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心理健康 快樂悲傷會像疾病一樣傳染

人們普遍認為, 快樂和悲傷都是具有傳染性的, 事實可能的確如此。

一項對情感在社交網路中傳播的最新研究顯示, 情感的傳播方式與疾病的流行模式相似。

此前的研究也提出過這方面的可能性, 但還沒有將社交網路與實際的疾病模式相比較過。

“這是首次用我們看待普通傳染病的方式來衡量情感的感染力, ”哈佛大學生物物理學家艾利森·希爾說。

研究報告發表在7月7日的《英國皇家學會學報》上, 其中的資料來自一個研究專案, 該專案自1948年開始就定期從麻塞諸塞州的弗雷明漢收集上千人的社交和醫療資訊。

之前的研究發現, 多種習性和情感, 如肥胖、孤獨、吸煙和快樂等似乎都具有傳染性。

在最新研究中, 希爾的小組將研究中要衡量的關係和情感樣本與一個旨在追蹤非典、手足口病和其他傳染病的模型所產生的樣本做了比較。 他們忽略了那些能夠即時分享的情感——即朋友或親屬正在經歷同一件事的情況——而只把注意力放在隨其他人情緒變化而出現的情感變化上。

快樂的社會性不像悲傷那麼強。 每個快樂的人會使另一個人的個人快樂幾率增加11%, 而要使一個人的不快樂幾率翻倍, 只需兩個悲傷的朋友就夠了。

情感與疾病還有另一種相似之處。 “你的朋友中患流感的人越多, 你被傳染上的可能性就越大。

但一旦你患上了流感, 痊癒所需要的時間就與你接觸的人無關了§樂和悲傷也是如此, ”哈佛大學進化動力學研究人員大衛·蘭德說, “這與傳染病的模式是一樣的。 ”

不過希爾和蘭德都說, 研究發現只是闡明了廣泛可能的變化情況, 目的並不是引導人們作出決定, 比如遠離那些遇到困難的朋友。

“幫助悲傷的朋友快樂起來才是更好的選擇, ”蘭德說。

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