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陳式太極拳 陳式太極拳大架技勢招術
陳式太極拳的大架練習是非常重要的,而其中的技勢招術是很難掌握的,所以一定要認真加以練習,不能超之過急,否則適得其反。那麼如何練習陳式太極拳呢?下面就讓我們一起隨著太極拳視頻來瞭解一下吧! 陳式太極...
2017-02-18 -
3個小招術讓小夜貓早睡覺
悅悅是個小夜貓,每天晚上媽媽叫他去睡覺,他總是找各種理由推脫,好不容易上床了,還要媽媽給他講故事,講完一個還要再講一個,基本每天都要折騰到11點多才睡。 小夜貓不願睡覺的理由 1.想要爸媽陪:...
2015-12-11 -
瑜伽妙招術健身又美容
近年在世界各地興起和大熱的瑜伽,並非只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一種非常古老的能量知識修煉方法,集哲學、科學和藝術於一身。如今,在女性美容界,瑜伽已經成了一門產業。通過專業的學習來...
2012-09-27 -
女性防電腦輻射小招術
電腦的擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准,至少也要50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射...
2010-07-02 -
給寶寶斷奶的十大招術
如何給寶寶斷奶呢?斷奶其實還真不是件容易的事情,寶寶已經吃習慣了母乳,要是在吃母乳其間沒有喝過配方奶粉或者其他輔食的話,斷奶更是難上加難了。那麼,今天在這裡就專門為各位媽媽們介紹一下斷奶的方法,希望...
2017-01-03 -
幾大招術有助提升兒童免疫力
1計:不要吃得過飽--避免脾胃負擔過重嬰幼兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛,對營養物質需要迫切,但是,脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽,會使胃腸負擔加重,消化功能紊亂,容易發生積食...
2015-11-26 -
讓孕媽媽快樂度過妊娠期的十大招術
第一招、幫助孕媽媽減輕孕吐反應家人要積極採取有效措施幫助孕媽媽減輕早孕症狀。比如早晨醒後先讓准媽媽吃一些餅乾或點心,半小時後再起床;讓孕媽媽多吃清淡可口的蔬菜、水果,少吃油膩甜食,少量多餐為宜。其實...
2017-01-05 -
常熬夜傷卵巢 三大招術避免卵巢早衰
我們常說未來先衰,那麼為什麼會出現這種情況呢?專家介紹,未來先衰的根源在於卵巢早衰了。那麼又是哪些因素導致了卵巢早衰的出現呢?專家介紹,頻繁的熬夜就會導致卵巢早衰的出現,想要身體健康,容顏美麗我們...
2014-12-26 -
白領麗人養生保健 白領心理保健五大招術
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。一、友善術研究發現,易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出...
2016-09-29 -
挽救性命的簡易招術
症狀一:胸部劇痛、呼吸困難 懷疑傷情:肋骨骨折刺傷肺部 發生車禍時,撞擊是駕駛員最易受到的傷害。被方向盤撞到胸部後,如果傷者感覺到劇痛和呼吸困難,則有可能是肋骨發生骨折。如果碎骨進入肺葉,刺...
2012-03-03 -
女人跟男人撒嬌招術大全
>推薦:相親時,男人會看什麼? 1、裝傻:比如明知故問:“為什麼腿比手長?”楊玉瑩之所以“甜”,除了聲音及酒窩外,還有一招就是問一些很笨的問題:“太陽有多高?星星有幾顆?” 2、耍小心眼。 這是...
2010-04-22 -
9個容易堅持的減肥招術
1、學會獎賞自己 對:只要堅持健身1年,就去…… 錯:這和健身有什麼關係? 研究發現,比起從不獎勵自己的人,經常獎勵自己的健身者達到“美國運動醫學院運動標準”的可能性要高出1-2倍。資深私...
2010-12-20 -
寶寶斷奶的十大招術
如何給寶寶斷奶呢?斷奶其實還真不是件容易的事情,寶寶已經吃習慣了母乳,要是在吃母乳其間沒有喝過配方奶粉或者其他輔食的話,斷奶更是難上加難了。斷奶第1招 在寶寶醒來前先起床並梳妝完畢,讓他沒有機會或忘...
2016-12-19 -
九個極易堅持的瘦身招術
運動減肥中平時我們缺少的是一種健身機制,一種把健身養成習慣的極致。倘若運動可以像每天的刷牙、洗臉一樣習以為常,你的計畫永遠比變化快。 1、學會獎賞自己 對:只要堅持健身1年,就去…… 錯...
2011-07-15 -
教你嫁到優質男人的六大招術
第1招 溫柔小貓攻勢 懂得裝傻和撒嬌的女人絕對不會吃虧。雖然E時代的小男生多半喜歡野蠻女友,但大部分男人內心深處依然渴望女友能像只溫柔小乖貓。不管平時多有個性、工作上多麼獨立幹練,一定要讓他注...
2010-09-19 -
改善客廳風水的招術,裝修之前要看仔細
一個家庭整體宅運的吉凶,無論是事業升遷的順逆、運數的高低、家人財運的好壞、夫妻緣份的深淺、子女讀書、考試的運、健康狀況是否正常,大抵均由客廳風水所決定。足見客廳風水,乃陽宅風水的核心,其重要性當然...
2015-12-13 -
遠離電腦眼的諸多招術
休息 每小時離開辦公桌和電腦幾分鐘。 如果沒有條件離開座位,向後靠,閉上眼,放鬆一會兒。 搭配好工作任務,把長時間的電腦工作分割開。 伸幾個懶腰快速緩解疲勞。 調節濕度:乾燥的空氣=乾澀的眼睛...
2010-01-29 -
那些有助懷孕的中醫招術
中醫認為:受孕的機理是賴乎腎氣旺盛,真陰充足,氣血和順,絡脈通暢。那麼,如何能達到這幾方面,專家給出了孕前需要準備的一些建議: 女性孕前全身調理 在中醫的理論裡面還有陰陽五行的說法,即金木水火土,...
2013-10-07 -
寶寶免疫力低5個誘因 幾大招術有助提升免疫力
寶寶免疫力不佳,就經常生病:別人無病,他有病;別人小病,他大病。想要寶寶不生病,除了加強運動運動外,媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質。下面我們看看吃什麼提升寶寶免疫力?兒童免疫力低下的原因...
2017-08-04