在我們的心目中樂觀者永遠是積極向上的代名詞, 代表的是健康、向上;而悲觀者往往是失敗者的代名詞, 代表的往往是消極, 不思進取。 而最近一項英國的調查則推翻了這個理論, 他們認為, 悲觀者比樂觀者更健康。
性格悲觀反而更健康
英國媒體報導, 此前大量研究表明, 性格悲觀並不全為負面影響, 在許多方面, 悲觀主義者有著樂觀主義者無可代替的優勢。 加利福尼亞大學的研究人員就進行過一項調查, 認為性格樂觀的人並不比悲觀者更健康。
他們從1922年開始就跟蹤1216個兒童的生活, 結果發現,
這是因為, 那些樂觀的人長大後容易酗酒、抽煙和冒險。 研究人員解釋說:“樂觀性格阻礙了人們的判斷, 從而讓他們藐視危險。 ”
研究人員總結說:“儘管樂觀主義會在人們面臨短期危機時有正面影響, 但它的長期影響更複雜。 ”該項研究發表於2002年的《個性與社會行為》雜誌上。
“防衛性悲觀”助實現目標
2007年澳大利亞的一項研究證明了悲觀者更容易作出正確決策。 該項研究讓參與者通過一系列智力測驗, 結果發現悲觀者比樂觀者的得分要高。
負責此項研究的裡茲大學教授約翰·馬勒解釋說:“與樂觀主義者不同, 悲觀者犯的錯誤少些, 他們在問題決策上更謹慎,
“儘管悲觀情緒似乎是面對困難的一種自然反應, 但它實際上反而能讓人更好地應對艱難險阻。 ”馬勒補充說。
此外, 美國密西根大學心理學教授愛德華·常也同樣支持上述理論, 他說, 研究表明, 在統計一項簡單實驗的成功率時, 與樂觀主義者相比, 相對悲觀的人能獲得更準確的資料, 而樂觀主義者會少計失敗次數而多計成功次數。 不僅如此, 還有證據顯示悲觀可以給人以極大的動力, 就像人們所說的“防衛性悲觀”能推動人們實現目標。
愛德華·常補充說, 那些太過樂觀的投行在次級抵押貸款危機中遭受了重創,
不能過於悲觀
有心理學家警告, 悲觀必須要適度。 過度悲觀者將未來視為危機四伏的不歸路, 判斷力又走向了盲目的另一端, 他們覺得一切行動都於事無補, 因而可能消極應付。 而且持續的悲觀也會消耗大量能量。 在職場上把弦繃得很緊的人, 最好能夠在工作以外找到讓自己完全放鬆的港灣。
由此可見, 任何事情並非一成不變有絕對性的, 其實在某個方面, 悲觀者比樂觀者擁有更大的優勢。