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幸福靠自己 八大心理讓你快樂
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情。偶爾的抱怨發洩一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日...
2010-10-08 -
職場心理學 13招做個快樂的職場女人
重塑自信自卑是工作最大的敵人，所以你要做的第一件事是尋回自信。拿出當年你在大學裡參加辯論賽時的玉樹臨風，參加卡拉OK比賽時的風姿綽約，還有參加百米跑比賽時的颯爽英姿，告訴自己：我永遠是最棒的！改變形...
2016-04-01 -
職場心理學知識 6招讓你擁有快樂職場
每一個職業人，一天中的黃金時間都是在職場中，那麼做你真正想做的事，做想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態。1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裡，在別人的評判裡找尋自我的...
2015-07-08 -
職場心理學 6招教你如何打造快樂職場
每一個職業人，一天中的黃金時間都是在職場中，那麼做你真正想做的事，做想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態。1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裡，在別人的評判裡找尋自我的...
2015-05-01 -
心理健康指南 健康快樂生活只需要七步驟
現代人越來越複雜的生活，堆積了越來越多的心理垃圾時刻都讓自己喘不過氣來，現代人始終學不會簡單的生活，其實簡單生活可以讓你心情放輕鬆，讓你從此忘記煩擾。 第一步、逮到那只蟲 那只‘蟲’是指‘簡...
2010-11-22 -
心理健康關鍵 成為“沒心沒肺”人更快樂
“沒心沒肺”與“麻木不仁”意思相近，在許多人看來是個貶義詞。這種人即使剛挨了批評，不多會兒又沒事人一樣，跟旁邊人有說有笑；跟誰都愛掏心窩子，也不管人家能不能接受；行事為人不知道害怕或害羞為何物…...
2010-11-25 -
6招心理排毒法 快樂一整年
人的健康是和心理健康有密切關係。我們的心中如果常帶有負面消極的心理，是會影響身體的健康。因此，為了健康我們要努力把內心的陰暗面排除，懷著積極向上的心生活，對自己的健康及情緒更有好處。所以如果心理...
2011-03-10 -
教你快樂工作的8個心理小秘訣
幾個快樂工作的小秘訣，許多人試用後，都感到非常有效： 1.把手放在你的前額，緩解眼疲勞。如果你眼睛感到輕鬆，那你會忽然發現你的辦公室一片明亮。 2.雙肩放下，垂直坐下。每次以這個姿勢坐下的時...
2011-04-01 -
白領十個心理秘訣 讓快樂思想真正蔓延
忙碌的生活，你是否倍感，覺得無法兼顧家庭與工作，這一切，都源于心理的疲累。小編告訴你十個心理小秘訣，讓你擺脫煩惱，調整好心態，真正做到快樂無憂。 1、讓你快樂的思想蔓延 如果你是一位媽媽，那...
2011-05-11 -
讓快樂離你而去的10種心理
戴爾·卡耐基被譽為20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師，他曾說：“無論你是誰，你在何處，或你在做什麼，使你快樂或不快樂的，是你如何想。”由此可見，一個人的心理對他是否快樂有著非常關鍵的影響。近日...
2013-09-07 -
職場心理：如何做個快樂的上班族?
先說上班族是幸福的。既然工作著，說明找到了自己的領域，還能狂，表示投入了很大的精力，所以捎帶腳的也就提高了業務水準，增加了求職升職的砝碼。如何保持樂觀的職場心理呢? 甚至很多人和朋友聊天時也是三...
2017-03-14 -
色彩心理學：用對顏色生活更快樂
綠色 綠色是一種令人感到穩重和舒適的色彩，具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用，自然的綠色還對暈厥、疲勞、噁心與消極情緒有一定的舒緩作用。但長時間在綠色的環境中，易使人感到...
2012-03-28 -
心理研究：旅行比購物更讓人快樂
美國心理學家發現，相比實物，同樣是花錢，旅行等經歷更容易讓人們獲得快樂。 相比一次普通的家庭旅行，高清晰等離子彩色電視機等實物更“耐用”。於是，大多數經濟學家和零售商建議，為了讓家人開心，同樣是...
2012-03-09 -
職場心理學 6招教你找到快樂職場
每一個職業人，一天中的黃金時間都是在職場中，那麼做你真正想做的事，做想做的人，才會達到快樂自在的人生狀態。1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裡，在別人的評判裡找尋自我的...
2015-03-07 -
快樂工作的八個心理秘訣
幾個快樂工作的小秘訣，許多人試用後，都感到非常有效： 1、把手放在你的前額，緩解眼疲勞。如果你眼睛感到輕鬆，那你會忽然發現你的辦公室一片明亮。 2、雙肩放下，垂直坐下。每次以這個姿勢坐下的時候...
2012-02-09 -
對付閉鎖心理 造快樂人生
小敏不善於交際，與別人的交往多建立在若即若離之間，不太熱情也不太冷淡。如果不是出了一件令她傷心的事，她可能永遠會這樣下去。那天，同室女友們都去看電影了，小敏一人在宿舍看書。室友們回來後，突然有一人...
2011-09-09 -
想要快樂？4種心理必不可少
善良，是心理養生的營養素。古今中外養生學家都把“樂善好施”視為養生的靈魂，長壽者也多是忠厚、善良之人。輕鬆愉悅的心理狀態，能促進體內分泌一些有益的激素、酶類和乙醯膽鹼等。 寬容，是心理養生的調節...
2011-12-22 -
心理醫生給女性的5個快樂建議
保健5妙招" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=305 border=0>...
2011-12-01 -
職場心理：快樂的人可獲得更多優勢和人緣
職場中，快樂的人會獲得比別人更多的優勢。快樂的心態會幫助你克服種種困難，所以，保持快樂吧。一個人的職場價值=機會+快樂的個性+健康的身體。其中快樂的個性更是無價之寶，有了快樂開朗的性格，你就不會輕易...
2013-05-23 -
心理專家教你快樂9招
一、早晨給自己一個自信的微笑。所需設備：鏡子；所需動作：輕鬆、舒展的微笑。附加動作：做十餘次深呼吸。 二、對同事（朋友、同學等）說聲“你好”。附加動作：微笑。 三、取得成功時，對自己說：“這是...
2011-11-29
