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老人生活必不可少的十大食物
一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症...
2012-12-13 -
男人護膚必不可少的5個步驟
你知道嗎?男性的肌膚也是需要護理的哦!男士肌膚愛出油,而黑頭是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成,所以男性皮膚容易產生黑頭。黑頭其實只是小問題,但是卻會造成男人“面子”的大問題。 1、基礎清潔 男士...
2012-10-02 -
媽媽須知:寶寶長高必不可少的7種食物
這個5月,想讓你的寶寶長得更高嗎?那麼下面這幾種營養元素,一定要補足哦。媽媽們一定要注意哦。 寶寶長高必需的幾種營養元素 很多父母都希望自己的寶寶能長得高一些,所以他們最開始想到的就是...
2013-02-04 -
大腸癌的術後化療必不可少
近年來大腸癌又逐漸抬頭,大腸癌篩查再度被提升到需要重視的地位,人類對於死亡都是有一定恐懼的,但是當真正無法挽回的時候也無能為力。死於癌症手下的更是數不勝數,大腸癌就是殺手的其中之一。平常很仔細、謹...
2011-04-15 -
湯火鍋哪些蔬菜時必不可少的
火鍋在冬季是最受歡迎的一道美味,建議大家在品味美食的同時,也不可忽略了健康。其實這並不難,只要你的菜單搭配合理。 吃火鍋時要點一盤紅薯:我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是鹼性食物,兩者進...
2013-07-05 -
強直性脊柱炎必不可少的三種療法
強直性脊柱炎是一種危害性極大的慢性疾病,其治療方法非常多,但是無論採用哪種治療方法,都離不開以下三種治療;心理、運動、藥物,可以說它們是強直性脊柱炎必不可少的三種輔助治療手段,為什麼說它們必不可少...
2013-08-03 -
辦公室男人必不可少的飾品
現代男人也懂得適用飾品,什麼樣場合用什麼樣的飾品。現在介紹給辦公室男人使用的飾品。透過高樓大廈的玻璃窗,趁著公司會議開始前小酌一杯咖啡,辦公室的一天從咖啡飄香中開始,而成功職業生涯也在精緻的衣著...
2012-10-11 -
男人冬天必不可少的護膚品
低溫、乾燥等外部因素讓皮膚的生存能力受到威脅。天然植物成分的護膚品能更安全地喚醒皮膚,維持肌膚的健康與活力。YOKA為你推薦4款核心成分絕對天然的體面產品,説明你的臉和身體舒適地度過這個冬天。 ...
2012-10-11 -
健康飲食有哪些食譜是必不可少的
一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症...
2013-01-03 -
老人飲食養生必不可少的十種食物
一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症...
2013-03-25 -
白血病的護理措施必不可少
白血病是一種造血幹細胞異常的疾病,在發生之後,引發了疾病的因素不少,其中最多見的就是有關的感染疾病和有關的化學因素,遺傳因素等等,在面對了這樣的一些疾病的危害之後,我們該怎麼進行疾病的日常護理呢,...
2013-07-10 -
冬季必不可少的五指毛桃煲烏骨雞湯
立冬一過,天氣會越發寒冷,這時大多數人的保暖方法,都是多添衣物、開暖氣等等,但大家有沒有想過,從自身身體開始調理,今天就給大家介紹一道,冬季必不可少的五指毛桃煲烏骨雞湯。 五指毛桃煲烏骨雞湯 ...
2013-01-03 -
減壓,心理輔導必不可少
1.實施心理輔導,增強心理承受能力。實施心理輔導已成為當前中小學教育實踐工作者和部分理論工作者的強烈呼聲。實施心理輔導,可以使他們增強認識自身的自覺性,增強自我激勵、調控的心理機能,養成良好的心...
2009-08-10 -
睡前必不可少的“減壓操”
鬆弛肌肉法: 平躺在床上,兩手掌心向上,兩腿伸直,腳尖向外。閉上眼睛,輕柔地按照自己的節奏呼吸。繃緊臉部肌肉約10秒鐘,放鬆; 緩慢地向上抬頭,放下;提肩10秒鐘,放鬆; 伸展手臂及手指,握拳1...
2009-08-10 -
【預防皮膚癌症六點預防必不可少】
皮膚癌離我們並不遙遠。當你感覺皮膚總是瘙癢,抓破了傷口總不愛癒合,癒合後又很快裂開,整個過程反反復複,這可能就是基底細胞癌的徵兆。 1、不要過頻洗澡,最新研究表明過頻洗澡也會導致皮膚癌,這不是危...
2017-04-16 -
【日常生活必不可少的中醫養生秘訣】
日常生活必不可少的中醫養生秘訣;要健康長壽,關鍵是把養生知識貫徹到日常生活中,持之以恆。下面一些簡單易行的方法,不妨一試。 1.堅持幾個“少”: 少鹽多醋、少糖多果、少肉多菜、少藥多食、少睡多...
2017-04-16 -
長壽的秘訣就是養胃都必不可少
中醫認為長壽的秘訣之一在於養胃。如果您想健康長壽,擁有健康的體魄,那麼養胃更是勢在必行,必不可少!但一直都在尋找預防的方法的人們總是不能夠找到全的,或者是容易道聼塗説,今天小編就給大家盤點養胃三要...
2013-06-10 -
背景牆成為家裝中必不可少的一部分,試試用壁爐做電視背景牆,很有特色,經濟又實用!
隨著人們對室內裝飾環境要求的提高,人們已不滿足於單純顏色變化的牆面裝飾,消費者希望室內牆面裝飾能配合家居環境、裝飾主題,有更多的變化和選擇。牆壁面積是房屋使用面積的3倍多,是佔據我們視線最多的地方,...
2017-04-25 -
小米燕麥粥 餐桌上必不可少的養生食物
燕麥粥"> 健康的早餐食物一定少不了小米燕麥粥,那麼你知道小米燕麥粥具體有哪些好處呢?讓我們一起來看看吧!首先,燕麥屬於五穀食物之一,含糖量較低,有利於糖尿病人食用。含有豐富的維生素E,對人體非常...
2017-04-26 -
慢跑後怎樣做才不讓小腿變粗 四大拉伸運動必不可少
慢跑是一項全身性的運動,不少的朋友都會選擇慢跑來健身或者減肥。在慢跑之後,要進行拉伸運動,才能夠更好地將我們身體的肌肉放鬆,小腿才不會變粗。 很多人慢跑之後並沒有達到一個比較理想的瘦身效果,相反...
2017-05-13