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如何克服膽怯心理 4招助你克服膽怯
方法步驟： 01 開門見山法 對一個陌生的群體而言，故意回避或有問不答，均被視為對這個群體的拒絕；說話太多也難以讓陌生的群體所接受，而且還會讓人感到害怕。如果你沒有管好自己的嘴，在一個陌生群體當中...
2016-11-10 -
如何在交往中消除膽怯心理
一、如何在交往中消除膽怯心理1. 在交往中學會放鬆訓練2. 在交往中試著看著別人眼睛說話3. 在交往中關注社交本身，而非自己的表現二、交往中膽怯是什麼原因三、交往中膽怯有哪些表現如何在交往中消除膽怯...
2016-12-21 -
如何帶領孩子走出膽怯心理？
很多七、八歲的孩子，性格膽怯，內向。在公眾場合顯得畏縮，膽小，拘謹，怕生，不愛說話。這是比較普遍的問題。偏偏我兒子也是這樣。不能說沒有遺傳因素的先天影響，為此，我在改變孩子性格膽怯方面，我確實動了不...
2015-03-24 -
心虛膽怯型心悸
症狀：心悸不甯，善驚易恐，坐臥不安，少寐多夢而易驚醒，食少納呆，惡聞聲響，苔薄白，脈細數或虛數。 病因病機：心虛則神搖不安，膽怯則善驚易恐。 治則治法：鎮驚定志，養心安神。 方藥：安神定志丸加減。...
2017-03-04 -
心虛食滯型積滯
宜忌：仍節冷乳。 治療方法：五苓散、醒脾散、軟金丸、沉香檳榔丸、百解散、烏犀丸、三棱散、桃紅散、紫金丸、三解散。 證候表現：（曾）有時時泄清水如生米汁，是受傷而複有積，煩悶啾唧，常以生嗔，名為驚積...
2017-03-05 -
心虛挾痰型產後抑鬱
治療方法：若果系鬼祟所附，即灸鬼哭穴可效；牛黃丸、紫金丹、清魂湯。 證候表現：產後乍見鬼神屬心虛夾痰。 病因病機：夫言為心聲，心正則言順，心怯則語亂。產後心血虛耗，精神疲倦，心主無養，則眼目昏花。...
2017-03-06 -
【女士減肥保健品小心虛假騙局】
為了吸引消費者眼球，一些女士減肥保健品將功夫下在產品的誇大虛假宣傳上，但真的終究是真的，假的終究是假的，所以提醒消費者要睜大眼睛。 在女士減肥保健品宣傳中，“立即見效”“無副作用”“茶+膠囊，雙...
2017-03-07 -
心虛膽怯
【心虛膽怯】指心中空虛，容易恐懼的一種證候。多因心血不足，心氣衰弱所致。與精神因素也有一定關係。可見於某些虛弱證、貧血、神經官能症等。
2017-03-08 -
心理測試 你是一個膽怯懦弱的人嗎
樂觀開朗，積極向上，陽光大方，這是每個人都想要的。但是有時候又邁不開往前的哪一步。這是不是膽怯懦弱的表現呢?那麼膽怯懦弱又是怎麼形成的呢?我們又該如何去面對膽怯懦弱這一毛病呢?跟著小編一起來看看...
2013-11-22 -
心虛熱盛型消渴
治療方法：治消渴心火傷肺方。 病因病機：然心火上炎於肺者，必由心有事焉，不得其正，以致其髒氣血之虛，故厥陽之火上逆也。 處方：所以用茯神安心定志養精神，竹葉以涼之，用麥門冬之屬以安其宅，則火有所歸...
2017-03-08 -
心虛火盛型崩漏
治療方法：酸棗仁東加龍骨京墨百草霜、柏子仁湯。 病因病機：心虛者。 證候表現：恍惚多夢，健忘，舌強盜汗，小便多而紅。崩漏。 處方：柏子仁湯，酸棗仁東加龍骨、京墨、百草霜。 治則治法：又曰：血者心之...
2017-03-08 -
孤僻膽怯緊張 運動可幫你克服三種心理缺陷
提起運動，相信很多人都覺得這是一種身體保健的方式，不過，據相關專家研究證實，適量的運動還可以起到克服某些心理疾病的神奇功效呢。那麼你是否清楚具體運動可克服的心理缺陷都有哪些嗎？不清楚的話，就跟隨小編...
2014-02-26 -
心理諮詢：為什麼越被誇獎越膽怯
問：別人越誇我，我就越膽怯；越說我好，我就越覺得自己缺點多，對不起這樣的誇獎。我覺得很糾結，不舒服。怎樣克服這種自卑？ 心理諮詢師張德芬分析： 我們每個人心裡都住著一頭怪獸，這頭怪獸一直在威脅...
2012-03-27 -
運動後過度飲用碳酸飲料 當心虛脫!
習慣於運動後猛喝碳酸飲料的朋友應該引起重視，雖然冰鎮的碳酸飲料口感很好，但是並不適合過度飲用，更不適合在運動後飲用。那到底運動後如何正確有效為身體補水呢？ 運動後喝碳酸飲料傷害多 運動後人體容...
2012-10-11 -
如何克服孩子對外的膽怯性格？
1．創造機會讓孩子做些力所能及的事 幼稚園的做法值得我們家長借鑒。如小班的孩子是自己的事情學著自己做；中班的孩子是自己的事情自己做；大班的孩子是老師的事情幫著做。根據不同年齡提出不同要求。 注...
2011-10-20 -
三種方法改變“膽怯”寶寶
推薦閱讀：最容易犯的12個餵養錯誤 在家像只橫行的小老虎，出門變成膽怯的小貓咪。一些家長常常說自己的孩子是“門背後的霸王”，並為此頭疼不已。幼教專家提醒年輕父母：鼓勵式教育最重要，改變寶寶行為有三...
2010-10-22 -
70%的獨生子女易患膽怯症的原因
有個孩子鼓足勇氣告訴父母，他想出門看一下大街的景色。父母聽後大聲說道：“真是太可怕了，街上到處充滿了恐怖，你萬萬去不得。”孩子說：“我一定要去！”父母說：“那你千萬要多加小心啊！街上有很多壞人和汽...
2012-07-18 -
腎虛小心虛出心臟病
眾所周知，高血壓會危害心血管系統，引發中風，但許多人並不知道，高血壓與腎臟病的關係也非常密切。高血壓會引發腎臟病，腎臟病也會表現為高血壓。 有近60%的腎臟病患者會表現血壓升高。但多數患者從來沒...
2011-03-18 -
改變“膽怯型”兒童三法
在家像只橫行的小老虎，出門變成膽怯的小貓咪。一些家長常常說自己的孩子是“門背後的霸王”，並為他們“拿不出手”的表現頭疼不已。幼教專家告訴年輕父母：鼓勵式教育最重要，改變寶寶行為有三大原則—— 在...
2010-03-23 -
心虛膽怯型強迫症的食療方
心虛膽怯型強迫症患者主要表現為經常出現不恰當或不必要的想法，並因此而引起緊張不安的情緒，自己又無法擺脫，可伴有心悸，驚恐，坐臥不安，失眠多夢等多種症狀。中醫治療該型患者多用養心湯，以滋補心血，補氣...
2013-01-05
