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春季養生吃“四香”必不可少 推薦這些家常食譜
春季萬物復蘇,蔬菜水果都長得特別好。中醫養生講究吃要當時,那麼,春季吃什麼才好呢?怎麼做更好吃呢?春季需吃“四香”香椿香椿被稱為“樹上的蔬菜”,每年春季穀雨前後,掐下香椿樹上冒出的嫩芽,做一盤香椿炒...
2017-03-08 -
雪耳 夏季消暑必不可少
蓮子百合雪耳雞蛋糖水: 白蓮子30g、百合10g、銀耳25g、雞蛋2只、冰糖適量、水適量。將所有材料洗淨泡發準備好之後,煲開一鍋水,將蓮子、百合、銀耳放入鍋內,煲開,改用慢火煲40分鐘,放雞蛋...
2010-05-26 -
夏天寶寶去火食譜大全,這些必不可少
夏季裡天氣燥熱,寶寶很容易出現上火症狀,這時候家長們可以為寶寶做一些去火食物,像雪梨銀耳湯、蓮子百合羹、金銀花茶、綠豆百合飲等,效果都非常好。 1、寶寶去火食譜:雪梨銀耳湯 原料:雪...
2017-03-23 -
26歲卵巢早衰怎麼辦,合理運動必不可少
女性朋友更年期之後出現絕經是很正常的事情,可是有些女孩子才26歲就患上了卵巢早衰,絕經了。這是很恐怖的一件事情,可以喝一些枸杞蓮心茶,這種枸杞子,白菊花,蓮心,苦丁茶。 女性可以吃一些雙...
2017-03-21 -
老年散發性白癜風檢查哪些專案必不可少
儘管目前老年散發性白癜風最根本的發病原因並未發現,但是通過患者自身的症狀以及相關檢查結果可以得到更適合的治療方案。通過專業治療手段可以徹底治癒老年散發性白癜風。國內每年都有大量的老年散發性白癜風患...
2015-12-04 -
懷孕前的準備葉酸,一個必不可少的食物!
眾所周知,葉酸對於防治胎兒畸形有很大幫助,所以很多准媽媽都在服用它。葉酸是孕前就要準備的食物,每天補充0.4毫克的劑量,這樣才能生育一個健康、聰明的寶寶。 懷孕前的準備葉酸,一個必不可少的食物...
2017-02-25 -
眩暈症吃什麼食物好?這些必不可少
白扁豆志不高等因素會引發眩暈症的出現,有些人就想著從這方面進行調節,殊不知飲食也很關鍵,辛辣刺激的食物一定不能吃,應以清淡飲食為宜,食糖也不宜用得太多。 眩暈飲食原則: 1.辛辣刺激食...
2017-02-21 -
腋臭的日常護理必不可少!
腋臭的日常護理必不可少!要想完全治癒腋臭,腋臭的日常護理理必不可少,因為只有做到腋臭的日常護理和治療相結合,才能取得良好的治療效果,那麼,腋臭的日常護理有哪些呢?下面就來介紹一下腋臭的日常護理。 ...
2011-08-17 -
節後排毒必不可少的8種食物
排毒使者——海帶 海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質,能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,它具有良好...
2013-02-17 -
冬季養生 餐桌必不可少的滋補蔬菜
俗話說“藥補不如食補”在冬季寒冷的天氣,飲食的合理與營養能滋補我們的身體起到保健作用,尤其是現在到了年底的時候,以前大家都是以吃肉來烘托節日氣氛,其實在冬季多吃一些滋補的蔬菜對身體能起到很好的...
2014-01-11 -
“三大動作”男人健身中必不可少
健身在所有練習動作中,有三個複合動作會很明顯得提高這三部分身體組織的能力,它們分別是臥推、硬拉、和深蹲。 1.深蹲主要練習的是下肢力量,可以提高大腿前側的股四頭肌、後側摑繩肌、股二頭肌和臀大肌...
2009-08-27 -
怎樣增強腎功能,這些食物必不可少
腎功能不好的患者會通過藥物及鍛煉的方法來緩解,其實食療也是一種不錯的治療方法,像黃秋葵、薏仁、酒、西蘭花、綠豆、當歸、櫻桃等都有增強腎功能的作用。 1、黃秋葵 要說蔬菜的功效,現在最...
2017-04-05 -
影像引導放射治療肺癌必不可少
什麼是影像引導放射治療?簡單的來說這是一種治療肺癌的方法,而且是常用的方法。雖然它不能直接起到治療的作用,但是如果少了影像引導放射技術,那麼我們在治療肺癌的時間將會困難很多。 專家解釋,影像引導...
2011-08-04 -
男女溝通必不可少的十五原則
學會下面的十五條原則就你讓你輕鬆的進行人的心理溝通,想瞭解的人可以來看看。 一、講出來尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。 二、絕不口...
2011-05-04 -
女性必不可少的保健養生小秘方
一、清牛肉湯 類別:低溫環境作業人群食譜 貧血調理 冬季養生調理 工藝:隔水燉 1. 將牛肉切成細小的薄塊放入碗或盅內。2. 在牛肉盅內加入適量的水,再放些酒及薑汁(也可用老薑),然後隔水燉...
2012-08-07 -
如何讓寶寶正確斷奶 三個原則必不可少
母乳餵養對於寶寶健康成長的作用不容低估。它是天然的也是理想的哺育寶寶的方式,除非特殊情況,一般都提倡母乳餵養,而且最好能夠堅持半年到一年。而時間差不多的時候,媽媽就應該開始準備給寶寶斷奶了。 那...
2012-11-21 -
夫妻和諧必不可少的五大心理
一、尊重的需要 人的自尊心從小就有,一旦受到損害,便會痛苦不已。如果受到尊重,則會感到欣慰和滿足。夫妻間的相互尊重、信賴,是深化愛情和事業成功的基本保證。任何訓斥或輕視貶低愛人的做法都會損害...
2010-11-30 -
男士護理皮膚必不可少的護膚品
洗面乳 男士護膚最重要的環節就是保持清潔,因為男性皮膚一般紋理較粗,毛孔較大,且多油脂,容易在上面留下污垢,除了用溫水(30--40度)洗臉,洗面乳是清潔皮膚的最佳用品。 建議: 現在的洗...
2012-08-16 -
美容必不可少的10大食物
黃瓜 《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。據分析,黃瓜含水分為98%,富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、...
2011-06-24 -
男人必不可少九大元素
經科學研究,某幾種維生素和礦物質對防治男人易患的疾病極有幫助,如膽固醇高、血壓高、冠心病、中風、某幾種癌症以及膽結石等等。 以下是男人最需要的9種營養成分,按英文字母順序介紹如下: 1、鉻(...
2012-08-30