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一周快樂自己把握
建設的星期一 心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛計程車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛，上車的時候你的臉色就不太好...
2009-06-11 -
正面看他人 自己也快樂！
人越能看見別人快樂、善良、情緒穩定的一面，往往反映出他們對快樂、善良和情緒穩定的感受度。 研究主要撰寫人北卡羅來納州威克森林大學（WakeForest University）的心理學教授伍德說...
2010-08-07 -
病人的快樂就是我們的快樂
每逢這一天，世界各國都會舉行活動紀念南丁格爾，重溫“忠貞職守，盡力提高護理專業標準，勿為有損之事”的誓言，激勵廣大護理工作者秉承優良傳統，為增進人類和諧、和睦盡心盡力、盡職盡責。同時護士的心理素...
2010-05-10 -
為什麼我總快樂不起來
所有問題歸根到底都是自己的問題!不管你是因為什麼事情而不快樂，不快樂的根本原因其實同樣出在自己身上。如果你沒辦法根除下面這些導致自己不快樂的根源，即使擁有想要的一切，你也始終無法真正快樂。 ...
2014-10-21 -
讓自己變快樂的4個竅門
核心提示：白領職場中如何讓自己變的快樂？在職場中有很多事情不是事隨人心的，所以職場中我們如何才能讓自己快樂呢？我們應該如何走出職場負面心理以及消極心理呢？這些都是我們在職場中必須學會的，因為只有...
2013-10-16 -
為什麼少年往往不快樂？
有人說少年時是無憂無慮的，在我看來卻並非如此。少年時縱有一些快樂，也是虛幻的、短暫的，是來自於對世界的不瞭解，把自己的快樂寄託在無知的基礎上，顯然不是很靠譜。 相反的，少年往往不快樂——真正無...
2012-11-19 -
逐漸淡去的情感是快樂
當今天的我覺得昨天的我所做的事很幼稚時，我們還在成長；當今天的我覺得跟昨天的我沒兩樣時，我們已經停止成長。 成長，是一段必須付出代價的旅程，行路過程中總會不斷地撿到和丟掉一些東西。只有走到世界...
2012-08-07 -
邊做邊微笑讓你感受當女人的真正“快樂”
很多人都沒有想到色彩與與情緒會有一種奇特的對應性。色彩心理學家凱撒巴說：“就像維生素是人的滋養品一樣，色彩也是助於大腦的營養物。”在所有顏色之中，植物的綠色具有和諧的素質，對治療心情抑鬱有幫助；紅...
2016-05-24 -
快樂心情廣場舞視頻教學詳細分解
廣場舞其實是一種時尚的健身方式，經常跳廣場舞可以消耗我們體內多餘的能量，從而達到瘦身塑形的效果。今天給舞友們帶來的是快樂心情廣場舞，快樂心情歌詞很歡快，下面讓我們隨著快樂心情舞蹈教學視頻一起來練習...
2017-03-06 -
得了抑鬱症如何緩解 學4招幫朋友找回快樂
四招幫助朋友遠離抑鬱症1打電話或上門拜訪對於那些處於抑鬱的朋友，他們常常會有一種不想“打擾”別人的想法，使得他們不會去別的朋友那裡去玩，所以他們經常感到孤獨。此時的你應該主動邀請他們參加朋友的聚會、...
2014-10-29 -
5個辦法讓你快樂
一、5個辦法讓你快樂二、如何做一個積極正面思考的人三、如何拒絕負能量5個辦法讓你快樂1、 剪頭髮義大利心理學家萊森斯發現,理髮是調節心情的好辦法。理髮時人的頭皮受到刺激,增加大腦的血液供應,刺激大腦...
2016-08-03 -
如何快樂面對工作
養生之道網導讀：工作對於現在白領來說就是很大的壓力，白領們應該反思下如何快樂面對工作。一天快樂和憂傷都是會過去的，那麼為什麼不快樂的工作呢？那如何快樂面對工作？下面小編就給大家分享。 案例分享 有一...
2016-08-03 -
怎樣保持快樂的心情
養生之道網導讀：你知道怎樣保持快樂的心情嗎？一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。哲學家認為：“快樂是我們的需求得到了滿足”。下面小編為您解答怎樣保持快樂的心情。 怎樣保持快樂的心情？ 1...
2016-07-25 -
“瑜伽”減肥動作 讓你在快樂中減重
現在，很多人都想通過瑜伽訓練進行減肥，而普拉提減肥訓練法就是瑜伽減肥的一種。這種減肥方式是很安全的，不會對減肥物件造成傷害，可是，這種普拉提瑜伽減肥不是所有人都能使用的。你知道普拉提瑜伽減肥的效果...
2017-03-06 -
臨退休的男人更快樂
據英國廣播公司報導，一項最新研究發現，快到退休時，男人比女人更快樂。 英國朴茨茅斯大學進行了一項涉及5000多名職員的研究，結果發現，在他們工作的最初階段，女性比男性更快樂。而到了臨近退休的年齡，男...
2015-04-10 -
讓孕媽媽快樂度過妊娠期的十大招術
第一招、幫助孕媽媽減輕孕吐反應家人要積極採取有效措施幫助孕媽媽減輕早孕症狀。比如早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心，半小時後再起床；讓孕媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油膩甜食，少量多餐為宜。其實...
2017-01-05 -
讓孩子擁有快樂心理的運動方式
孩子的焦慮除了與遺傳因素有關外，也與生活環境息息相關，比如頻繁地轉學、搬家，都可使孩子的情緒變得焦燥不安。怎樣令孩子擺脫焦慮呢?兒童教育專家列出了5種快樂運動，幫助孩子擺脫焦慮情緒： 一、蕩秋千...
2017-03-06 -
職場女性輕鬆快樂的幾種心理
快樂並不是可遇不可求的東西，快樂完全取決於你自己。 一、跳脫完美主義陷阱 完美主義女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力...
2017-03-06 -
讓男人快樂的幾大黃金法則
1、不要盲目攀比，學會往下看，你就是你，而不是別人。 2、不要心太貪，太貪是害自己，知足者才常樂。 3、不要被虛名和浮利所拖累，學會量力而行，量體裁衣，有多大的能力就幹多大的事情。 4、不要...
2017-03-06 -
學會沉默和彎腰，獲得更大的快樂
·不說話 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，因此，你認為不必對全世界喊話。 卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。 生命中...
2017-03-07
