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6個竅門保持樂觀克服焦慮心理
方法步驟： 01 保持樂觀 對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。 02 放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體...
2015-05-04 -
如何培養兒童健康樂觀的心理？
方法步驟： 01 鼓勵法兒童有一種需要承認、需要鼓勵的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認同和讚揚。因此，家長就要經常鼓勵孩子，孩子通過不斷地被鼓勵和讚揚，自身的行為才能得到肯定，由肯定產生心理昇...
2016-11-07 -
心理測試:你的未來悲觀還是樂觀
來到度假勝地，住到預先訂好的旅館房間後，輕鬆地喘了口氣，試著打開窗戶時……可看到什麼樣的景色呢? A、可以看見旅館的游泳池和人群。 B、看到海邊，還可以看見在那裡玩的人們。 C、可以看見遠方...
2017-03-06 -
人總是保持樂觀心理的原因
即使面對慘澹的現實，有的人也還是能保持樂觀向上，一個新近的研究可能能夠解釋這其中的原因。 《自然-神經科學》10月9日發佈的一個研究表示，大腦很善於處理關乎將來的好消息。不過對某些人來說，他們會...
2017-03-06 -
心理健康 悲觀與樂觀到底誰更健康
在我們的心目中樂觀者永遠是積極向上的代名詞，代表的是健康、向上;而悲觀者往往是失敗者的代名詞，代表的往往是消極，不思進取。而最近一項英國的調查則推翻了這個理論，他們認為，悲觀者比樂觀者更健康。 ...
2016-10-10 -
6招心理排毒 還你樂觀情緒
楊過在全真教修煉了幾年功夫，可是卻連個小道童都打不過，為什麼？金庸爺爺早就給答案了：要想修煉上乘武功，必須先學習內功心法。所以如果心理淤積毒素太多，身體排毒再乾淨也沒有用處。心理學家也說過：“積...
2010-09-27 -
6招心理排毒 帶給你樂觀情緒
如果心理淤積毒素太多，身體排毒再乾淨也沒有用處。心理學家也說過：“積 極的心理對身心健康的良好作用是任何藥物和補品都不能代替的，消極的心理對健康的危害不亞於細菌和病毒。” 1.來點挫折教育 ...
2010-09-30 -
心理排毒6招給你樂觀情緒
1、來點挫折教育 人在江湖飄，誰能不挨刀?就算是一貫表現強勢的你，當然也會不可避免地面對一些心理壓力。這時，光憑自己的“堅強意志”去硬行承受，是非常不理智的。你應當及時尋找專業的幫助，例如和心...
2010-10-26 -
不要太苛求自己 心理排毒法帶來樂觀情緒
很多人都知道，人的身體健康和心理健康有著密切關係。如果一個人心中常帶有消極心理，就會影響身體的健康。心理專家建議，以下6種心理排毒方法，可以帶給你樂觀情緒。 1.尋找專業幫助 一貫表現強勢的...
2010-12-03 -
心理排毒法 帶給你樂觀情緒
所以如果心理淤積毒素太多，身體排毒再乾淨也沒有用處。心理學家也說過：“積極的心理對身心健康的良好作用是任何藥物和補品都不能代替的，消極的心理對健康的危害不亞於細菌和病毒。” 1.來點挫折教育 ...
2010-12-22 -
樂觀自信趕走心理疾病 避免進入疑病怪圈
疑心病症雖然與其他心理障礙相比發病率並不高，但卻可發生在任何年齡段、任何人的身上。疑心其實在很多人身上都會有可能出現的症狀，但並非每個人都會嚴重地發展成為疾病。這種心理疾病會讓一個心智正常的人，...
2010-12-29 -
家長培養孩子樂觀心理的方法
家長如何培養學齡前兒童樂觀心理呢？樂觀的心態是孩子在長大後立足於社會中必不可少的正面心理元素之一，所以，爸爸媽媽要從小培養孩子樂觀心理哦。具體要怎麼做呢？ 家長培養寶寶樂觀心理的方法 為孩子營造樂...
2013-12-12 -
6個竅門保持樂觀 克服焦慮心理
1、保持樂觀 對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。 2、放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀...
2014-04-29 -
美科學家發現愛餓的人更樂觀 可減心理壓力
據美國“每日醫學”網6月17日報導，美國科學家發現，人在饑餓時胃黏膜會分泌一種饑餓激素，可以減輕心理壓力，預防抑鬱與焦慮的情緒。這一研究成果發表在最新出版的《自然神經科學》上。 美國得州大學西...
2008-06-27 -
積極心理學：你可以更樂觀
積極心理學是目前最熱門的話題。積極心理學之父是美國當代著名心理學家、前任美國心理學會主席馬丁·賽力格曼。說起“積極心理學”的由來，完全源自一個偶然。 在馬丁·賽力格曼擔任美國心理學會主席三個月後...
2012-04-12 -
父母培養孩子積極樂觀心理的方法
如何培養孩子積極樂觀的心理呢？ 帶著孩子欣賞和感激生活 我懷著忐忑的心情帶著兒子小宇第一次踏上了車程長達24小時的火車。對於這樣長時間被困在火車上的經歷，我是有心理準備的，無聊、疲倦、坐立不安...
2012-09-23 -
怎樣變樂觀 教你心理排毒6招
1、來點挫折教育 人在江湖飄，誰能不挨刀？就算是一貫表現強勢的你，當然也會不可避免地面對一些心理壓力。這時，光憑自己的“堅強意志”去硬行承受，是非常不理智的。你應當及時尋找專業的幫助，例如和心理...
2011-12-16 -
樂觀心理有助於卵巢癌晚期護理
卵巢癌化療前向患者及其家屬介紹化療可能引起的一些毒副作用，及其預防措施以取得配合，正確掌握抗癌的作用機制，正確的給藥途徑，配伍禁忌。化療出現噁心、嘔吐等症狀，可在化療前及化療後給予止吐劑，保護胃...
2012-04-27 -
培養樂觀性格才是最有益的心理疏導
新聞工作者不僅是腦力勞動者，同時要有快速敏捷的思維，新聞媒體工作應激性強，變化性強，要想做好工作就要每天面對這些。對於每天的採訪要提前作出採訪提綱，採訪中要根據事件的變化不斷應對思考，採訪後要...
2010-11-16 -
積極、樂觀、信心——無痛人流的心理
社會上對人流的報導有正面的也有負面的，負面的報導讓很多女性在做無痛人流時焦慮、緊張不安，由此可能影響手術進展。 專家表示，無痛人流術是一個小手術，無痛人流手術時間短，出血不多，安全係數高，最重要...
2017-03-26
