到梳理和調和經絡的作用,女人想要永葆青春,變年輕其實男人可以嘗嘗戳一戳女人這部位,下面就讓我們...
2016-08-05 -
美容瑜伽 練美容瑜伽幫你保持年輕活力
如何練習美容瑜伽呢?大家可以跟著美容瑜伽視頻教程來簡單的學習下,或者也可以跟著下面的美容瑜伽教學步驟進行練習。練習美容瑜伽可以讓我們的容顏保持年輕活力,讓我們看起來更加的美麗迷人。 美容瑜伽應該怎...
2017-02-17 -
12種抗氧化食物越吃越年輕
到了20歲,肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤,到了30歲就不像20歲那樣緊致細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快,肌膚逐步衰老,身體狀態也隨之下降。如果想要讓肌膚和身體保持在年輕狀態,就快來看看這12種...
2017-02-06 -
年輕白領長期吃麵包導致糖尿病
李先生是一家外企的業務經理,平時工作任務非常繁重,不是出差就是加班,由於總是不能按時吃飯,李先生總會到附近的麵包店買上一大堆食物。才剛剛三十出頭,大學畢業時130斤的體重已經一躍升至180斤。前不...
2013-01-10 -
卵巢癌越來越年輕化 卵巢癌預防方法
卵巢對於一個女人的重要性想必不需要小編再過多介紹了吧,保養好卵巢對於一個女人而言比保養皮膚還要重要,因為如果卵巢出了問題,那麼生育就會出現問題。下面我們就來說說,卵巢癌症狀有哪些?卵巢癌症狀有哪些1...
2017-02-10 -
阻礙你成功步伐的幾種心態
有時候心態可以決定成敗得失,所以關鍵時候,心態是很重要的。然而由於現代生活壓力較大,很多人都不能保持一顆平常心,在關鍵時刻任由心情“波濤洶湧”,最終導致一敗塗地。 1.求敗的性格:有些人的性格天...
2017-02-17 -
糾正三種心態讓你不再孤獨
方法步驟: 01 不要輕易拒絕朋友的邀請 真正的朋友不會想要去傷害你,他們也很想多傳遞一些積極的力量給你,相反,你的拒絕反而會讓朋友們很難堪!在輕鬆的氛圍下朋友的幾句鼓勵常常就能夠起到潛移默化的作...
2015-04-20 -
女性如何調整心態防抑鬱?
每個人都有心情不好的時候,尤其是對於女性來說,女人的心裡想什麼是很難猜的。有很多的女性朋友,生氣喜歡專牛腳尖,生氣後不說話,不理人,不做任何事,這樣是很容易得憂鬱疾病的,那麼,這類人群,我們該怎麼去...
2016-11-22 -
推薦9大戀愛戰術 新年輕鬆攻陷男人心
男人和女人如何相處,這是一個說得太多太濫的問題,很多人在戀愛過程中完全不知道怎麼相處,導致最後他們沒有成功在一起。那麼怎麼跟男人相處呢?怎樣才能讓他的心屬於你?有哪些戀愛心理戰術可以使用呢?下面來...
2017-01-02 -
老年人快樂的秘訣:心態好
精神心理科范學勝教授說:“退下來的老年朋友都應學會隨遇而安,學會知足常樂。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。 ” 記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性,也降低了他們...
2009-09-23 -
女人腎好更年輕 5個貼士補腎養腎葆年輕
方法步驟: 01 保護腎臟 別吃太鹹。從西醫上講 腎臟疾病的發生早期常無明顯的症狀,也無明確的病因,但我們卻可以從腎臟的功能入手,保護我們的腎臟。在飲食上,最重要的一點就是提倡低鹽飲食,因為鹽要通...
2014-10-14 -
保腎養腎,從年輕開始!
方法步驟: 01 控制飲食,不要過量攝入蛋白質和鹽類,避免大魚大肉。 02 多喝水可間接促進新陳代謝,有助於體內的廢物如尿酸、結石排出體外。 03 避免服用有腎毒性的藥物。 04...
2014-11-03 -
年輕人用皮膚漂白手術治療白癜風的危害
白癜風是頑固性皮膚病,嚴重影響著皮膚的美觀。而且,白癜風的治療需要很長的時間。因此,有很多的年輕白癜風患者選擇做漂白手術治療白癜風,同時,也有很多人質疑這種治療方法。下面,飛華健康小編給大家介紹一...
2015-11-11 -
讓腸胃年輕的運動方法
胃病,不管要靠食療來緩解,運動的力量也不容小覷。那麼,治療胃病的運動方法有哪些呢?一起來瞭解下吧。 一、運動療法 1、跪姿前傾:雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自...
2016-03-11 -
微信朋友圈曬的是什麼心態
方法步驟: 01 秀幸福型 “好幸福,吃到了朋友做的曲奇餅乾,巧克力豆可是來自義大利的!”有人常在朋友圈裡“秀幸福”,從早到晚,他們的生活軌跡都能在微信上找到。 這類人往往內心安全感較高,心態積極...
2017-01-06 -
晚上護膚四步 讓女人年輕永葆
好多30歲左右MM,大多有這樣的無奈,時光過的飛快,歲月的長河會在美麗的面部留下無情的吻痕,要抵擋住歲月在臉上的親吻,避免皺紋,黑眼圈,眼袋,鬆弛,膚色暗淡等等問題,可不是件容易的哦, 所以警鐘...
2011-03-03