廣場舞其實是一種時尚的健身方式，
經常跳廣場舞可以消耗我們體內多餘的能量，
從而達到瘦身塑形的效果。
今天給舞友們帶來的是快樂心情廣場舞，
快樂心情歌詞很歡快，
下面讓我們隨著快樂心情舞蹈教學視頻一起來練習一下吧!
廣場舞的功效
緩解負面情緒
大多數廣場舞的表演內容是熱情歡快的， 用舞蹈術語講就是情緒舞。 跳舞者的注意力都集中在優雅的舞曲音樂和舞姿上， 由於注意力的轉移， 就能使大腦的思維轉移到音樂與舞蹈動作之中， 使舞者內在的情感得以宣洩， 進而消除緊張情緒和緩解壓力，
能強身健體
跳廣場舞是一種運動， 它可以最快、最有效地達到減肥、增強體質、提高身體免疫力的目的。 這是令中老年婦女著迷的另一個原因。 經常跳廣場舞還可以改善心肺功能， 促進消化， 加速新陳代謝， 消除疲勞和精神緊張， 從而達到增強體質的作用。
快樂心情
作詞：陳潔明
作曲：陳 珀
演唱：覃麗
快樂是金色的沙灘無盡的藍天
你和我走過風景優美的海邊
陽光的細雨飄落在心間蕩起歡顏
看那海鷗飛聽那海潮說多麼悠閒
快樂的心情浪花一樣繽紛燦爛
你和我手把手沒有憂煩
快樂的心情海風一樣無邊無岸
你和我在一起流連忘返
快樂是踏浪的情懷揚帆的浪漫
你和我彈起吉它編織著夢幻
濤聲的依戀流淌在椰林梳洗童年
歲月帶來了記憶的小船裝滿甘甜
快樂的心情浪花一樣繽紛燦爛
你和我手把手沒有憂煩
快樂的心情海風一樣無邊無岸
你和我在一起流連忘返
快樂的心情浪花一樣繽紛燦爛
你和我手把手沒有憂煩
快樂的心情海風一樣無邊無岸
你和我在一起流連忘返
你和我在一起流連忘返
