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神經衰弱吃什麼 6種水果必不可少
在忙碌的現代生活中，很多人都有精神衰弱的毛病，也經常為了晚上失眠，白天無精打采而困擾。相比於藥物治療，食療不但安全，而且也比較方便。今天小編就告訴你神經衰弱吃什麼水果好。 神經衰弱吃什麼水果...
2016-12-01 -
健康寶寶要長高 必不可少的7種食物
很多父母都希望自己的寶寶能長得高一些，所以他們最開始想到的就是給寶寶補鈣，但是影響寶寶身體發育的營養元素是多種多樣的。 1、牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質——鈣，而且容易被處於成長...
2014-06-15 -
婚房臥室裝修風水禁忌必不可少
婚房，顧名思義，婚房就是用於結婚的房子，現在新人在結婚時無論是購買新房還是二手房，裝修成各類風格的婚房已經成為結婚必不可少的亮點。 1.婚房臥室裡面不宜放花草，水栽植物，魚缸等 老人們...
2016-02-22 -
三款冬春之交必不可少的家常菜！
冬春交替的時期，天氣忽冷忽熱，不健康的飲食會引起腸胃積脹，因此冬春之交要注意保養脾胃。那麼冬春交替時期吃什麼能起到保健的作用呢？今天小編給大家推薦3款冬春之交必不可少的食物，趕緊來看看吧！ 小...
2016-03-18 -
春季吃什麼好，蘿蔔生薑必不可少！
立春之後，就標誌冬天的過去和春天的到來。中醫認為，春季保健，應該要特別注意對我們的肝臟進行保養，因為春季是屬於陽氣開始升發的特點。所以根據以上特點，應多吃一些辛甘發散性質的食物，而少食具有酸收作用...
2016-03-14 -
健身運動 健身前後的工作必不可少
估計很多喜歡健身的朋友都會為自己的健身運動制定科學、有效地健身計畫，也有很多朋友知道健身前需要做好熱身運動，這樣才不會使自己受傷，那麼你知道運動過後需要做什麼嗎?下面小編就為大家介紹運動前後需要...
2015-12-24 -
六種食物 節後瘦身必不可少
節後瘦身，怎麼辦？下面小編介紹六種食物給大家，讓你能夠在大吃大喝後迅速的掃除脂肪。節後瘦身食譜。助你快速瘦身。 1.韭菜 韭菜餡大餃子 韭菜是我們過節吃餃子時必備的材料，韭菜餡的餃子是許多...
2011-03-01 -
便秘吃什麼 九種美食必不可少
1、優酪乳 優酪乳除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝優酪乳。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使...
2014-05-04 -
感情必不可少的6句愛情話
在婚戀生活中我們要知道兩個人的感情交往是要靠兩個人一起去改變的，在婚戀生活中適當的時候我們可以通過對對方說一些甜言蜜語來讓感情生活升溫，讓你們之間的關係變得更好，下面就讓小編和大家分享一篇在生活...
2014-05-08 -
燈芯絨套裝男人必不可少
如果你已經厭倦了滿衣櫥的毛呢面料，那麼這次我們來幫你換個花樣。一套完美的燈芯絨套裝，會讓你在心煩的時候，有一身截然不同的感覺。兩粒扣，柔軟的燈芯絨面料，帶有明顯效果的時尚翻領。想要完美你的衣櫥麼...
2009-11-03 -
秋季女人必不可少的一道菜 秋食絲瓜調經美容
秋天是吃絲瓜的好時節，立秋過後的絲瓜尤其好吃，溫差大且生長期長。絲瓜味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效，其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜對女性的美容作...
2013-08-23 -
餐桌上必不可少的7種美白蔬菜！
一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣...
2016-02-22 -
夏季養生必不可少的食物大PK 讓你清心解暑度夏
炎熱的夏季，讓人心生煩躁，脾氣也變的大了起來，而且由於天氣的因素人們的食欲也有所下降，所以就需要調整餐桌上的食物，不僅要滋補身體還要接觸夏日的暑氣，去除煩躁，那麼不妨看看中醫推薦的幾種夏季養生菜，清...
2013-07-05 -
美白肌膚：三種食物必不可少
生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教您幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。 食鹽蜂蜜排毒法 隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專...
2009-07-02 -
男人必不可少的9種元素
1、食用一定量的鉻 鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100...
2011-07-19 -
被網友譽為護膚必不可少的一碗羹 桃膠雪耳羹
原料： 銀耳、蔓越莓幹、桃膠、冰糖。 做法： 1、將銀耳用清水泡發。 2、桃膠需提前一天泡至軟漲，體積大概能漲大10倍。再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反復清洗後，掰成均勻...
2012-03-01 -
職場新人入門法則 3大職場習慣必不可少
初入職場的新人想要在職場上立足，除了要學會圓滑，還要學會堅定。下面給職場新人一些入門忠告，職場法則和職場都不能少。初入職場的新人想要在職場上立足，除了要學會圓滑，還要學會堅定。第一份工作可能不會長久...
2014-10-17 -
怎麼治療神經衰弱 五種食譜必不可少
患有神經衰弱的朋友睡眠問題常常使人徹夜難眠，十分痛苦。於是，很多患者開始嘗試神經衰弱食譜，試圖通過飲食調理改善睡眠狀況。下面，我們就給廣大患者推薦五則治療神經衰弱食譜，希望對大家有所幫助。 ...
2016-10-31 -
秋季護膚秘笈 必不可少的6種水果
秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。 1.蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。...
2013-09-24 -
秋季護膚必不可少的7種美食
護膚美白這項工作不管是哪個季節對於女性而言都是必不可少的。除去常見的美容護膚產品外，飲食上的調理也可以起到美白護膚的功效，那麼要怎麼吃呢？吃些什麼能對皮膚好呢？跟著小編一起來瞭解下這些護膚美食到...
2013-09-18
