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大暑節氣吃什麼蔬菜好?“三薯”必不可少
在大暑的時候吃什麼蔬菜好呢?夏天上市的蔬菜種類有很多,是否適合吃,要結合實際的情況。今天,想為大家總結的是適合大暑節氣吃的蔬菜都有哪些,快來一起學兩招吧。大暑的飲食需知化氣生津。大暑節氣在“中伏”前...
2016-07-22 -
中年男性強腎是關鍵 推薦補腎必不可少的食物
男性補腎必不可少的食物: 1、海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時,會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。 2、大蒜。大蒜具有強烈的殺菌力,能消滅...
2013-04-09 -
寶寶想要長高,7種食物必不可少
很多父母都希望自的寶寶能多長高一些,尤其是現在市面上各種補鈣產品五花八門多不勝數。是藥三分毒,並且藥物的攝入身體不一定能夠完全的吸收,通過合理的飲食給寶寶增加礦物質、補鈣是最好不過的了,那麼,影響...
2016-08-19 -
寶寶長牙期吃什麼好?這些營養元素必不可少
孩子開始長牙了,爸爸媽媽們都會覺得很高興和激動,而在這個時候要給孩子吃些什麼好呢?要知道,長牙期的飲食對孩子是否可以健康正常的長牙會有很大的影響。下面為爸爸媽媽們出出招,介紹一下孩子長牙期應該怎麼吃...
2016-07-06 -
愛美女人 獼猴桃必不可少
獼猴桃可以說是“水果之王”,因為獼猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。常吃獼猴桃確實好處多多。尤其對女性來說,獼猴桃更是一種“美容聖果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同...
2010-08-12 -
女人經期食療 6種食物必不可少
經期是女性健康的關鍵,中醫養生認為,女性經期應該多吃一些補品,保證身體的健康,下面的六種營養食物就是必不可少的,妹妹要健康一定要知道哦。海參海參擅長填益精血,富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素,膽...
2013-07-05 -
孕前吃什麼有助懷孕 三類食物孕前必不可少
懷孕,是一個很自然的過程,但是有時候你希望懷孕卻怎麼也懷不上,孕前的備孕工作也是十分重要的,因為它不僅影響這受孕幾率,而且對受孕後受精卵的品質也是有很大影響的,那麼,女性需做好哪些孕前準備工作呢?女...
2016-04-16 -
孕前那些必不可少的特殊檢查 需調整好作息規律
孕前檢查事關全家,尤其與你和未來寶寶的安危息息相關。除了常規的檢查項目外,有些特殊檢查項目瞭解一下也好,弄清什麼情況下需要做這些特殊專案的檢查將有助於平安好“孕”!孕前必不可少的特殊檢查:1、性激素...
2015-09-29 -
孕期五大營養必不可少 推薦六大健康食譜
有了身孕之後准媽媽們必須補充五大營養,營養必須要全面而充足,這將影響這胎兒的成長發育。那麼准媽媽到底應該補充哪五大物質才可以滿足自身和寶寶的需要呢?孕期五大營養:1、蛋白質蛋白質是孕婦不可缺少的營養...
2015-08-15 -
冬季預防脫髮必不可少
冬季天氣轉涼,頭皮的毛細血管收縮,頭髮營養供應相應減少,很多人都出現脫髮現象甚至是脫髮現象加重,給患者帶來了很多不必要的麻煩,必要的預防是不可缺少的。那麼冬季應如何預防脫髮呢? 注意補充營養 ...
2012-11-23 -
孕晚期五大營養原則記心中 每日營養餐必不可少
孕晚期是一個重要的階段,為了胎兒的正常發育,這個時期的營養是必不可缺的,所以我們應該瞭解孕晚期的營養原則,並選擇孕晚期恰當的食譜。下面讓我來給大家介紹。孕晚期的營養原則:首先應增加蛋白質的攝入,此期...
2015-07-08 -
增強身體抵抗力 這些營養素必不可少
冬季是許多疾病的高發季節,很多的人冬季抵抗力都會下降,增強身體抵抗力是非常重要的!怎樣增強抵抗力呢,生活中大家知道有哪些增強抵抗力的食物嗎,其實只要多瞭解一些保健常識就可以幫助我們提高抵抗力了哦...
2017-01-13 -
如何能在職場獲得成功 6種素質必不可少
明明能力不比人差,勤奮不輸旁人,但升職就是難如登天。這一職場怪現象屢見不鮮。究竟是什麼原因導致職場升遷難?除了外部因素外,職場人的不良心理你規避了嗎?這些人在職場難有朋友1、觀點非黑即白。世界上沒有...
2016-04-03 -
【美白護膚】祛斑美白必不可少的八個步驟!
夏天想要讓肌膚保持清新水潤,防曬必不可少,它可以有效的控制黑色素以及解決膚色不均等問題,同時正確的選擇淡斑產品可以在防治曬黑的同時淡化臉部的斑點問題,防曬加淡斑,兩者結合有效地用,就可以擊敗斑點,...
2014-08-25 -
孕期“准媽媽”必不可少的藥物
“准媽媽”的“准”是預備、準備、將要的意思。 懷孕了,不久就要生小孩子。準備當媽媽了。所以成為“准媽媽”。 准媽媽就是即將分娩的女人。婦女在懷孕期間機體會發生一系列特殊變化,這個時候的用藥特別講...
2011-04-07 -
步步為營 孕中期必不可少的八款營養大餐
孕中期是孕10個月最舒服的時候,既不會吐,肚子也還沒有大到影響生活,那麼這個時期准媽媽的首要任務就是吃啦! 孕中期補益飲品 人參茶 配方:白人參8克。 做法:白人參煎汁,連煎3次,過濾...
2010-12-06 -
呵護女性健康必不可少的8種食物
女人的美麗和健康是需要每天堅持調養出來的,儘管女性在當今社會佔有半邊天的地位,有越來越多的事業型女性誕生,但也請別忽視了對自己的身體保養。 推薦8種食物保護女性健康 1、香蕉減輕痛經改善睡...
2016-02-17 -
女性寒冬保暖必不可少的5件物品
冬天來了,大街上滿是被寒風吹得瑟瑟發抖的男男女女,即使是裹著厚厚的毛衣和名貴的羽絨服好像還是沒有什麼太大的作用。既然外面這麼冷那趕緊回到屋子裡總應該好很多吧?許多人這樣想,然而事實卻是,人在房...
2016-01-20 -
辦公桌裡必不可少的12個物品
注意過自己的辦公桌裡都放了哪些物品嗎?除了散落的幾隻曲別針以外,有沒有能讓你在關鍵時刻救急的東西呢? 1. 護手霜 有研究表明,從一個人雙手的幹濕、糙潤程度甚至能判斷其年齡、個性和健康程度。...
2010-12-24 -
女性白領如何養生 必不可少的9大養生方
“白領養生”一直都是很火的話題,特別是目睹過各大“白領猝死”的新聞後,白領們更加關注養生這方面的知識。都市白領在日常生活中怎麼做能夠讓身體更加健康呢?學會了,你會比同行健康許多。 1、雙手...
2016-01-15