洗澡是一種享受， 讓洗澡變成一件很開心的事情， 孕媽媽一起來試試以下方法！
1.聽音樂
如果有條件的話， 在洗澡時聽音樂， 可以讓孕媽媽放鬆情緒， 保持快樂輕鬆。
2.使用香薰
這種方法不錯， 也可以幫助孕媽媽保持快樂穩定的情緒。 但不是所有的香薰都適合孕媽媽， 購買時必須有專業人員諮詢。
3.適當按摩
洗澡時， 孕媽媽儘量使用溫和、無刺激的洗髮水和沐浴液， 動作輕柔地清洗， 並適當地按摩， 同樣可以讓自己十分放鬆。
洗澡事雖小， 卻不能忽視， 孕媽媽每天給自己一個“安全、健康、快樂”的洗澡時間吧，
