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10種心理暗示讓自己更快樂
忙碌的生活中,幸福往往和我們擦肩而過。小編建議您換一種思想,也許就能找回最簡單的快樂。以下10種心理暗示,值得我們靜下心來,細細品味。 一、懂得放下才能容納更多 當你生氣、沮喪、憤怒了…...
2016-09-25 -
快樂無憂?小資女當心5種心理病
很多女生都想過上小資的生活,小資生活在她們看來就是輕鬆、享受、悠閒、娛樂,如此看來,好像過上了小資生活的人應該是快樂無憂才對,可現實並非那麼美好,小資女當心患上5種致命心理病。1、安逸而死:除了打麻...
2013-05-17 -
五個讓你馬上快樂的心理安慰法
第一個安慰:最重要的是今天的心情 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了,再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及,再怎麼憂慮也是會空悲傷...
2011-06-17 -
社交心理:我們總是想靠近那些快樂的人
養生之道網導讀:如果有兩個你想交往的人,一個經常愁眉苦臉,總覺得和世界有深仇大恨,另一個笑顏如花,而且能感染別人,你願意和誰在一起? 人總是喜歡去靠近那些讓人高興快樂的事,同理,人也喜歡接近那些正能...
2016-08-04 -
女性心理 如何讓自己快樂的生活
1、學會自己創造快樂 小羽的丈夫以前對她特別關愛,可結婚幾年後,丈夫竟然忘記了他們的結婚紀念日和她的生日,使她特別難過。其實,夫妻兩人的關係並不是一成不變的,而是發展變化的。從浪漫到現實,從...
2013-04-13 -
快樂心情廣場舞視頻教學詳細分解
廣場舞其實是一種時尚的健身方式,經常跳廣場舞可以消耗我們體內多餘的能量,從而達到瘦身塑形的效果。今天給舞友們帶來的是快樂心情廣場舞,快樂心情歌詞很歡快,下面讓我們隨著快樂心情舞蹈教學視頻一起來練習...
2017-03-06 -
讓孩子擁有快樂心理的運動方式
孩子的焦慮除了與遺傳因素有關外,也與生活環境息息相關,比如頻繁地轉學、搬家,都可使孩子的情緒變得焦燥不安。怎樣令孩子擺脫焦慮呢?兒童教育專家列出了5種快樂運動,幫助孩子擺脫焦慮情緒: 一、蕩秋千...
2017-03-06 -
職場女性輕鬆快樂的幾種心理
快樂並不是可遇不可求的東西,快樂完全取決於你自己。 一、跳脫完美主義陷阱 完美主義女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標,凡事力求盡善盡美,一旦做不到就會深深自責,沮喪消沉,由此對自己的能力...
2017-03-06 -
心理情感 使您快樂的10個技巧
快樂一直是大家所嚮往的情感,可是在現在與日俱增的社會壓力下想擁有快樂卻很顯得那麼困難。今天,小編給大家帶來關於如何使自己快樂的十個技巧,希望大家通過這些技巧能夠得到快樂。想要收穫快樂就跟隨小編繼...
2013-11-18 -
快樂的心理暗示 多一些暗示多一些快樂
清晨走出家門,如果是太陽當頭,那麼心情自然會好很多;如果是陰雨連連,自然覺得今天的心情有點down;這是因為什麼呢?因為我們在內心給了自己一種暗示,太陽,意味著明媚,快樂;而陰雨意味著陰霾,掃信...
2013-11-20 -
心理健康 快樂悲傷會像疾病一樣傳染
人們普遍認為,快樂和悲傷都是具有傳染性的,事實可能的確如此。 一項對情感在社交網路中傳播的最新研究顯示,情感的傳播方式與疾病的流行模式相似。 此前的研究也提出過這方面的可能性,但還沒有將社交網路...
2016-09-22 -
心理健康 大膽“說不”讓你更快樂
“想更快樂嗎?請大膽說不。”近日,美國《魅力》網站指出,學會“說不”,會大大提高人的快樂感和滿足感。生活中,各種各樣的要求並不都是我們願意接受,有時候拒絕是更好選擇。 大膽“說不”讓你更快樂 ...
2016-09-21 -
讓上班族快樂的八大心理
第一個安慰:最重要的是今天的心情。 何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了,再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還可望而不可及,再怎麼憂慮也只是會空...
2010-09-25 -
心理測試 你因為什麼而不快樂
快樂的原因有很多,造成不快樂的因素也有很多。不快樂的話,給人的感覺就是悲觀的,不會笑的,這樣的話,很多人都是不願意與你交朋友的。有的時候莫名其妙的就會心情不好,因為別人的一句話,甚至只是大街上見...
2013-12-09 -
心理健康 如何能讓自己的心情更快樂
很多人沒事的時候總是喜歡聚在一起聊天,這種情況在生活中、工作中是很常見的事情。平時的閒聊能讓自己感到快樂嗎?最新一項研究表明,大多數人對這種無意義的閒聊其實感到非常反感和害怕,他們從內心並不希望...
2016-10-11 -
有趣心理學 10招讓你成為快樂單身男
給自己做飯,是照顧自己,人家劉儀偉不是鼓吹“天天飲食”嗎,飯燒焦了沒關係,堅決皺著眉頭消滅它,新世紀憶苦思甜很時尚。如何做一個快樂的單身男人?單身也是一種難得的自由,並不見得就比engaged的男女...
2016-04-26 -
8種心理"偷"走你的快樂 如何找回好心情
不管你在追求什麼,其實你最終想要追求的都只是快樂!但最終決定你是否能得到快樂的並不在於你是否追求到了你想要的東西,而在於你是否瞭解自己不快樂的根源,並去根除這些導致自己不快樂的根源!導致自己不快樂的...
2015-09-26 -
10招快樂心理迎新年
2011年轉眼就要過去了,這一年必定有歡笑、也有淚水。可無論過得是好是壞,相信每一個人都希望能忘掉煩惱,用陽光的心情迎接下一年。美國“信仰網”推薦10個方法,幫你發現生活中的幸福。 生氣了上床睡...
2012-01-05 -
准媽媽如何保持快樂心情
輔助方法保快樂 洗澡是一種享受,讓洗澡變成一件很開心的事情,孕媽媽一起來試試以下方法! 1.聽音樂 如果有條件的話,在洗澡時聽音樂,可以讓孕媽媽放鬆情緒,保持快樂輕鬆。 2.使用香薰 這種方法不錯...
2009-05-11 -
開啟夏日的快樂心情的椰香南瓜派
在飲食方面,要注意飲食結構的調整,重視夏季的養生之道,適當增加營養,及時補充水分和維生素,多吃開胃食品,避免吃過涼的食物等,這些都有利於調節自己的情緒。 南瓜富含維生素B6和鐵,能説明我們將儲...
2010-08-10