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讓上班族快樂的八大心理
第一個安慰：最重要的是今天的心情。 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還可望而不可及，再怎麼憂慮也只是會空...
2010-09-25 -
吃飯配可樂，身體快不快樂
快速閱讀： {1}除熱量外，可樂幾乎沒有營養價值可言，是兒童肥胖的“幫兇”。 {2}可樂的氣壓體積對胃的充盈感影響大，吃飯配可樂不利於身體營養供給。 {3}可樂含咖啡因，有興奮中樞、利尿、增加...
2008-06-05 -
3個妙招教會孩子快樂識字
教孩子識字，對於啟蒙教師和家長而言，都是一項艱巨的任務。漢字不同於英語這些“讀音文字”，孩子們不僅要知道拼音，更重要的是記下字形。今天我們總結歸納的教孩子識字的方法，非常有趣，值得借鑒。 第一...
2014-10-10 -
心理測試 你因為什麼而不快樂
快樂的原因有很多，造成不快樂的因素也有很多。不快樂的話，給人的感覺就是悲觀的，不會笑的，這樣的話，很多人都是不願意與你交朋友的。有的時候莫名其妙的就會心情不好，因為別人的一句話，甚至只是大街上見...
2013-12-09 -
夏日出遊 保健康才有快樂
隨著夏天的到來，出門旅遊成為很多人的期盼，而安排好出行細節問題，保證身體健康無礙，則是獲得快樂的根本保障。 服裝要輕便 防護嚴 通風好、吸熱少、吸水性強、耐髒易洗是旅遊服裝的挑選原則。按照這一要...
2017-03-10 -
養育快樂孩子教你12個訣竅
1、給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則 美國兒童教育學者湯姆斯·阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所...
2010-11-29 -
跳皮筋的玩法 帶你重溫兒時的快樂
大家的童年過得開心嗎?我們的童年都是一些運動構成的。小時候的我們無憂無慮，每天只要想著怎麼玩的開心就好了。小時候可以娛樂的遊戲還是有很多的，今天我們來重溫一下吧! 想必大家小時候都玩過跳皮筋吧...
2014-10-16 -
心理健康 如何能讓自己的心情更快樂
很多人沒事的時候總是喜歡聚在一起聊天，這種情況在生活中、工作中是很常見的事情。平時的閒聊能讓自己感到快樂嗎?最新一項研究表明，大多數人對這種無意義的閒聊其實感到非常反感和害怕，他們從內心並不希望...
2016-10-11 -
月之美廣場舞 時尚舞蹈永遠快樂教學
廣場舞的發展是非常快的，跳廣場舞可以帶給你一個快樂的好心情。今天給大家帶來非常優美的月之美廣場舞，這首優美的廣場舞歌曲《永遠快樂》帶給大家，讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全吧。 廣場舞的種類 跳...
2017-03-10 -
讓你快樂瘦身的8款減肥運動
什麼運動能狂減肉？如何運動瘦身？下面推薦8款減肥運動，助你燃燒脂肪，讓你快樂瘦身！ 1、入門級瑜伽 消耗卡路里：約150卡 快樂指數：25% 推薦原因：強調藉由伸展、放鬆身體緊繃肌肉，...
2010-10-11 -
趕走工作壓力的快樂5方法
生活中總是會承受不少的壓力，工作中的壓力更是日以繼夜地不停鞭策著你。不想讓自己總陷入焦慮重重的狀態，想讓自己生活中擁有更多快樂，就一定要找到消除壓力的方法。 現在，就來告訴你，這些更容易做到的...
2010-09-14 -
廣場舞教學視頻 喜慶舞蹈快樂給力教學
廣場舞是人民群眾的舞蹈，跳廣場舞給你帶來了很多的快樂。今天給大家帶來充滿活力的廣場舞教學視頻，這首優美的廣場舞歌曲《快樂給力》帶給大家，讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全吧。 廣場舞的優點 廣場舞...
2017-03-10 -
恰恰激情廣場舞 流行風舞蹈快樂嘭恰恰
廣場舞是人民群眾的舞蹈，跳廣場舞可以給我們帶來很多的快樂，今天讓小編給大家帶來恰恰激情廣場舞，這首優美的廣場舞歌曲《快樂嘭恰恰》帶給大家，讓我們來欣賞這個廣場舞視頻大全吧。 廣場舞的介紹 跳廣...
2017-03-10 -
不再怕有壓力 最簡單快樂的七種減壓方法
1.傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊...
2010-09-20 -
9種走路減肥新花招 隨時隨地快樂塑身
走路是很多專家推薦的減肥運動，晚飯後30分鐘在家附近快走能幫你有效燃脂。但是具體要怎樣走路才能減肥呢?下面小編就來為你介紹9種走路減肥新花招，不同的減肥瘦身目標可以採用不同的走路減肥方式。 ...
2014-08-05 -
如何讓自己過得更快樂？ 讓自己變開心很容易
生活中，總會有人因為一些瑣事而左右為難，影響自己情緒。其實，在自己迷茫的時候，給自己一些心理暗示，就可以讓自己變得樂觀起來。告訴自己，我要快樂咋一看，像是犯了上面提到的尋找快樂的毛病，其實不然。“我...
2016-09-27 -
都市人為何越來越不快樂 8招重新找回快樂感
不管你在追求什麼，其實你最終想要追求的都只是快樂！但最終決定你是否能得到快樂的並不在於你是否追求到了你想要的東西，而在於你是否瞭解自己不快樂的根源，並去根除這些導致自己不快樂的根源！導致自己不快樂的...
2016-05-03 -
有趣心理學 10招讓你成為快樂單身男
給自己做飯，是照顧自己，人家劉儀偉不是鼓吹“天天飲食”嗎，飯燒焦了沒關係，堅決皺著眉頭消滅它，新世紀憶苦思甜很時尚。如何做一個快樂的單身男人？單身也是一種難得的自由，並不見得就比engaged的男女...
2016-04-26 -
8種心理"偷"走你的快樂 如何找回好心情
不管你在追求什麼，其實你最終想要追求的都只是快樂！但最終決定你是否能得到快樂的並不在於你是否追求到了你想要的東西，而在於你是否瞭解自己不快樂的根源，並去根除這些導致自己不快樂的根源！導致自己不快樂的...
2015-09-26 -
為何年齡越大快樂越少
在我們小的時候，似乎快樂是非常簡單的，比如得到一個玩具或者是吃到好吃的東西就會特別快樂。隨著時間的推移，長大後的我們卻難以獲得快樂了，這是為什麼？今天小編就從心理方面來為大家解析一下這個問題。原因之...
2015-08-29
